• Options
• Đăng nhập
• Đăng ký
• Desktop Style
• Accelerated Mobile Pages Theme

Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN

• Index

  • Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN
  • Portal

Xin chào, Khách Bạn cần phải Đăng ký trước khi đăng bài viết trên diễn đàn. Tên đang nhập    mật khẩu    Ghi nhớ TÌm kiếm diễn đàn (Tìm kiếm nâng cao) Thông kê diễn đàn » Thành viên: 477,251 » Thành viên mưới nhất: JamieBirch » Chủ đề: 489,219 » Bài viết: 545,725 Thống kê đầy đủ Thành viên Online Hiên tại có 1040 thành viên online. » 2 Thành viên | 1033 Khách Applebot, Baidu, Bing, Facebook, Google, carleast13, ZellaEmmon Chủ đề mới nhất Geoguessr Free: The Geogr... Diễn đàn: Văn hóa ứng xử - Giao tiếp Bài viết mới nhất: albertnakali 6 giờ cách đây » Trả lời: 1 » Xem: 249 Navigating Secure Digital... Diễn đàn: Tin tức giáo dục - thi cử Bài viết mới nhất: gunter455 7 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 15 The Choicer Voicer Behind... Diễn đàn: Khối A Bài viết mới nhất: AndyMurray 9 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 21 Đèn led pha phủ sáng rộng Diễn đàn: Vật dụng gia đình Bài viết mới nhất: bepquangvinh2 9 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 16 Giá tham khảo đèn led pha Diễn đàn: Vật dụng gia đình Bài viết mới nhất: bepquangvinh2 9 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 15 Tiêu chuẩn đèn led pha tạ... Diễn đàn: Vật dụng gia đình Bài viết mới nhất: bepquangvinh2 9 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 12 Betting by mobile phone Diễn đàn: Kinh doanh & Tài chính Bài viết mới nhất: albertnakali , 09:17 AM » Trả lời: 3 » Xem: 169 Phần mềm ERP ở Việt Nam Diễn đàn: Sản Phẩm Cần Bán Bài viết mới nhất: ngoc789 , 09:00 AM » Trả lời: 0 » Xem: 26 ## Tiêu chí lựa chọn công... Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh Bài viết mới nhất: caonguyennui86 , 08:36 AM » Trả lời: 0 » Xem: 22 Đại lý giá sỉ Máy lạnh gi... Diễn đàn: Sản Phẩm Cần Bán Bài viết mới nhất: thiennganphat , 08:29 AM » Trả lời: 0 » Xem: 15

Dầu Massage Thải Độc Tố Coffee giúp thải độc tố và săn chắc làn da Đăng bởi: phuchoisausinh - 01-31-2013, 07:46 AM - Diễn đàn: Sản Phẩm Cần Bán - Không có trả lời [FONT=&quot] [/FONT] [FONT=&quot]DẦU MASSAGE THẢI ĐỘC TỐ COFFEE - 450,000 vnđ[/FONT] [FONT=&quot] Công dụng[/FONT][FONT=&quot] Dầu massage coffee thực sự đã làm một cuộc cách mạng trong ngành spa, nhờ đặc tính phá hủy kết cấu của các mô mỡ. Dầu massage coffee rất thích hợp cho Chị Em sử dụng để massage sau sinh giúp cơ thể săn chắc & kiểm soát hiện tượng da sần vỏ cam, đồng thời thải độc tố giúp cơ thể khỏe khoắn. Cách dùng Đổ dầu ra lòng bàn tay, xoa hai bàn tay giúp dầu nóng và kích họat các thảo dược. Thoa dầu khắp cơ thể, đặc biệt ở những vùng da bị sần vỏ cam. Dầu không được phép sử dụng trong thời gian mang thai Nguyên liệu Chiết xuất coffee, dầu hạt nho, dầu hoa hướng dương, dầu hạt lúa mạch, dầu jojoba, dầu dừa. Tinh dầu của xả, chanh, bưởi, gừng & tiêu đen. Giảm 8 kg trong 22 tuần nhờ hạt cà phê xanh Một nghiên cứu mới của các nhà khoa học Mỹ khẳng định, dùng hạt cà phê xanh hàng ngày có thể giúp những người thừa cân giảm gần 8 kg trọng lượng cơ thể và 16% lượng mỡ chỉ trong 22 tuần. Kết quả trên vừa được báo cáo tại hội nghị quốc gia của Hiệp hội hóa học Mỹ tổ chức tại San Diego. Có 16 người thừa cân được chọn tham gia nghiên cứu. Họ lần lượt chia ra thành 3 nhóm: nhóm 1 được cho uống thuốc có chứa chiết xuất từ hạt cà phê xanh với liều lượng thấp, nhóm 2 dùng thực phẩm chức năng với liều lượng cao và nhóm 3 dùng giả dược trong thời gian 22 tuần. Kết quả cuối cùng ghi nhận, các tham dự viên dùng chất chiết xuất từ hạt cà phê sụt trung bình gần 8 kg trong 22 tuần (khoảng 10,5% trọng lượng cơ thể). Tờ Los Angeles Times cho biết, trong khi tác dụng giảm cân của hạt cà phê đang chờ để được Cơ quan quản lý Dược phẩm và Thực phẩm Mỹ (FDA) chấp thuận thì kết quả nghiên cứu này phần nào cung cấp thêm bằng chứng khẳng định khả năng giảm béo. Song dù có được công nhận hay không thì trên thực tế, thường ngày người ta vẫn dùng hạt cà phê xanh như một liệu pháp chống ôxy hóa hiệu quả.Trưởng nhóm nghiên cứu, ông Joe Vinson, đến từ Đại học Scranton (Mỹ), cho biết những phát hiện tiên khởi này sẽ mở đường cho một cuộc nghiên cứu quy mô lớn hơn về tác dụng của hạt cà phê xanh. Ông cũng khẳng định, nhóm đang lên kế hoạch tiến hành một cuộc thử nghiệm dài hơi hơn trên 60 tình nguyện viên. Tác dụng giảm cân của hạt cà phê được lý giải là nhờ khả năng hạn chế việc hấp thụ chất béo và đường qua thành ruột. Bên cạnh đó hạt cà phê còn có tác dụng giảm nồng độ isulin và cải thiện chức năng trao đổi chất trong cơ thể. Hiện nghiên cứu chưa thấy bất kỳ tác dụng phụ nào của loại thực phẩm này trên cơ thể người. Chỉ một nhược điểm duy nhất của hạt cà phê xanh là rất đắng nên phải dùng khá nhiều nước mới nuốt được. Tuy nhiên các nhà nghiên cứu hy vọng nếu được chấp thuận để bào chế thuốc giảm cân thì hạt cà phê sẽ là thứ dược liệu tự nhiên ít tốn kém nhất hiện nay. Theo VNexpress Nhà sản xuất: TANAMERA MALAYSIA Nhà phân phối tại Việt Nam: CTY TNHH QUỐC HƯNG 178A Nguyễn Văn Trỗi, Phường 8, Phú Nhuận, Tp. HCM - Hotline: 01233298866 Website : sausinh[/FONT]   Những món ngon dễ làm ngày Tết Đăng bởi: mecubin - 01-31-2013, 07:46 AM - Diễn đàn: Ẩm Thực - Không có trả lời Ngày nay, sự giao thoa văn hóa ẩm thực Việt đã khiến mâm cơm ngày Tết không chỉ có những món cổ truyền xưa kia như giò lụa, giò xào, dưa hành, canh măng mọc… mà thêm vào đó là những món mang phong cách hiện đại, nhưng vẫn là những món ăn bổ dưỡng, mang ý nghĩa của sự sung túc cho năm mới! Các món ngon ngày tết dễ làm Mâm cỗ ngày tết rất quan trọng: phải làm sao ăn ngon, đơn giản, dễ làm mà còn trang trọng để có thể dùng cúng tổ tiên. Sườn non kho dưa -Món ngon ngày tết Vào các ngày tết hầu như gia đình nào cũng chuẩn bị một hũ dưa muối ăn kèm với các món có nhiều dầu mỡ cho đỡ ngán bạn hãy biến tấu với những nguyên liệu có sẵn để tạo ra món ăn ngon mời mọi người thưởng thức. Các món ngon ngày tết Để làm phong phú thêm hương vị ngày Xuân, amthuc365.vn giới thiệu với các bạn một số món ăn vừa ngon, vừa dễ làm cho hương vị mâm cơm ngày sum họp gia đình. Món ngon ngày tết: Bánh quy bơ trứng Cùng làm một món bánh ngon đãi khách tết này bạn nhé. Món bánh không ngấy mà rất dễ ăn đấy. Món ngon ngày tết: Bò xào tỏi tây Trong không khí chào xuân Nhâm Thìn, tiết trời lạnh giá, cùng làm món Bò xào tỏi tây thơm lừng ấm áp xua tan lạnh giá. Món ngon ngày tết: Cánh gà rán xốt chua ngọt Món ăn có vị chua ngọt, giòn giòn, béo ngậy của thịt gà. Món ngon ngày tết: Gỏi thịt bò khô Món ăn có vị chua, cay rất dễ ăn. Bạn có thể thêm món này vào thực đơn ngày tết của gia đình để chống ngán. Món ngon ngày tết: Thịt lợn xào sả ớt Thịt lợn lợn là món ăn hàng ngày của mọi gia đình. Tết bạn hãy chế biến với món thịt lợn xào sả ớt. Món ngon ngày tết: Cánh gà xốt gia vị Cánh gà là món ăn được nhiều người đặc biệt rất thích. Cùng vào bếp với amthuc365.vn làm món ngon cho người thân nhé! Món ngon ngày tết: Dưa củ cải muối chua Bạn đã có một bình của kiệu (hành) giờ bắt đầu chuẩn bị thêm cho mình món dưa củ cải nhé! Món ngon ngày tết: Sườn lợn hấp bia Sườn lợn là món ăn ngon và quen thuộc với mọi người. Tết đến bạn có thể chế biến món ngon từ sườn cho mọi người thưởng thức như món sườn hấp bia. Món ngon ngày tết: Tôm rang trứng muối Lạ miệng, độc đáo và cực ngon là những gì bạn có thể cảm nhận được ở món tôm rang trứng muối. Cùng amthuc365 vào bếp với món tôm rang trứng muối. Món ngon ngày tết: Gà muối Món ăn chống ngán rất tốt cho ngày tết, vị ngon độc đáo của món ăn làm cho bữa ăn của gia đình thêm rộn rã. Cách chế biến những món ngon ngày tết cho bé Các mẹ hãy chăm sóc bé yêu của mình với những món chế biến riêng cho bé vào dịp tết này.   Sống như Mỹ Tâm, showbiz Việt sẽ đẹp biết bao! Đăng bởi: blackberry99 - 01-31-2013, 07:18 AM - Diễn đàn: [SaO] - Không có trả lời Con người của Mỹ Tâm cũng giống như cái tên của cô ấy, nhẹ nhàng và nhân hậu. "Nếu trái tim bạn là một đóa hồng, bạn sẽ thốt ra những lời ngát hương", Mỹ Tâm là một đóa hồng đẹp nhất trong lòng người hâm mộ. Không khoe da thịt, scandal, hàng hiệu... chỉ biết khoe giọng hát! Trong khi showbiz Việt nhà nhà cởi, nhà nhà khoe hàng hiệu, người người tạo scandal, gây sốc thì Mỹ Tâm lẳng lặng thu mình một chỗ và luôn đứng ngoài. Ít khi nào người ta thấy cô lên tiếng hay phát ngôn về những điều nhạy cảm đang xảy ra trong giới. Trong cơn bão chỉ trích mang tên Bảo Yến, dù tên tuổi của mình có được nhắc tới theo một cách không mấy tích cực, cô vẫn lựa chọn giải pháp im lặng và bình thản đi qua tâm bão. Mới đây, thông tin về chuyện tình giữa Mỹ Tâm và Hoàng Vũ đang tràn ngập các mặt báo, rất nhiều tình tiết lãng mạn và đẹp đẽ như một cuốn phim đang khiến độc giả bán tín bán nghi và cần ở cô một lời giải đáp. Với ảnh nude, Mỹ Tâm cũng nói không. Bởi theo cô: "Vì người nghệ sỹ thì nên biết mình có gì hay để nói với khán giả, chứ đừng có ồn ào bởi những chuyện bên lề. Một ca sỹ mà hát kém, đó là điều đáng trách nhất, còn cô ấy không có ảnh nude cũng không sao. Ngay cả trong bộ ảnh chụp cho tạp chí lần này, ê kíp muốn Tâm thực hiện hình ảnh cực kỳ gợi cảm, Tâm cũng không làm. Tâm chẳng sợ gì cả, mà chỉ vì nó không đúng với con người mình, Tâm không sống và làm khác mình được". Rồi khi được Quang Dũng khen sexy Mỹ Tâm còn bối rối bẽn lẽn. Không scandal, không phát ngôn gây sốc, Mỹ Tâm thậm chí còn lười xuất hiện trước truyền thông nữa. Nhiều người tò mò nhưng chưa ai có thể lôi tài sản cũng như những sở hữu cá nhân của Mỹ Tâm lên báo. Người ta chỉ biết cô làm đại sứ cho những chương trình chống buôn người, hay đại sứ các chương trình từ thiện. Do đó, chắc chắn sẽ không bao giờ có những tít báo kiểu “Mỹ Tâm khoe nhà” hay “Mỹ Tâm khoe túi xách, điện thoại” như người từng nhận yêu Mỹ Tâm, bởi đó là một điều cấm kỵ đối với cô. Thế nên cái duy nhất mà Mỹ Tâm tự tin khoe chính là giọng hát của mình, tấm lòng của mình, tài năng của mình! Vì thế, hơn 10 năm đứng trên sân khấu, với Tâm bây giờ ca hát là thứ tốt nhất mình có thể làm được, hát vì mình muốn hát, vì mình cần khán giả, cần chia sẻ…, tiền bạc trở thành yếu tố phụ nép mình bên ngọn lửa đam mê với nghề. Không chiêu trò, không cần bất cứ ồn ào nào để PR, sản phẩm âm nhạc của Mỹ Tâm vẫn được chờ đón từng ngày với tất cả sự háo hức. Sống như Mỹ Tâm thì showbiz Việt sẽ đẹp đẽ biết bao! Từ chối giải thưởng, không màng hư danh! Đối với một nghệ sĩ, đoạt được một giải thưởng là một niềm vinh dự và là bước khẳng định tên tuổi của mình. Vì thế không ít nghệ sĩ tìm mọi cách, mọi thủ đoạn để có được những giải thưởng cho mình. Tuy nhiên với Mỹ Tâm thì lại khác. Mỹ Tâm lại không coi trọng giải thưởng với mình. Thậm chí cô còn dũng cảm rút lui tại các giải thưởng. "Quan điểm của tôi là làm việc và cống hiến cho cuộc sống, cho khán giả, gia đình của mình và cho tất cả những gì mình nên làm. Còn chuyện giải thưởng chưa đến với tôi thì tôi nghĩ cũng không cần phải bận tâm nhiều. Bởi cái quan trọng là chất lượng, tôi làm được gì cho người khác chứ không phải người khác mang đến gì cho mình. Tất cả các giải thưởng thực sự tôi không quan tâm đến", Mỹ Tâm chia sẻ. Có thể nhiều người cho rằng Mỹ Tâm bao biện như thế vì trong năm 2012 cô thua cuộc trong rất nhiều cuộc bình chọn diễn ra trong nước như Mai Vàng, Zing.... Tuy nhiên, cứ nhìn vào cách sống, cách cô cống hiến bằng tài năng thực sự, không chiêu trò không scandal thì có thể nói đó là lời chia sẻ rất thật của Mỹ Tâm. Mỹ Tâm đã rút lui khỏi các giải thưởng. Năm 2005 báo Điện ảnh - kịch trường Việt Nam đã phát động cuộc bình chọn mang tên Diva thế hệ mới 2005. Là tên tuổi có triển vọng nhận giải nhất tại thời điểm đó song Mỹ Tâm đã gửi văn bản đến ban tổ chức Diva thế hệ mới 2005 để xin rút lui bởi “Họa mi tóc nâu” nhận thức được rằng tiêu chí mà cuộc bình chọn đưa ra cô không thể đáp ứng đủ. "Sơ yếu lý lịch" và thành tích hoành tráng của Mỹ Tâm mà không sao Việt nào đạt được trong năm 2012 cũng thừa đoạt giải. Lần đầu tiên, gã khổng lồ Youtube mở kênh riêng cho một nghệ sĩ Việt, và người giành được vinh dự đó chính là Mỹ Tâm. Có lẽ không cần phải nói thêm về ảnh hưởng của trang chia sẻ video lớn nhất hành tinh, và việc được chọn làm đối tác của gã khổng lồ truyền thông này đã đủ nói lên vị trí thực sự của Mỹ Tâm tại làng giải trí. Cuối năm 2012, Mỹ Tâm lại khiến cộng đồng người hâm mộ nức lòng khi được vinh danh tại MAMA - giải thưởng được mệnh danh Grammy Đông Á. Ngoài ra, Mỹ Tâm đoạt giải thưởng MAMA còn được bình chọn là sự kiện kiện tiêu biểu trong năm 2012 do Câu lạc bộ Âm nhạc và Báo chí (Hội Nhạc sĩ Việt Nam) và Hội Nhà báo Việt Nam bình chọn. Hơn nữa, với vị trí của mình trong làng nhạc Việt, cộng với số lượng fan khổng lồ Mỹ Tâm hoàn toàn có thể chiến thắng tại bất cứ cuộc bình chọn nào nếu... cô muốn. Với nhiều ca sĩ khác thì đó là cơ hội để thăng tiến nhưng Mỹ Tâm lại rút lui, chứng tỏ Mỹ Tâm không hề màng đến hư danh mà thay vào đó sự cống hiến cho khán giả. Sống như Mỹ Tâm thì showbiz Việt sẽ đẹp đẽ biết bao! Cam Thảo Nguồn : Phunutoday   Tạo ấn tượng trong thời gian thử việc, bạn đã thử qua chưa? Đăng bởi: diicoteam - 01-31-2013, 07:10 AM - Diễn đàn: KN Giải Quyết Vấn Đề - Không có trả lời Làm thế nào để có thể tạo được ấn tượng tốt với sếp ngay trong giai đoạn thử việc đầy cam go? Mời bạn tham khảo một vài bí quyết sau. Giai đoạn thử việc là thời gian đánh giá năng lực của bạn, nên sếp có thể sẽ đưa ra nhiều yêu cầu "tai quái" mà không cần lý do. Bạn ít có các phúc lợi, thậm chí quyền lợi và công việc hầu như không được bảo hộ trong suốt thời gian này. Tuy nhiên, ngay trong giai đoạn thử việc, bạn cần nắm rõ những việc phải làm và tận dụng nó để chứng tỏ năng lực của mình. 1. Làm việc như một nhân viên chính thức Các sếp luôn thích nhìn thấy sự chắc chắn từ nhân viên của họ và đương nhiên không muốn chứng kiến cảnh mới chỉ là một nhân viên thử việc nhưng bạn luôn có những thay đổi đáng báo động như: hiệu suất công việc, thái độ, tâm trạng hay những ngày nghỉ ốm liên tục... Do vậy, hãy thể hiện mình là một nhân viên gương mẫu tích cực giống như bạn đang sở hữu công việc lâu dài đó rồi. Đây cũng là một trong những chìa khoá thành công cho bạn. 2. Hài hoà công việc Không ai thích kẻ lười biếng nhưng nếu cứ "cắm đầu" vào làm "quá chăm chỉ", chỉ một thời gian ngắn bạn sẽ không thể kham nổi và thấy công việc quá sức dẫn đến chán nản, sợ hãi mà hiệu quả cũng không thấy đâu. Điều sếp cần là kết quả tốt ấy phải xuyên suốt cả quãng thời gian làm việc của bạn ở công ty, chứ không phải chỉ "huy hoàng" trong giai đoạn thử việc ngắn ngủi. Đừng đặt ra quá nhiều áp lực để thành công, hãy công bằng với chính bản thân bằng cách thực hiện đầy đủ nhiệm vụ nhưng chỉ hứa hẹn làm nếu bạn có thể hoàn thành chúng. Nếu đủ khả năng làm tốt, hãy tự tin nhưng không tự phụ. Sếp sẽ thấy bạn là một người có năng lực mà vẫn không kiêu ngạo. Một nhân viên như thế sẽ biết học hỏi hơn nữa và đồng nghiệp sẽ luôn tôn trọng, hài lòng với bạn. 3. Làm chủ những yêu cầu công việc Những gì bạn thể hiện trong công việc sẽ là yếu tố quyết định xem bạn có vượt qua được thời kỳ thử việc hay không. Có thể bạn được nhận vào làm một phần do ngoại hình duyên dáng hoặc hồ sơ lý lịch đầy ấn tượng với những bằng cấp và điểm số khá giỏi, nhưng nếu bạn không cố gắng nắm bắt những điều cơ bản nhất của công việc, tất cả chỉ là vô ích. Nó phụ thuộc vào việc bạn tìm hiểu những gì sếp mong muốn và cho họ thấy các yếu tố của một nhân viên mà công ty cần. Nếu chưa nắm rõ yêu cầu công việc, hãy đề nghị sếp mô tả một cách rõ ràng để tránh hiểu lầm hoặc không đạt được hiệu quả như sếp muốn. Bạn cũng nên có nhìn độc đáo hơn về các công việc đã được giao. Chắc chắn rằng để thành thạo bất kỳ kỹ năng nào cũng luôn cần sự chau chuốt và sẵn sàng làm thêm giờ để có nhiều thời gian thực hành. Khi đã quen với những kỹ năng cần thiết cho vị trí này, cố gắng gây ấn tượng tốt bằng cách tạo sự tin cậy của riêng bạn trong nhóm. Hầu hết các công việc đòi hỏi kỹ năng làm việc độc lập và làm việc theo nhóm. Vì thế, nếu có thể làm chủ cả hai kỹ năng này, nó sẽ thể hiện cho sếp biết bạn là một người linh hoạt trong mọi trường hợp và luôn sẵn sàng hoàn thành tốt công việc. Một nhân viên tập sự linh hoạt trong cách làm việc và đạt được những kỹ năng cần thiết sẽ luôn là nhân viên sáng giá của công ty, và việc được tuyển dụng chính thức chỉ còn là vấn đề thủ tục mà thôi. 4. Tìm hiểu về công ty Mặc dù trước khi nộp đơn xin việc, bạn đã phải tìm hiểu nhiều về công ty - yêu cầu cơ bản để xin việc, nhưng cũng không thể biết được tường tận như khi chính bạn được tham gia làm việc tại đó. Nhiều nhân viên tập sự lựa chọn phương án từ bỏ trước khi giai đoạn thử việc kết thúc, nếu họ thấy công việc không phù hợp với mình. Qua nghiên cứu về công ty, bạn có thể đánh giá xem công ty ấy có phải là lựa chọn tốt nhất đối với bạn hay không. Sử dụng giai đoạn thử việc để học hỏi về công ty. Họ sản xuất cái gì? Họ cung cấp những dịch vụ nào? Lợi nhuận của họ? Xem xét công việc nội bộ và khả năng thăng tiến... Trong suốt quá trình tìm hiểu, hãy đặt ra những câu hỏi mỗi khi có thể vì nó cho thấy sự quan tâm của bạn. Tránh những câu hỏi cá nhân và thật thà quá. Tìm tòi nhưng cũng nên thận trọng, nếu không chiến lược này sẽ mang lại kết quả ngược. Đây cũng là một ý tưởng thông minh để biết được các chính sách của công ty có ảnh hưởng đến bạn hay không, bao gồm các lĩnh vực như hành vi, cách ăn mặc, lịch nghỉ, và bất kỳ quy tắc quan trọng khác của cuộc sống văn phòng. Hiểu biết về công ty sẽ giúp bạn xác định vị trí của bạn. Hơn nữa, sự nhiệt tình, quan tâm và nắm rõ mọi nguyên tắc sẽ để lại cho mọi người ấn tượng tốt. 5. "Hòa thuận" với sếp Sếp là người quyết định trong chuyện đem đến cho bạn một công việc tốt hoặc có thể sa thải bạn bất cứ lúc nào - nghĩa là người quyết định tương lai nghề nghiệp của bạn. Giữ được tính cách thật thà, biết tôn trọng sếp và với mối quan hệ tốt đẹp đó, bạn sẽ không thất bại. Nếu không chắc chắn mình đã tạo được ấn tượng tốt với sếp hay chưa, có thể tiếp cận bằng cách hỏi sếp để "cập nhật" về sự tiến bộ của mình và cải thiện bản thân hơn nữa. Điều này cho thấy bạn biết giá trị bản thân và hiểu rõ mình phải phấn đấu học hỏi thế nào. Cuối cùng, nếu "chạm mặt" sếp bên ngoài công ty, đừng ngại khi nói về những đề tài không phải là công việc. Nó sẽ giúp sếp hiểu bạn là người như thế nào. 6. Liên minh với đồng nghiệp Có thể bạn có đủ thông minh, sáng tạo và kỹ năng khá tốt để làm việc nhưng nếu không có mối quan hệ tốt với đồng nghiệp, điều này cũng cũng là một "cái bẫy" tiềm ẩn nguy cơ cao khiến bạn bị sa thải ngay từ lúc thử việc. Ngược lại, nếu bạn trở thành người đáng mến trong mắt đồng nghiệp và quan hệ tốt với mọi người xung quanh, chắc chắn khả năng "bám trụ" với công việc sẽ tăng cao. Liên kết với các đồng nghiệp bắt đầu bằng việc trở nên thân thiện, nhiệt tình giúp đồng nghiệp khi cần và tiếp nhận chân thành những lời khuyên của họ. Và dù thể hiện sự thân mật nhưng vẫn lịch sự trong lời chào và hội thoại với đồng nghiệp. Trong trường hợp mắc lỗi và bị đồng nghiệp "soi mói", nhân cơ hội để phê phán bạn hoặc nếu bạn cảm thấy những đồng nghiệp đó ghen ghét, cản trở tiến bộ của mình, bạn cũng nên tỏ thái độ dứt khoát hơn là cố nhường nhịn để bị lấn át. Tuy nhiên, cách cử xử cũng phải khéo léo nếu không, bạn dễ bị đồng nghiệp chơi xấu sau lưng. Tốt nhất, bạn nên tập trung thời gian và mối quan tâm của mình vào những đồng nghiệp tốt, có thể hỗ trợ lẫn nhau. 7. Không cho công ty tìm được lý do để sa thải bạn Đối với các nhân viên tập sự, không cần nguyên nhân chính thức cũng có thể bị sa thải. Vì vậy, nếu đang trong quá trình thử thách, đừng làm mất cơ hội của mình khi "cung cấp" cho công ty lý do để sa thải bạn. Lý do khiến sếp sa thải bạn nhiều vô kể, có thể do không thích cách làm việc của bạn, không "hợp gu" hay bị đồng nghiệp chơi xấu... Tốt nhất, hãy tự bảo vệ mình bằng cách sống tích cực, chuyên nghiệp và lành mạnh. Một điều quan trọng nữa là luôn giữ sức khoẻ tốt trong thời gian thử việc; những ngày nghỉ ốm sẽ làm ảnh hưởng tới con đường học hỏi và làm việc của bạn. Nếu chứng tỏ được mình là nhân viên tích cực và chuyên nghiệp, nhà tuyển dụng sẽ thấy bạn là người đáng giữ lại công ty. 8. Tiềm năng của thời kì thử việc Đừng quá lo lắng và sợ hãi, bạn nên tự tin và thấy mình may mắn vì có cơ hội thử việc nghĩa là có dịp để tài năng tỏa sáng, đồng thời đúc kết cho mình nhiều kinh nghiệm và rèn luyện kỹ năng. Vượt qua thử thách này, bạn sẽ càng khẳng định vị trí của mình và cho nhà tuyển dụng biết họ đã đúng khi lựa chọn một nhân viên tự tin, năng động như bạn. Theo Dân trí   7 nguyên tắc dạy học trực tuyến hiệu quả Đăng bởi: sky_dk - 01-31-2013, 07:03 AM - Diễn đàn: Kỹ Năng Khác - Không có trả lời Trước giờ nói đến học trực tuyến ta hay nói đến phía người dùng, người học mà quên nói đến người dạy học trực tuyến. Bài viết này sẽ tập trung nói đến 7 nguyên tắc dạy học trực tuyến hiệu quả mà những người làm nghề giảng dạy trực tuyến phải trau dồi và rèn luyện. Nguyên tắc 1: Sinh viên thích được nghe nhắc nhở, động viên Sinh viên sợ hãi về việc bị choáng ngợp với các tin nhắn e-mail hoặc đăng bảng thông báo. Họ sợ rằng nếu họ thất bại trong việc đáp ứng một cách nhanh chóng, các sinh viên sẽ cảm thấy bị bỏ qua. Ngược lại mỗi ngày một email nhắc nhở, động viên lại làm cho sinh viên cảm giác mình được quan tâm và chủ động tương tác hơn. Nguyên tắc 2: Sinh viên thích được tương tác với nhau Sinh viên tham gia những khóa học trực tuyến đa số rất ngại giao tiếp hay tương tác ở ngoài đời. Cho nên khi tham gia những khóa học trực tuyến như thế này luôn luôn muốn được tương tác với nhau. Việc tương tác online giúp các bạn sinh viên dần lấy lại tự tin và bản lĩnh hơn. Nguyên tắc 3: Hạn chế học một cách tiêu cực Sinh viên tham gia khóa học trực tuyến sẽ hạn chế được những bệnh thành tích mà khi học trực tiếp gặp phải. Đa số việc học trực tuyến khá thoải mái trong các kỳ kiểm tra chất lượng và phần lớn là ý thức của mỗi cá nhân cũng góp phần vào hạn chế tiêu cực trong học tập. Nguyên tắc 4: Sinh viên được phản hồi nhanh chóng Sinh viên khi tham gia những khóa học trực tuyến rất thích được like hay comment. Việc phản hồi tích cực một cách nhanh chóng như thế này giúp cho học viên được tiếp và giữ lửa mọi lúc mọi nơi. Nguyên tắc 5: Sinh viên ý thức về deadline Sinh viên khi tham gia những khóa học trực tuyến sy thức rất nhiều về deadline. Những bài tập hay nhiệm vụ được giao kèm với dealine luôn được thực hiện đúng lịch. Sở dĩ họ chấp hành tốt như vậy là do nếu như vi phạm thì thành tích của họ sẽ được công bố trên tường nhà hay thậm chí sẽ được những người giảng dạy trực tuyến nhắc nhở, tất nhiên nếu được nhắc nhở nhiều quá họ sẽ cảm thấy phiền và tự động học nghiêm túc. Nguyên tắc 6: Sinh viên trao đổi kỳ vọng và mục tiêu với nhau Có một điều chắc chắn không xa lạ, đó là những sinh viên tham gia những khóa học trực tuyến là những sinh viên có những kỳ vọng cực kỳ to lớn. Những con người có lý tưởng lớn như thế này sẽ ngày càng tỏa sáng và phát huy thế mạnh của mình khi tìm được những người cùng lý tưởng và chia sẻ nhau. Nguyên tắc 7: Sinh viên thích thể hiện tài năng và chia sẻ cách học, kinh nghiệm Chúng ta sẽ không quá khó khăn để tìm thấy những tài năng tỏa sáng ở những khóa học trực tuyến như thế này. Học trực tuyến là một môi trường lý tưởng là nơi cho các bạn trẻ chia sẻ kinh nghiệm với nhau và cùng nhau phát triển. Các trung tâm, đơn vị tổ chức các khóa học trực tuyến ngày nay luôn dựa vào 7 nguyên tắc này để không ngừng mở các lớp, các khóa học trực tuyến. Tùy thuộc vào mục đích học là gì mà các bạn sinh viên hãy lựa chọn cho mình một môi trường học trực tuyến hiệu quả. Học trực tuyến bây giờ bạn sẽ được chăm sóc một cách bảo đảm và chất lượng. Hơ thế nữa, học trực tuyến còn chứng mình tinh thần hội nhập công nghệ của chúng ta trong xã hội hiện đại hóa bây giờ. Chúc bạn tìm được một môi trường dạy học trực tuyến hiệu quả. Hanhtrinhdelta.edu.vn ( Theo internet ) NGUỒN 7 nguyên tắc dạy học trực tuyến hiệu quả   ID.VTC.VN giao diện mới của VTC ebank Đăng bởi: kethuba - 01-31-2013, 06:49 AM - Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh - Không có trả lời ID.VTC.VN giao diện mới của VTC ebank VTC ra mắt giao diện mới vào ngày 10/1/2013 nhưng hiện tại thì chỉ truy cập được bằng máy tính còn vào điện thoại thì vẫn còn thông báo báo trì là sao nhỉ trang mới id.vtc.vn mình thấy cũng không dễ dùng bằng trang cũ nhưng VTC sẽ dẫn thay đổi ebank.vtc.vn thành trang mới này !!! thật sự mình thích sử dụng trang cũ hơn giao diện đơn giản đẹp dễ dùng hazz !!! các bạn thấy thế nào !!! p/s gamer VTC Tin từ : id vtc   Sao phim 18+ khoe đường cong hoàn hảo không kém Ngọc Trinh Đăng bởi: blackberry99 - 01-31-2013, 06:38 AM - Diễn đàn: Girls Xinh HK - Trung Quốc - Không có trả lời Nữ viễn viên xinh đẹp của Lan Quế Phường là Khâu Tiêu Thiền sở hữu làn da trắng ngần và những đường cong hoàn hảo không kém Ngọc Trinh. Nguồn : Phunutoday   Làm thế nào để tăng hormon sinh dục nam mà không cần thuốc ? Đăng bởi: Ha Luyen - 01-31-2013, 06:36 AM - Diễn đàn: Tư vấn Sức khoẻ, Giới Tính - Không có trả lời [INDENT] Trao cho nhau những lời nói ngọt ngào, hay cùng nhau xem một bộ phim tình cảm với một vài cảnh “nóng” không chỉ mang lại những tác động về tâm lý mà còn có thể kích thích việc sản sinh hormone gây ham muốn. Vì vậy, không cần thiết phải dùng thuốc mới có thể làm tăng lượng hormone testosterone. “Cao trào” ham muốn ở chị em là khi nào? Đó là thời điểm rụng trứng. Trong những ngày này, người phụ nữ cảm thấy hưng phấn nhất và cũng mạnh mẽ trong “chuyện ấy” hơn cả. Sự tăng lên của ham muốn trong thời điểm này là do sự tăng lên của testosterone và oestrogene, ngoại trừ những người đang sử dụng hormone tránh thai. Giác quan nào chỉ làm tăng ham muốn nam giới? Đó là thị giác. Người ta vẫn thường nói đàn ông yêu bằng mắt là vì vậy. Chỉ cần một bờ vai trần hay một cặp chân thon cũng có thể kích thích cảm giác ham muốn ở các quý ông. Trong khi đó, ham muốn ở phụ nữ phức tạp hơn và cần được kích thích bởi nhiều yếu tố, đặc biệt là tâm lý. Có hormone “kìm chế” ham muốn? Loại hormonenày có tên là prolactin. Cơ thể phụ nữ thường tiết ra loại hormone này ngay sau khi khi sinh con vì prolactin là hormone có vai trò gây tiết sữa. Loại hormone này làm giảm ham muốn tình dục ở phụ nữ. Chính vì vậy bạn đừng quá lo lắng khi cảm thấy mình không có hứng thú với “chuyện ấy” sau khi sinh em bé, điều đó là hoàn toàn bình thường. Phòng khám đa khoa Khương Trung với đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm sẽ giúp các bạn nam giải quyết những vấn đề khó nói trên. Bạn có thể gọi đến đường dây điện thoại nóng 0438288288 hoặc đến trực tiếp địa chỉ 59 Khương Trung, Thanh Xuân, Hà Nội để nghe bác sĩ tư vấn và chia sẻ cùng bạn. [/INDENT]   Vai trò về Hormon sinh dục nam (testosterone) là gì? Đăng bởi: Ha Luyen - 01-31-2013, 06:34 AM - Diễn đàn: Tư vấn Sức khoẻ, Giới Tính - Không có trả lời Tác dụng đầu tiên của hormon nam là ảnh hưởng đến sự biệt hóa giới sinh học: nghĩa là quyết định sự hình thành cá thể nam hay nữ. Tuy giới gien học của một cá thể, thuộc XX hay XY đã quyết định ngay từ khi thụ thai và yếu tố quyết định là do nhiễm sắc thể (NST) Y của tinh trùng. Tuy nhiên, sự khác biệt về giải phẫu giữa con trai và con gái còn là kết quả của 9 tháng 10 ngày thai nghén và trong quá trình này còn nhiều nguy cơ rình rập có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của bào thai. Hormon nam ảnh hưởng đến ham muốn tình dục ở cả nam lẫn nữ Nam giới bị thiểu năng tuyến sinh dục nghĩa là không bài tiết được đủ testosterone do bệnh ở hệ thống nội tiết thì điều trị bổ sung bằng testosterone có thể làm tăng ham muốn tình dục. Với nam giới bị bất lực cũng vậy, cũng có thể làm tăng được dục năng. Với nữ giới, tăng nồng độ estrogen không làm tăng dục năng nhưng cung cấp hormon nam cho nữ lại làm tăng ham muốn tình dục. Cắt bỏ tinh hoàn thường có ảnh hưởng đến cường độ ham muốn tình dục ở nam, cắt bỏ buồng trứng thì vẫn không ảnh hưởng đến ham muốn tình dục ở nữ. Nhưng cắt bỏ cả buồng trứng và tuyến thượng thận thì có ảnh hưởng đến ham muốn tình dục. Vì tuyến thượng thận cũng bài tiết testosterone cho nên nam giới dù có bị cắt tinh hoàn và nữ giới dù có bị cắt buồng trứng hay bước vào tuổi mãn kinh, nghĩa là hoạt động bài tiết estrogen đã giảm đi thì ham muốn tình dục không phải đã hết. Tuy nhiên bác sĩ phòng khám đa khoa Khương Trung cho biết với nam giới sự cắt hai tinh hoàn có ảnh hưởng như thế nào đến ham muốn tình dục còn phụ thuộc vào thời điểm cắt hai tinh hoàn: nếu bị cắt trước tuổi dậy thì, các đặc tính giới thứ phát sẽ không xuất hiện và cũng không có ham muốn tình dục, nếu bị cắt sau tuổi dậy thì thì vẫn có hưng phấn tình dục do những kích thích xúc giác, thị giác hay tâm lý gây ra và vẫn có thể có mọi biểu hiện của hiện tượng đáp ứng và ham muốn tình dục. Dù sao thì mất hai tinh hoàn cũng thường làm cho ham muốn tình dục giảm đi vì nồng độ testosterone giảm và vì mặc cảm về sự thiếu hụt 2 tinh hoàn. Bài tiết hormon sinh dục Thay đổi theo thời gian trong ngày, trong năm và trong suốt cuộc đời. Mỗi người có những thời điểm mà nồng độ hóc- môn tăng cao trong ngày, ví dụ như nam giới, người ta nhận thấy rằng nồng độ testosterone tăng cao vào 5 giờ đến 10 giờ sáng, do đó cần biết tự phát hiện những khoảng thời gian thích hợp nhất cho đời sống tình dục. Người ta cho rằng mùa xuân là mùa của tình yêu, mùa cưới xin nhưng thật ra mùa xuân không phải là mùa thuận lợi nhất cho sinh hoạt tình dục, vì cơ thể nam tiết ra testosterone ít nhất vào tháng 2 – 3 và nhiều nhất vào cuối hè đầu thu, thường là vào lúc nửa đêm hoặc 8 giờ sáng. Bác sĩ phòng khám đa khoa Khương Trung cho biết testosterone cũng giảm theo tuổi tác ở nam giới nhưng tuổi tắt dục của nam giới chậm hơn, nhiều người ngoài 70 tuổi vẫn còn hoạt động tình dục. Tuy nhiên, ham muốn tình dục ở con người không hoàn toàn chịu sự chi phối của hormon mà còn chịu sự kiểm soát của ý thức: biết kiềm chế, phán xét và thích nghi chứ không phải tìm sự thỏa mãn bằng mọi giá mỗi khi có ham muốn tình dục. Năng lực này đã giúp con người biết lựa chọn bạn tình, sống chung thủy, thực hành KHHGĐ và phòng chống HIV/AIDS. Nam bình thường bài tiết nhiều hormon giới tính là androgen hơn (tên chung của hormon giới tính nam). Nhưng không phải chỉ có tinh hoàn bài tiết ra các hormon giới tính nam mà cả tuyến thượng thận – testosterone cũng được dự trữ nhiều trong tổ chức mỡ của cơ thể. Điều này phần nào giải thích được hiện tượng vì sao nam bị mất tinh hoàn vẫn duy trì được đời sống tình dục tuy không sinh sản được. Tuyến thượng thận sản xuất quá nhiều hormon androgen (khối u tuyến thượng thận) có thể gây ra những thay đổi ở đặc tính giới thứ phát. Bào thai nam có tuyến sinh dục không hoạt động bình thường đã làm cho đặc tính sinh dục phát triển kiểu nữ và bào thai nữ có thể sinh ra với bộ phận sinh dục ngoài kiểu nam nếu như tuyến thượng thận sản xuất quá nhiều androgen. Tầm quan trọng khác của testosterone Tầm quan trọng của testosterone đối với chức năng tiết niệu và tính dục hình như đã rõ ràng. Nhưng vai trò của hormon này đến quá trình chuyển hóa của toàn bộ cơ thể thì nhiều người chưa hiểu rõ lắm, thậm chí còn lầm lẫn dẫn đến sự lạm dụng. Testosterone là một hormon đồng hóa: Testosterone giúp xây dựng các mô protein, bao gồm các cơ, xương và mô liên kết. Vì vậy testosterone có vai trò đề phòng và điều trị bệnh xốp xương ở cả nam và nữ. Testosterone có tác dụng kiến tạo khối cơ bắp nhưng nếu dùng một chế phẩm tổng hợp tương tự như testosterone gọi là chất steroid đồng hóa (anabolic steroids) với liều lượng cao như nhiều vận động viên thể hình và cử tạ đã lạm dụng thì lại có thể gây ra nhiều hậu quả có hại nghiêm trọng. Thiếu hụt testosterone làm cho cơ và xương yếu đi. Và sự thiếu hụt này là một đặc trưng của tuổi tắt dục (suy giảm chức năng tính dục) ở nam giới. Hormon nam còn có kích thích sự phát triển lông trên cơ thể nhưng lại giảm phát triển tóc (phụ nữ ung thư vú được điều trị bằng testosterone thấy phát triển râu nhưng lại thấy hói cả trán – một đặc tính của nam giới). Testosterone cũng có vai trò trong sự dự phòng và điều trị bệnh tiểu đường. Đặc trưng của bệnh này là nồng độ đường trong máu tăng cao do các tế bào của tế bào không hấp thụ và không chuyển hóa được đường. Đường đi vào các tế bào của cơ thể là nhờ tác dụng của insulin phối hợp với bộ phận tiếp nhận insulin của tế bào. Khi các bộ phận tiếp nhận insulin này bị trục trặc thì lượng đường đi vào tế bào giảm đi và do đó nồng độ đường trong máu tăng lên. Testosterone giúp cho các bộ phận tiếp nhận insulin hoạt động có hiệu quả hơn, qua đó giảm xu thế phát triển thành bệnh tiểu đường, một xu thế tăng lên theo tuổi tác. Testosterone còn giúp điều hòa hệ thống miễn dịch. Những bệnh nhân mắc các bệnh về tự miễn dịch như bệnh viêm khớp dạng thấp, luput ban đỏ toàn thân, xơ cứng rải rác có chiều hướng tốt lên khi điều trị bằng testosterone. Nó cũng có tác dụng tốt để nâng cao khả năng thèm ăn, tăng cân cho những bệnh nhân suy dinh dưỡng, làm lành vết thương và tăng đề kháng với nhiễm khuẩn. Do kiến tạo protein, testosterone làm phát triển khối cơ đồng thời là giảm tình trạng béo phì, hạ thấp nồng độ mỡ trong máu như cholesterol và triglycerid. Ở châu Âu, testosterone còn được dùng cho bệnh nhân bị hoại thư ở chân, bệnh ở động mạch vành, cao huyết áp và nhiều bệnh tim mạch khác. Tính gây gổ (agression) và ham muốn tính dục của nam giới cũng liên quan tới nồng độ testosterone ở các mô. Trong cơ thể, hormon giới tính nam có thể được chuyển hóa thành hormon giới tính nữ và ngược lại, vì thế khó có thể đo lường được từng hormon riêng rẽ. Nếu tiêm một lượng hóc môn testosterone thì một phần của nó sẽ chuyển hóa trong cơ thể thành chất gần gũi với nó là hormon giới tính nữ estrogen. Tính chất này giải thích hiện tượng đôi khi con trai tuổi vị thành niên thấy vú phát triển, đó là do testosterone tăng nhiều trong tuổi dậy thì và được chuyển hóa một phần thành estrogen làm cho vú to lên. Tác dụng chủ yếu của các hormon giới tính là bảo đảm sự phát triển của cơ thể cho phù hợp với NST giới và đạt được khả năng sinh sản. Phòng khám đa khoa Khương Trung với đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm sẽ giúp các bạn nam giải quyết những vấn đề khó nói trên. Bạn có thể gọi đến đường dây điện thoại nóng 0438288288 hoặc đến trực tiếp địa chỉ 59 Khương Trung, Thanh Xuân, Hà Nội để nghe bác sĩ tư vấn và chia sẻ cùng bạn.   Làm sao có thể chống được ung thư tuyến tiền liệt đơn giản mà hữu hiệu? Đăng bởi: Ha Luyen - 01-31-2013, 06:32 AM - Diễn đàn: Tư vấn Sức khoẻ, Giới Tính - Không có trả lời Sau đây, các chuyên gia của phòng khám 59 Khương Trung chia sẻ cho bạn 4 cách để phòng chống như sau: Ăn nước sốt marinara Các thành phần chính trong nước sốt marinara là cà chua và cà chua lại chứa nhiều lycopene, một chất chống ôxy hóa mạnh mẽ được chứng minh giúp giảm nguy cơ phát triển ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới. Cà chua là một trong số ít thực phẩm được nhắc đến trước đây chống lại ung thư tuyến tiền liệt. Sử dụng kết hợp sốt marinara với thức ăn như mỳ ống hay pizza… là một cách thú vị để ngăn ngừa bệnh này. Thủ dâm Bạn sẽ thắc mắc xuất tinh sẽ có tác dụng phòng chống ra sao? Một giả thiết cho rằng nó cho phép tuyến tiền liệt giải phóng các chất sinh ung thư trong tuyến. Hay nói cách khác thủ dâm có thể làm sạch hệ thống tiền liệt tuyến. Tuy nhiên đừng vì thủ dâm mà quên đi trách nhiệm với người phụ nữ của mình nhé. Thường xuyên luyện tập thể dục, thể thao Tập thể dục là một trong những yếu tố để ngăn ngừa bệnh tật mạnh mẽ nhất. Tập thể dục giúp cải thiện lưu thông máu, tăng cường hệ miễn dịch và gia tăng mức năng lượng. Ngược lại, nếu bạn không thể tham gia bất cứ hoạt động tập thể nào như vậy thì hãy thử các bài tập aerobic, chạy bộ hay khiêu vũ… Ăn một bát ngũ cốc một lần / tuần Hãy chọn những loại ngũ cốc nhiều chất xơ và thay thế sữa bò bằng sữa đậu nành. Cả 12 thứ đó đều chứa những thành phần tích cực chống lại ung thư tuyến tiền liệt hữu hiệu. Một cuộc sống vui vẻ, đầy say mê sẽ là một cách tuyệt vời để chống lại mọi bệnh tật. Hãy thử một trong những phương pháp trên để ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt và đưa ra một số cách thức có lợi ích nhất cho chính mình. Nếu bạn có nhu cầu tư vấn sức khỏe, hãy liên hệ với chúng tôi theo số điện thoại đường dây nóng: 0438 288 288 hoặc chát trực tuyến với các chuyên gia của phòng khám đa khoa 59 Khương Trung để được trợ giúp, tư vấn về sức khỏe. Đầu tiếp Trước Tiếp theo Cuối cùng