• Options
• Đăng nhập
• Đăng ký
• Desktop Style
• Accelerated Mobile Pages Theme

Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN

• Index

  • Diễn Đàn Tuổi Trẻ Việt Nam Uhm.VN
  • Portal

Xin chào, Khách Bạn cần phải Đăng ký trước khi đăng bài viết trên diễn đàn. Tên đang nhập    mật khẩu    Ghi nhớ TÌm kiếm diễn đàn (Tìm kiếm nâng cao) Thông kê diễn đàn » Thành viên: 477,260 » Thành viên mưới nhất: royalgals123 » Chủ đề: 489,227 » Bài viết: 545,733 Thống kê đầy đủ Thành viên Online Hiên tại có 1117 thành viên online. » 2 Thành viên | 1111 Khách Applebot, Baidu, Bing, Google, carleast13, LouanneCha Chủ đề mới nhất Doi thuong xo so kien thi... Diễn đàn: Góp ý - Trợ giúp kỹ thuật Bài viết mới nhất: tejes95442 43 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 8 Đại lý bảo hộ 3M uy tín t... Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh Bài viết mới nhất: dungcudien 1 hour cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 17 Máy ép dầu mini có ép đượ... Diễn đàn: Đồ điện tử Bài viết mới nhất: tahawa 2 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 18 Máy hút bụi lau nhà cầm t... Diễn đàn: Đồ điện tử Bài viết mới nhất: hoaileholo 2 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 9 Khả năng xử lý vết dầu mỡ... Diễn đàn: Đồ điện tử Bài viết mới nhất: hoaileholo 4 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 14 Đơn vị phân phối giày bảo... Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh Bài viết mới nhất: dungcudien 5 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 20 Mẫu mộ dành cho người hỏa... Diễn đàn: Box rao vặt linh tinh Bài viết mới nhất: nguyenyenht 5 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 14 Điện cực Graphite, bột Gr... Diễn đàn: Sản Phẩm Cần Bán Bài viết mới nhất: tramanh09 5 giờ cách đây » Trả lời: 0 » Xem: 14 Geoguessr Free: The Geogr... Diễn đàn: Văn hóa ứng xử - Giao tiếp Bài viết mới nhất: albertnakali , 07:09 PM » Trả lời: 1 » Xem: 250 Navigating Secure Digital... Diễn đàn: Tin tức giáo dục - thi cử Bài viết mới nhất: gunter455 , 06:01 PM » Trả lời: 0 » Xem: 19

Viêm vùng chậu nguyên nhân triệu chứng và điều trị như thế nào? Đăng bởi: Ha Luyen - 01-17-2013, 06:10 AM - Diễn đàn: Tư vấn Sức khoẻ, Giới Tính - Không có trả lời Viêm vùng chậu (PID) là thuật ngữ chung dùng cho bất kỳ dạng viêm nào của các cơ quan trong khung chậu và tình trạng viêm này thường do nhiễm trùng cơ quan sinh sản gây ra, chủ yếu lây lan qua đường tình dục. Nếu không nhanh chóng điều trị dứt điểm, bạn nữ sẽ phải hứng chịu rất nhiều hậu quả và biến chứng của nó. Chuyên gia Phòng khám đa khoa Khương Trung sẽ tư vấn cụ thể cho các bạn. 1. Nguyên nhân và triệu chứng của viêm vùng chậu Như đã nêu, viêm vùng chậu là kết quả của những chứng nhiễm trùng tại các cơ quan sinh sản trong cơ thể bạn, bao gồm tử cung, buồng trứng, ống dẫn trứng, cổ tử cung, thành tử cung, âm đạo... Nhiễm trùng có thể lan rộng đi từ cổ tử cung lên đến tử cung, vòi trứng, buồng trứng và các cơ quan lân cận. Ngoài ra, viêm vùng chậu còn do các nguyên nhân như nhiễm trùng hậu phẫu, đặt sông tiểu (ống dẫn lưu nước tiểu), do nạo hút thai, do nhiễm trùng sau thủ thuật nong nạo lòng tử cung trong điều trị chảy máu bất thường ở tử cung. Triệu chứng của căn bệnh này hết sức đa dạng và ngày càng thể hiện mức độ trầm trọng của nó. Cụ thể là: - Dịch tiết âm đạo có mùi hôi - Sốt - Đau bụng dưới - Chảy máu bất thường giữa chu kỳ - Đau lưng - Đau khi giao hợp - Thường xuyên “mót” tiểu nhưng khi tiểu lại cảm thấy đau Nếu bạn gặp các triệu chứng kể trên, đừng ngần ngại, chần chừ mà ngay lập tức hãy tới bác sỹ chuyên khoa thăm khám để chẩn đoán đúng bệnh. 2. Chẩn đoán Hiện nay có khá nhiều phương pháp chẩn đoán viêm vùng chậu nhanh gọn, chính xác, hiệu quả, trong số đó, Parentslink xin gợi ý bạn một vài phương pháp phổ biến và chuẩn xác nhất: - Kiểm tra tế bào bạch cầu trong dịch âm đạo, nếu dịch không chứa các tế bào bạch cầu, viêm vùng chậu khó có thể xảy ra. - Xét nghiệm tìm vi khuẩn gây bệnh lậu hoặc chlamydia trong dịch tử cung. - Siêu âm phát hiện các áp xe trong ống dẫn trứng, buồng trứng; thai ngoài tử cung. Có thể nội soi thông qua 1 đường rạch nhỏ gần rốn để xem bên trong ổ bụng và dịch. - Chụp cộng hưởng từ MRI là phương pháp hiệu quả nhất để chẩn đoán nhưng khá tốn kém. 3. Phòng ngừa nhiễm bệnh Bạn có thể thực hiện những bước sau để phòng tránh bị viêm vùng chậu hoặc tránh làm tình trạng bệnh trở nên nặng hơn: - Không nên thụt rửa âm đạo, nên nhớ âm đạo có khả năng tự làm sạch một cách tự nhiên. Chỉ cần tắm rửa bằng vòi sen là đủ. - Rửa hậu môn sau khi đi cầu bằng cách chùi từ trước ra sau. Điều này giúp giữ không cho vi khuẩn xâm nhập vào âm đạo. - Nếu bạn bị ngứa âm đạo, không nên gãi mà chỉ rửa nó với nước, dùng những loại xà bông không gây kích ứng để vệ sinh âm đạo sạch sẽ. - Thực hiện tình dục an toàn, lành mạnh: các bác sỹ khuyên bạn nên dùng bao cao su bởi đây là biện pháp tránh được các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục; sử dụng thuốc tránh thai và dụng cụ tử cung cũng khá hiệu quả, song không có tác dụng phòng ngừa viêm vùng chậu. - Xét nghiệm phụ khoa định kỳ nhằm phát hiện bệnh sớm nhất nếu bạn mắc phải và khống chế tình trạng của bệnh, không cho bệnh lây lan rộng hơn. 4. Điều trị viêm vùng chậu Hai cách điều trị thường gặp đối với chứng viêm vùng chậu là dùng thuốc và phẫu thuật. Tùy vào tình trạng bệnh ở từng người, bác sỹ sẽ chỉ định hướng điều trị cụ thể. - Dùng thuốc: trước tiên là điều trị bằng kháng sinh thông qua việc phối hợp ít nhất 2 loại kháng sinh cùng một lúc để có thể làm tăng hiệu quả chống lại các vi trùng gây bệnh. Kháng sinh sẽ vào cơ thể bạn qua đường truyền tĩnh mạch hoặc uống trực tiếp. - Phẫu thuật: được thực hiện trong trường hợp bạn đã bị viêm vùng chậu mãn tính. Nếu bệnh của bạn do lây truyền từ “đối tác” qua sinh hoạt tình dục, bạn hãy cố gắng động viên “người ấy” cùng điều trị để ngăn chặn hoàn toàn nguy cơ tái nhiễm. Thêm vào đó, trong và sau quá trình điều trị, bạn vẫn có thể gặp phải những biến chứng như tổn thương và để lại sẹo ở vòi trứng gây ra vô sinh; thai ngoài tử cung; đau vùng chậu mãn tính; áp xe buồng trứng… Đặc biệt, nguy cơ tái phát bệnh rất cao nếu bạn không biết giữ gìn. Điều này đồng nghĩa với việc mỗi lần tái nhiễm, nguy cơ biến chứng, nhất là khả năng vô sinh do viêm vùng chậu mang đến cũng sẽ tăng lên. Vì vậy, bạn cần chú ý trong vệ sinh vùng kín để có một sức khỏe tốt nhất. Nếu cần tư vấn thêm về các vấn đề sức khỏe các bạn có thể gọi đến 0438288288 để có thể nói chuyện trực tiếp với các chuyên gia tư vấn về sức khỏe.   7 dấu hiệu của u xơ tử cung Đăng bởi: Ha Luyen - 01-17-2013, 06:09 AM - Diễn đàn: Tư vấn Sức khoẻ, Giới Tính - Không có trả lời Có rất nhiều triệu chứng u xơ tử cung. Một số phụ nữ có u xơ tử cung không gặp bất kỳ triệu chứng nào cả. Trong trường hợp đó, không cần điều trị . Nhưng nếu bạn gặp bất kỳ những triệu chứng phiền hà, bạn nên đi khám. Cần lưu ý một số những triệu chứng này có thể không liên quan, nhưng có thể là manh mối hữu ích để chẩn đoán chính xác và điều trị . 1. Những thay đổi trong chu kỳ kinh nguyệt của bạn: thời gian dài hoặc nhiều, đau trong thời kỳ kinh nguyệt. Đây là những triệu chứng u xơ tử cung phổ biến nhất . Khoảng 30% người bị u xơ tử cung sẽ có vấn đề kinh nguyệt. 2. Hệ tiết niệu: phải đi tiểu thường xuyên hoặc bị tiêu tiểu không tự chủ. 3. Áp lực hoặc đau ở lưng, xương chậu hoặc bụng. Quan hệ tình dục đau đớn. 4. Đau hoặc khó khăn khi di chuyển. 5. Đã sẩy thai hoặc đẻ non. 6. Vấn đề mang thai có thể là một trong những triệu chứng u xơ tử cung . 7. Đầy hơi trong bụng. Nếu bạn muốn tư vấn về sức khỏe bạn hãy gọi điện tới đường dây nóng của phòng khám đa khoa 59 Khương Trung chúng tôi để được các bác sĩ tư vấn trực tiếp: 0438 288 288   Cách tự nhiên để giúp âm đạo "chật" hơn Đăng bởi: Ha Luyen - 01-17-2013, 06:07 AM - Diễn đàn: Tư vấn Sức khoẻ, Giới Tính - Không có trả lời Phụ nữ sau khi sinh con thường có một âm đạo lỏng lẻo và không săn chắc. Bởi chính vì thế sẽ khiến cho cả đôi không đạt được khoái cảm như mong muốn. Từ đó sẽ dẫn đến buồn chán, người phụ nữ sẽ nghĩ nguyên nhân là do mình khiến không tự tin chốn phòng the. Như vậy sẽ càng làm cho mối quan hệ vợ chồng trở nên căng thẳng. Vì vậy đó chính là lý do tại sao phụ nữ muốn"thắt chặt" lại âm đạo, muốn nó trở lại săn c hắc và quyến rũ như ngày con gái. Đừng quá lo lắng, bạn hoàn toàn có thể khiến âm đạo "chật" lại một cách dễ dàng và chỉ trong 1 thời gian ngắn. Không cần mua các sản phẩm dùng để thắt chặt âm đạo bởi rất tốn kém. Có một cách tự nhiên mà bạn hoàn toàn có thể tin cậy. Quá trình này không gây khó khăn. Chỉ là làm cho nó trở thành một thói quen hàng ngày với một kiến thức hoàn chỉnh. Bạn sẽ thắt chặt âm đạo của mình nhanh hơn bạn tưởng tượng và sẽ thấy hiệu quả tuyệt vời. Ưu điểm của âm đạo "chật" và săn chắc Âm đạo săn chắc sẽ có rất nhiều lợi thế để đạt cực khoái nhanh trong quan hệ tình dục. Sẽ không phải khổ sở trong việc cố gắng để lấy được cảm xúc với một âm đạo "lỏng và trùng". Nó sẽ cải thiện được cảm giác cho cả hai vợ chồng. Một âm đạo “đẹp” và hấp dẫn sẽ khiến anh ấy cảm thấy mạnh mẽ hơn bao giờ hết. Cách tự nhiên để làm âm đạo "chật" hơn Kỹ thuật tốt nhất để "thắt chặt" lại âm đạo chính là tập bài tập Kegel (Bài tập luyện cơ vùng chậu). Đây là một bài tập hết sức đơn giản, chỉ mất vài phút mỗi ngày. Có nhiều cách tập Kegel nhưng dễ nhất là tập co âm đạo rồi thả lỏng. Bạn có thể tập Kegel ở bất cứ đâu bởi sẽ không ai có thể phát hiện ra bạn đang tập nó. Tập trong lúc làm việc, xem truyền hình thậm chí là trong nhà bếp. Và âm đạo của bạn sẽ “chật” hơn sau một thời gian ngắn và cho phép bạn duy trì sức khỏe xương chậu giúp cuộc sống tình dục của bạn sẽ hài hòa và thỏa mãn.   Nguy cơ ảnh hưởng của bệnh lậu đối với sức khỏe bà mẹ và trẻ em Đăng bởi: Ha Luyen - 01-17-2013, 06:06 AM - Diễn đàn: Tư vấn Sức khoẻ, Giới Tính - Không có trả lời Theo các bác sĩ chuyên khoa của Phòng khám đa khoa 59 Khương Trung cho biết: Bệnh lậu ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe bà bầu. Sau khi lậu cầu xâm nhập vào cơ thể thông qua niệu đạo, vi khuẩn có khuynh hướng ưa thích tế bào mô bì trụ ở niệu mạc đường tiết niệu, đưa đến phản ứng viêm tại chỗ, kéo theo bạch cầu đa nhiễm đến để thực bào. Từ đó trở thành tổ chức hoại tử trong quá trình viêm và được thoát ra ngoài theo nước tiểu. Nếu đi tiểu thấy màu trắng hơi vàng gọi là tiểu ra mủ. Vi khuẩn tiếp tục phát triển và đi dọc theo chiều dài của niệu đạo, đi đến đâu gây viêm đến đó; viêm ống dẫn trứng, buồng trứng ở nữ giới và là nguyên nhân gây vô sinh. Thai phụ mắc bệnh lậu cũng tăng khả năng bị mắc thêm chứng nhiễm trùng đường tiểu. Nếu mắc bệnh do quan hệ tình dục qua đường miệng sẽ gây đau họng, nuốt đau và sưng đỏ vòm họng, amidan. Nếu vi khuẩn lan truyền vào mắt do tiếp xúc, mắt có thể bị viêm, đau, sưng đỏ…và lậu mắt có thể gây mù. Nếu quan hệ đường hậu môn, thai phụ sẽ cảm thấy bị đau, ngứa ngáy hậu môn mỗi lần đi tiêu. Ảnh hưởng tới sức khỏe thai nhi Nhóm thai phụ mắc bệnh lậu có nguy cơ cao về sảy thai, nhiễm trùng ối hoặc chuyển dạ sớm. Trong quá trình chuyển dạ, nếu mẹ mắc bệnh lậu thì vi khuẩn của bệnh có thể truyền sang cho bé. Bệnh lậu sẽ ảnh hưởng đến mắt của bé sơ sinh, nếu không được điều trị, bé có thể bị mù. Ngoài ra, bệnh lậu từ mẹ có thể ảnh hưởng đến các phần khác trên cơ thể bé như nhiễm trùng máu, nhiễm trùng khớp gối và chứng viêm màng não. Biến chứng ở mắt trẻ bị nhiễm bệnh lậu. Mối nguy nếu bệnh lậu không được điều trị Nếu không được chữa trị, vi khuẩn lậu sẽ tấn công vào tử cung, ống dẫn trứng, gây nên các chứng bệnh thuộc khung xương chậu. Triệu chứng điển hình là đau bụng dưới, đau lưng, đau khi quan hệ; ra máu âm đạo, sốt và nôn. Trường hợp mắc bệnh lậu ngoài giai đoạn có thai, vi khuẩn lậu sẽ đe dọa ống dẫn trứng, dẫn tới những cơn đau khung xương chậu, giảm khả năng sinh sản. Một số trường hợp, bệnh còn dẫn tới nguy cơ mang thai ngoài tử cung (sau này, khi bạn có thai). Trường hợp hiếm, vi khuẩn lậu sẽ di chuyển vào mạch máu. Triệu chứng điển hình khi đó là sốt, ớn lạnh, đau da, đau háng. Cũng có khi, bệnh lậu sẽ ảnh hưởng đến chức năng gan, tim, gây nên hiện tượng viêm màng não. Điều trị lậu trong thai kỳ. Khi có quan hệ tình dục với người mắc bệnh lậu hoặc có những tiếp xúc với các vật dụng có nhiễm cầu lậu trong quá trình mang thai (như dùng chung khăn tắm với người mắc bệnh lậu), bạn nên sớm đến gặp bác sĩ chuyên khoa để khám chữa, vì đây là bệnh rất nguy hiểm ở phụ nữ và đặc biệt là với phụ nữ có thai. Nếu bạn để đến lúc thai được 6 tháng, thời gian lâu như vậy sợ bệnh sẽ ngày một trở nên nặng, gây nguy hiểm đến thai nhi, và cũng khó điều trị khỏi sớm. Lậu có thể được bác sĩ chỉ định điều trị bằng kháng sinh – loại an toàn dành cho bà bầu. Nếu thai phụ vừa mắc lậu, vừa mắc kèm theo một bệnh lây truyền qua đường tình dục khác, như chứng bệnh Chlamydia thì bác sĩ sẽ điều trị đồng thời 2 bệnh. Phụ nữ mang thai bị bệnh lậu không nên đi nạo thai. Vì vết thương do nạo thai để lại sẽ tạo điều kiện và cơ hội để khuẩn cầu đôi gây bệnh lậu xâm nhập vào cổ tử cung, từ đó gây viêm nhiễm khoang chậu và cơ quan nội tạng, thậm chí dẫn đến vô sinh. Cần thăm khám ở bác sĩ thường xuyên sau khi được điều trị bằng kháng sinh để đảm bảo rằng vi khuẩn lậu đã bị tiêu diệt hoàn toàn. Phòng tránh bệnh lậu trong thai kỳ. Dù có được khám và điều trị kịp thời thì bệnh lậu cũng ít nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé trong thai kỳ, vì vậy phòng bệnh vẫn là cách tốt nhất. Các bác sĩ chuyên khoa của Phòng khám đa khoa 59 Khương Trung đưa ra lời khuyên: Để có một cuộc sống hạnh phúc, bạn cần biết trân trọng sức khỏe của bản thân ! Muốn làm được điều đó, bạn cần lập kế hoạch kiểm tra sức khỏe định kỳ nhằm phát hiện sớm và điều trị kịp thời bệnh lậu có như vậy bạn mới đảm bảo được một cuộc sống hạnh phúc. Nếu bạn có nhu cầu muốn tư vấn, bạn hãy gọi điện tới số điện thoại 0438 288 288 hoặc kích vào phần tư vấn trực tuyến của trang web này.   Dõi theo bước chân game thủ minh châu trong “hành trình bí ẩn” Đăng bởi: mannuva - 01-17-2013, 05:47 AM - Diễn đàn: Games Offline - Không có trả lời Ra mắt người chơi đã hơn một năm, vượt qua những đối thủ “nặng ký”, Minh Châu nhận được sự ủng hộ của đông đảo người chơi. Theo NPH MCCorp, “bí quyết” để giữ chân game thủ là liên tiếp tung ra những event cộng đồng mới mẻ và hoành tráng, và Minh Châu đang làm rất tốt điều đó. Tường Long và Chu Tước – 2 linh vật làm mưa làm gió trong tháng 12 của Minh Châu Sau khi ghi nhận những tâm tư tình cảm và cả những góp ý xác đáng của game thủ trong sự kiện “Nhật ký nhí nhố” vừa “làm mưa làm gió” trong cộng đồng người chơi, thì Minh Châu tiếp tục mang tới event “Hành trình bí ẩn”. Qua event này, người chơi sẽ được trải nghiệm những thử thách đầy kịch tính và gay cấn, đồng thời thể hiện tinh thần đồng đội, kỹ năng play game, đặc biệt là được nhận những phần quà ingame “khủng” hoàn toàn miễn phí. Cụ thể, tham gia event “Hành trình bí ẩn”, linh thú Tường Long, Chu Tước, hay chiến thần Lữ Bố vô cùng giá trị sẽ về tay người thắng cuộc mà không cần phải nạp thẻ. Hành Trình Bí Ẩn - Sự kiện đòi hỏi người chơi phải thông thạo cả ingame lẫn hiểu biết xã hội Sau một ngày hoạt động, với hớn 3000 views và 500 comments chỉ trong ngày đầu tiên, event Hành Trình Bí Ẩn đã chứng tỏ được sức hút cực kỳ mạnh mẽ của mình đối với game thủ. Không những thế, “Hành Trình Bí Ẩn” còn có ảnh hưởng rất lớn và đang “tạo sóng” trong cộng đồng member của diễn đàn mcgame. Hàng trăm item phong phú cùng quà tặng hiếm có được đưa ra đã khiến game thủ không màng thử thách khó khăn mà quyết chơi đến cùng. Theo phân tích, với số liệu khả quan như ngày đầu tiên, chắc chắn event Hành Trình Bí Ẩn sẽ là một trong những sự kiện “hot” nhất trong cộng đồng game thủ MCCorp đầu năm 2013. Hãy cùng dõi theo bước chân của game thủ Minh Châu trên Hành Trình Bí Ẩn vừa chông gai vừa hấp dẫn. Thông tin chi tiết về sự kiện và tham gia thảo luận tại: http://forum.mcgame.vn/index.php?threads...an.225263/ Tải game cho dế: Cú pháp MCG gửi 8075   Gala 8 Vietnam Idol 2012: Hoàng Quyên bất ngờ “lên đồng” Đăng bởi: lord_ring - 01-17-2013, 05:26 AM - Diễn đàn: Tin tức - Thảo luận âm nhạc - Không có trả lời Hoàng Quyên bất ngờ “lên đồng” trong Gala 8 Vietnam Idol 2012, Bảo Trâm đầy xúc cảm nhưng Ya Suy lại gây lo ngại. Tuy nhiên đạo diễn Quang Dũng vẫn cho rằng đây là một Top 3 hoàn hảo. Thế nhưng, dường như đêm Gala 8 vẫn chưa thật sự hoàn hảo khi Ya Suy vẫn thiếu tự tin, phong độ thất thường. Trong khi đó Bảo Trâm và Hoàng Quyên vẫn chưa tạo được sự đột phá cần có của một đêm tiền chung kết. Hoàng Quyên bất ngờ “lên đồng” Là thí sinh sở hữu một giọng hát dày, khỏe khoắn, đầy nội lực nhưng phải đến Đêm hát đôi, Hoàng Quyên mới tìm kiếm được sự kết nối với khán giả. Khắc phục vẻ nhăn nhó khi hát và khuyết điểm hát dính chữ khiến khán giả khó cảm nhận được rõ lời, ở đêm Gala 7 cô dần dần chinh phục được tai nghe của khán giả. Tiếp tục phát huy được những thế mạnh của mình, trong đêm Gala 8 Vietnam Idol 2012, Hoàng Quyên đã bứt phá vượt trội. Cô gái bé nhỏ có giọng hát đầy nội lực đã hoàn toàn giải phóng được mình trong ca khúc Đừng buồn phiền. Với phần trình diễn này, đạo diễn Quang Dũng không ngần ngại tuyên bố: “Nếu tiết mục này mà đêm chung kết thì em là Idol rồi đấy”. Lần đầu tiên Hoàng Quyên lên đồng tại Idol Còn giám khảo Mỹ Tâm chỉ ra một chút lỗi: “Do bị thiếu tập trung nên em có trật nhịp một chút xíu. Nhưng em đã khắc phục được nhược điểm là chữ dính vào nhau. Hôm nay em hát rất rõ chữ, rất hay và rất nhiều cảm xúc”. Nhạc sỹ Quốc Trung cũng rất phấn khích với màn trình diễn được cho là “lên đồng” của Hoàng Quyên. “Tôi nghĩ khán giả không quan tâm em hát nốt đô hay nốt rê mà như anh Dũng nói điều quan trọng là em đã lên đồng trên sân khấu và mang lại cảm xúc cho khán giả. Như vậy là thành công rồi” – anh nhận xét. Thế nhưng, đây vẫn chưa phải là ca khúc thành công nhất của Hoàng Quyên trong đêm hôm nay. Đã từng hát rock, hát nhạc dance và hát cả R&B, nhưng đây là lần đầu tiên Hoàng Quyên hát nhạc blues/jazz. Ban giám khảo, đặc biệt là Mỹ Tâm tỏ ra rất hài lòng với phần trình diễn của Hoàng Quyên Với cách hát mạnh mẽ, giàu nội lực mà không kém phần tinh tế trong ca khúc Ngày hôm nay, Hoàng Quyên đã chinh phục được cả ba vị giám khảo, riêng Mỹ Tâm phải nổi cả da gà. “Nếu như đêm chung kết mà không có em thì chị ngồi đây làm gì?” – Mỹ Tâm hỏi vui. Nữ giám khảo xinh đẹp phân tích: “Em làm chị cảm thấy vui vì em đã đem lại cảm xúc rất tuyệt vời, cách nhả chữ của em làm chị nổi da gà. Không phải ai cũng làm như vậy được đâu”. Còn nhạc sỹ Quốc Trung thì nói vui rằng, có lẽ năm sau anh sẽ đổi vai trò của Giám đốc âm nhạc Huy Tuấn để được hưởng vinh quang như Hoàng Quyên đã đem lại ngày hôm nay. Bảo Trâm đầy xúc cảm, Ya Suy gây lo ngại Sở hữu giọng hát trong trẻo, ngọt ngào cộng với vẻ ngoài trong sáng, Bảo Trâm luôn chiếm được cảm tình của khán giả. Một điểm mạnh rất đáng khích lệ ở Bảo Trâm là cô có tố chất của một nghệ sỹ khi luôn biết cách sáng tạo để thể hiện ca khúc theo cách của riêng mình. Với hai ca khúc Hoa lài màu xanh và Xin lỗi, Bảo Trâm một lần nữa đã khẳng định được tố chất nghệ sỹ của mình. Cô rất thông minh khi nhả cho bè hát ở một số đoạn để tạo sự khác biệt và tăng nhịp điệu dần lên để đem lại sự phấn khích cho khán giả. Bảo Trâm vẫn hát hay nhưng vẫn chưa đủ “lên đồng” trong đêm thi mang tính quyết định này “Không còn giống thí sinh nữa rồi” – là nhận xét ngắn gọn của đạo diễn Quang Dũng dành cho Bảo Trâm. Còn giám khảo Mỹ Tâm cũng trầm trồ không tiếc lời cho phần trình diễn xuất sắc của Bảo Trâm trong ca khúc Xin lỗi, một bản hit từng được chính chị thể hiện rất thành công: “Chị không dám tin là em hát tốt đến như vậy. Cái quan trọng nhất là em làm khác. Hôm nay em tập trung và truyền tải được cảm xúc từ trong người mình ra. Cảm ơn anh Trung đã thay đổi bài phối để Bảo Trâm có một màn trình diễn tốt thế này”. Dù đã bước vào top 3 nhưng dường như Ya Suy vẫn chưa thể lột bỏ bớt đi phần chân chất để trở nên chuyên nghiệp hơn. Anh tiếp tục khiến khán giả và giám khảo lo lắng với phong độ thất thường của mình trong Gala 8 Vietnam Idol 2012. Ya Suy gây thất vọng khi hát thiếu cảm xúc, không có sắc thái trong bài thi đầu tiên Nếu như ở ca khúc đầu Ngày xưa em đến, Ya Suy mang lại cảm giác đều đều như buồn ngủ thì ở ca khúc Tan biến, một sáng tác của Nguyễn Hải Phong, anh đã khuấy động cả trường quay với những đoạn phiêu mà chính các vị giám khảo cũng không thể tin là anh có thể làm được. Ở ca khúc đầu, Mỹ Tâm tỏ ra rất thất vọng vì “Nghe em hát bài này chị cảm nhận được một điều nó không ra sắc thái, đều đều, thiếu tự tin. Em hát như thể em không biết bài hát lời như thế nào”. Vậy mà ở ngay ca khúc thứ hai, chàng dân tộc Chu Ru đã khiến vị giám khảo khó tính Quốc Trung đứng lên vỗ tay. “Ya Suy làm anh bất ngờ quá. Anh rất thích nhạc của Nguyễn Hải Phong, anh đặc biệt thích nghe em hát hơn tác giả hát” – vị đạo diễn nói vui. Tiết mục thứ hai của Ya Suy khiến ban giám khảo rất bất ngờ và phấn khích Như vậy là Top 3 Vietnam Idol đã bước qua một đêm thi quan trọng để xác định hai thí sinh cuối cùng bước vào đêm chung kết. Không quá khốc liệt như một trận cầu nảy lửa, đêm Gala 8 trôi qua không phải không có điểm nhấn nhưng có lẽ vẫn chưa giải được cơn khát bùng nổ mà khán giả kỳ vọng. Với phong độ thất thường, có lẽ đây sẽ là đêm diễn cuối cùng của chàng dân tộc Chu Ru. Thế nhưng, trong top 3, Ya Suy vẫn là thí sinh có lượng bình chọn cao vượt trội trong nhiều tuần liền. Liệu Bảo Trâm và Hoàng Quyên sẽ có cuộc đối đầu nảy lửa với nhau trong đêm chung kết như dự đoán của nhiều người và ước vọng của ban giám khảo? Câu trả lời sẽ có trong đêm công bố kết quả Gala 8 vào tối thứ Sáu . VietNam Idol 2012   Trị mụn bằng những phương pháp rẻ nhất quả đất Đăng bởi: kekhongnha - 01-17-2013, 05:02 AM - Diễn đàn: Mẹo vặt ! - Không có trả lời Cách làm đẹp này vừa dễ thực hiện lại vừa an toàn nữa cơ. Đá lạnh Đá lạnh có tác dụng giảm chứng sưng viêm hay những vết tấy đỏ do mụn gây ra. Không chỉ thế, đá còn có thể giúp thu nhỏ lỗ chân lông, làm dịu làn da và ngăn chặn vết mụn nổi lên khi nó mới chỉ là mầm mống. Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần lấy đá lạnh chườm lên những nốt mụn sưng phồng trong khoảng 15 – 20 phút. Chúng sẽ nhanh chóng “xẹp lép” và biến mất, trả lại cho da vẻ mịn màng, tươi sáng. Giấm trắng Trong giấm trắng có chứa axit salicylic, có tác dụng “tiêu diệt” mụn. Chính vì vậy mà loại axit này luôn có mặt trong các toa thuốc trị mụn. Ngoài ra, giấm trắng còn chứa axit axetic – một loại axit có tác dụng tương tự như axit salicylic, có thể làm tan mủ trong mụn, từ đó giảm sưng. Vậy nên, nếu bạn bị mụn, chỉ cần thoa một lượng nhỏ giấm trắng lên da. Làm liên tục như vậy vài lần trong ngày, làn da có mụn của bạn sẽ được cải thiện đáng kể đó! Chú ý chọn mua giấm đảm bảo và không áp dụng cách này khi bị trầy xước. Tỏi Thành phần của tỏi chứa nhiều chất kháng sinh allicin giúp chống lại các virut gây bệnh. Tinh dầu từ tỏi giàu glucogen và aliin, fitonxit có công dụng diệt khuẩn, sát trùng, chống viêm nhiễm. Chính vì vậy, tỏi có khả năng tri mụn và sát khuẩn rất tốt. Không chỉ thế, trong tỏi còn chứa hàm lượng lớn vitamin A, B, C, D, PP, hiđrát cacbon, polisaccarit, inulin, fitoxterin và các khoáng chất khác như iốt, canxi, phốt pho, magiê, các nguyên tố vi lượng rất tốt cho làn da. Chỉ cần nghiền nát tỏi, ép lấy nước và bôi lên vùng có mụn trong vòng vài ngày là những tên mụn đáng ghét sẽ bị đánh bật nhanh chóng. Chú ý, không áp dụng lên các vết thương hở các bạn nhé! Lòng trắng trứng Trứng gà có tác dụng tẩy mụn đầu đen, làm se khít lỗ chân lông, cung cấp dưỡng chất cho làn da mịn màng. Bên cạnh đó, nó còn có công dụng làm săn chắc da. Rửa mặt sạch rồi thoa hỗn hợp lòng trắng trứng gà lên mặt. Để khô trong vòng 15 – 20 phút, rồi rửa lại với nước sạch để giữ lại các khoáng chất và vitamin trên da. Rau diếp cá Rau diếp cá là một loại thảo dược tốt, có tác dụng chống nhiễm khuẩn, nâng cao sức đề kháng và làm mát da. Rau diếp cá có rất nhiều tác dụng trong Đông y. Đặc biệt, loại rau này rất có tác dụng với các nốt mụn nhọt bị sưng tấy đỏ. Trước khi đi ngủ, bạn hãy làm sạch da mặt, lấy vài lá diếp cá rửa sạch, giã nát, khi đi ngủ đặt lên chỗ có mụn nhọt và băng lại. Nếu kiên trì với cách này, bạn không chỉ có được làn da sạch mụn, mà còn hồng hào như da em bé nữa đó! Cơm nóng Sử dụng cơm nóng cũng có thể “cuốn bay” lũ mụn đầu đen đáng ghét. Không chỉ thế cách này còn giúp cung cấp cho da vitamin B1, ngăn ngừa mụn, làm sáng da, cho mũi mềm và đẹp. Sử dụng cơm còn nóng, nắm lại thành nắm rồi lăn đi lăn lại trên cánh mũi đến khi nào cơm chuyển dần sang màu đen và hết độ nóng. Sau đó, bạn rửa sạch mặt với nước ấm và dùng thêm một chút nước hoa hồng để se lỗ chân lông. Xem thêm : Làm đẹp cho chị em   Mình muốn tìm địa chỉ ăn lẩu ngon ở Hà Nội? Đăng bởi: mecubin - 01-17-2013, 04:57 AM - Diễn đàn: Địa chỉ Quán ăn -Nơi uống - Không có trả lời Sắp đến sinh nhật mình rùi,mà dạo này trời lạnh này mình nghỉ ăn lẩu là hợp lý nhất mình muốn tìm địa chỉ ăn lẩu vừa ngon mà giá bình dân một chút ai biết share cho mình với.   Bài tập đơn giản nhưng "đốt cháy" nhiều chất béo Đăng bởi: tomiluc - 01-17-2013, 04:50 AM - Diễn đàn: Ăn kiêng & Thể dục - Không có trả lời àng gần ngày lễ Tết, bạn càng có xu hướng làm việc nhiều và... bổ sung năng lượng cũng nhiều. Thậm chí, cho đến một lúc nhìn lại, bạn chợt nhận ra rằng, mình đã bổ sung quá nhiều thực phẩm đến nỗi dù đã phải làm việc rất nhiều nhưng lượng calo vào cơ thể vẫn không được đốt cháy hết, hậu quả là bạn đang tăng cân. Phải làm sao? Đến ngay các trung tâm thể dục thể thao lúc này? Nhưng quả thực là bạn không có thời gian cho việc đó. Vậy thì còn chần chừ gì nữa, chuyên mục Sức khỏe sẽ mách bạn bài tập đơn giản nhưng có hiệu quả đốt cháy chất béo cũng như calo thừa rất hiệu quả dưới đây, giúp bạn nhanh chóng lấy lại được vóc dáng cân đối trước những ngày Tết đang đến gần. 1. Chống đẩy Tác dụng với: Cơ toàn thân (làm săn chắc cơ) - Thay vì chống đẩy như bình thường, hãy bắt đầu ở tư thế đứng thẳng, sau đó cúi xuống tạo tư thế như chống đẩy - Đứng thẳng trở lại và tiếp tục cúi xuống - Làm 10 lần như vậy. 2. Đá chân khi nằm Tác dụng với: Cơ đùi - Nằm ngửa, hai tay đặt bên sườn - Uốn cong đầu gối một chân, nâng cao hông và đá thẳng chân còn lại lên cao - Giữ trong năm giây trước khi hạ xuống và đổi bên - Làm như vậy 5 lần với mỗi chân. 3. Kéo dây Tác dụng với: Cơ tay, ngực - Lấy một dây thun co giãn dùng để tập thể dục và cầm hai đầu ở hai tay, hai chân dẫm lên dây dưới sàn, tay buông hai bên sườn - Từ từ ngồi xổm xuống (giữ chođầu gối không mở rộng hơn bàn chân), sau đó đứng thẳng với cánh tay giơ thẳng, rộng ra phía trên đầu - Tiếp tục ngồi xuống và đứng lên. Làm điều này 15 lần. 4. Nâng tạ Tác dụng với: Cột sống, tay - Mỗi tay cầm một vật nặng (quả tạ nhỏ,...) - Xoay quanh eo với cánh tay thẳng từ vai xuống phía dưới mặt đất, - Sau đó đứng thẳng và kéo cánh tay lên một chút (nâng vật nặng lên). Làm 15 lần. 5. Xoay người Tác dụng với: Lưng, eo (thu nhỏ vòng eo) - Mỗi tay cầm một vật nặng (quả tạ nhỏ,...) và nằm ở tư thế chống đẩy, trọng lượng dồn vào hai tay - Xoay cơ thể của bạn sang một bên và nâng cao cánh tay thẳng lên trong không khí - Giữ vị trí này trong một giây và hạ thấp người trở lại tư thế ban đầu - Lặp lại ở phía bên kia. Làm 10 lần. 6. Bước đi "trong khuôn khổ" Tác dụng với: Mông, bắp đùi và cột sống cùng lúc - Chọn một vòng tập thể dục bằng dây thun mềm, ngoằng qua hai chân (như ảnh), chân rộng ngang vai - Bước chân phải về phía sau bên trái, rồi lại bước chân trái về phía sau chân phải - Làm liên tục như vậy, sau đó chuyển sang bước lên trên Lưu ý: Luôn giữ khoảng cách chân rộng ngang vai để tối đ   Những điểm du lịch đặc sắc ở Kon Tum Đăng bởi: tomiluc - 01-17-2013, 04:33 AM - Diễn đàn: Địa điểm đi chơi - Không có trả lời Đó là các di tích lịch sử đã được xếp hạng quốc gia, các công trình lịch sử, kiến trúc cổ, các khu bảo tồn thiên nhiên, khu du lịch sinh thái, không gian văn hóa cồng chiêng Tây Nguyên, di chỉ khảo cổ học Lung Leng, lòng hồ… Ngục Kon Tum Từ đường Phan Đình Phùng, thành phố Kon Tum, đi về hướng Tây Nam khoảng 1km, di tích lịch sử quốc gia ngục Kon Tum hiện lên nghiêm trang trước mắt du khách với những hàng bách, xà cừ cao vút. Nhà ngục được thực dân Pháp xây dựng để giam giữ tù chính trị, các chiến sĩ cách mạng của ta trong thời kỳ năm 1930 - 1931. Ảnh: Văn Phương. Về với di tích lịch sử Quốc gia - Ngục Kon Tum, du khách sẽ được thăm quan quần thể di tích, bao gồm nhà tưởng niệm, nhà truyền thống, nhà đón tiếp, cụm tượng đài "Bất khuất" và hai ngôi mộ tập thể nằm bên bờ sông Đăkbla lộng gió. Khu di tích đã trở thành nơi thăm viếng của nhân dân và các đoàn khách trong và ngoài nước khi đến Kon Tum. Chùa Bắc Ái Toạ lạc trên ngọn đồi trước đây vốn là rừng già hoang vu, được khởi công xây dựng vào năm 1932, vật liệu xây dựng chùa chủ yếu được làm bằng mầm trỉ, mè tre, vách đất, mái lợp ngói vảy. Khi hoàn thành chùa được đặt tên là Tổ Đình Bác Ái. Dưới thời vua Bảo Đại, chùa được sắc phong "Sắc tứ Bác ái tự" và tặng hai câu đối, hiện được khắc sơn son thiếp vàng bên hai cột trước Đại Hùng bửu điện: "Kon Tum thắng cảnh Đại Nam nhất thống dĩ lai - Bác Ái danh lam Bảo Đại bát niêm y thỉ". Chùa Tổ Đình Bác Ái cũng được Nam Phương hoàng hậu cúng đại hồng chung vào năm 1933. Hiện nay, chùa tọa lạc trên khuôn viên tỏa mát hương cây trái, là nơi mà nhiều du khách cũng như Phật tử bốn phương tìm về. Ảnh: Minh Đức. Tòa Giám mục Kon Tum Toà giám mục Kon Tum tên gọi đầy đủ là Chủng viện thừa sai Kon Tum, được xây dựng vào năm 1935. Tòa Giám mục là sự kết hợp hài hoà giữa lối kiến trúc phương Tây với lối kiến trúc dân tộc bản địa truyền thống. Trừ hàng trụ dưới sàn nhà làm bằng xi măng cốt thép, còn lại toàn bộ ngôi nhà được xây dựng bằng các loại gỗ quý, có độ bền cao với thời gian. Nằm khuất sau hai rặng sứ luôn rợp bóng mát, Toà giám mục mang dáng vẻ yên bình như chính nhịp sống của người Tây Nguyên. Qua cánh cổng nhỏ, du khách có thể chậm rãi rảo bước và cảm nhận mùi thơm dìu dịu của hoa sứ. Một trong những điểm nhấn tại Toà giám mục Kon Tum là căn nhà truyền thống, có thể coi đây là một bảo tàng nhỏ về vật dụng sinh hoạt, nông cụ, vật thể văn hóa các dân tộc bản địa đang sinh sống trên địa bàn. Các hiện vật, bản đồ trưng bày trong chủng viện đều rất giá trị, được chạm khắc bằng gỗ tỉ mỉ. Đây là nơi không thể bỏ qua khi du khách đến Kon Tum tìm hiểu lịch sử, văn hóa, đời sống người dân vùng đất mến khách này. Nhà thờ Chánh tòa Kon Tum (Nhà thờ Gỗ) Nhà thờ gỗ Kon Tum do một linh mục người Pháp khởi công xây dựng năm 1913, tọa lạc giữa trung tâm thành phố. Công trình được xây theo phương pháp thủ công, kết hợp giữa phong cách Roman và kiểu nhà sàn của người Bana. Nhà thờ Chánh tòa Kon Tum, người dân gọi gần gũi là Nhà thờ Gỗ, bởi vật liệu chính làm nhà thờ được làm từ gỗ. Hệ thống cột gỗ, rui mè trong nhà thờ có đường nét phóng khoáng thể hiện được cái chất của người Tây Nguyên, hồn nhiên và khỏe mạnh. Không bê tông cốt thép, không một chút vôi vữa, nét độc đáo của ấn tích này là tất cả trần và các bức tường của Nhà thờ đều được xây bằng đất trộn rơm - kiểu làm nhà của người miền Trung, dù một thế kỷ trôi qua vẫn vững vàng, bền đẹp với thời gian. Bên trong nhà thờ, được trang trí theo hoa văn của các dân tộc ở Tây Nguyên, gần gũi với đời sống hàng ngày mà vẫn gợi cảm giác thiêng liêng, trang trọng. Ảnh: Minh Đức. Cầu treo Kon Klor - Làng văn hoa Kon K'tu Cầu nối liền hai bờ của dòng Đăkbla, đứng giữa cầu, du khách sẽ thấy tâm hồn mình như thoáng đạt hơn, dưới chân cầu là dòng sông mải miết chảy, xung quanh là làng mạc và những bãi mía, ruộng ngô, đồng lúa. Cầu treo Kon Klor là điểm du lịch lý thú đối với du khách gần xa khi đến Kon Tum. Bên cạnh cầu treo là nhà rông văn hóa thuộc phường Thắng Lợi, Nhà rông văn hóa truyền thống lớn nhất Tây Nguyên. Ảnh: Quang Đỉnh. Làng Kon K’Tu cách trung tâm thành phố Kon Tum khoảng 8km về phía Đông, dân cư sinh sống ở đây chủ yếu là người dân tộc Ba Na. Nhiều người Ba Na rất kiêu hãnh với Kon K’Tu không vì làng giàu có về vật chất mà bởi làng vẫn giữ được những nét cổ kính, hùng vĩ và hoang sơ. Hiện nay, dân làng vẫn duy trì được những đội cồng chiêng, đội múa Xoang. Làng vẫn giữ nguyên vẹn lễ hội truyền thống. Đặc biệt, đến Kon K’Tu, du khách sẽ có cơ hội khám phá nét văn hóa nguyên gốc của nhà dài, nhà sàn. Sau khi không gian văn hóa cồng chiêng Tây Nguyên được UNESCO công nhận là di sản văn hóa của nhân loại thì du khách quốc tế và các nhà nghiên cứu văn hóa dân gian đến Kon K’Tu ngày càng nhiều, hiện trung bình mỗi ngày Kon K’Tu đón trên 50 khách du lịch nước ngoài và hàng trăm khách trong nước đến tham quan. Sông Đăkbla Điểm đặc biệt của thành phố Kon Tum cũng như của tỉnh Kon Tum là có dòng sông ĐăkBla như một dải lụa mềm chảy vắt ngang qua thành phố Kon Tum, sông ĐăkBla không những đem lại nguồn nước và nguồn phù sa trù phú cho sản xuất nông nghiệp của nhân dân mà còn là một trong những hành trình khám phá du lịch của mọi du khách gần xa khi đến với Kon Tum. Ảnh: Minh Đức. Khu du lịch sinh thái Măng Đen Măng Đen có vị trí rất đặc biệt, nằm giữa 2 ngọn đèo lớn là đèo Măng Đen và đèo Viôlắk (Quảng Ngãi), khu vực Măng Đen hầu như còn nguyên sinh, diện tích rừng chiếm trên 80% diện tích tự nhiên, có trên 4.000ha rừng thông tạo thêm tính đa dạng và có nét tương đồng với Đà Lạt. Măng Đen nằm ở độ cao trên 1.000m so với mặt nước biển, nhiệt độ trung bình dao động 18oC - 20oC. Dân tộc thiểu số chiếm gần 90% tổng dân số. Thác Pa Sỹ. Ảnh: Minh Đức. Cột mốc biên giới Campuchia - Lào - Việt Nam. Ngã ba Đông Dương không chỉ nổi tiếng trong kháng chiến chống Mỹ mà nơi này ngày nay đang trở nên hấp dẫn du khách trên hành trình thăm Kon Tum - cực bắc Tây Nguyên Việt Nam. Địa danh ngã ba Đông Dương trên dãy Trường Sơn hùng vĩ luôn nằm trong ký ức lớp bộ đội, thanh niên xung phong trên đường vào chiến trường miền Nam, chiến trường C (Lào), chiến trường K (Campuchia) trong những năm tháng chiến tranh không thể nào quên. Độc Giả Văn Phát Đầu tiếp Trước Tiếp theo Cuối cùng