| Xin chào, Khách |
Bạn cần phải Đăng ký trước khi đăng bài viết trên diễn đàn.
|
| Thông kê diễn đàn |
» Thành viên: 474,273
» Thành viên mưới nhất: h0hoapu276
» Chủ đề: 487,221
» Bài viết: 543,484
Thống kê đầy đủ
|
| Thành viên Online |
Hiên tại có 1030 thành viên online.
» 1 Thành viên | 1024 Khách
Applebot, Baidu, Bing, Google, Yandex, carleast13
|
|
|
| 10 lợi ích ẩn dấu của nụ cười |
|
Đăng bởi: rubiru - 10-06-2012, 12:30 PM - Diễn đàn: Tâm lý học
- Không có trả lời
|
 |
Tham khảo:
10 Hidden Benefits of Smiling
Nụ cười có nhiều ý nghĩa hơn là chỉ thể hiện sự vui vẻ. Nghiên cứu tâm lý học tiết lộ 10 cách sử dụng chúng để mang lại lợi ích cho bạn.
Mọi người bao giờ cũng cười, đặc biệt khi họ ở trong các nhóm, nhưng nó không chỉ báo hiệu là họ đang hạnh phúc mà còn hơn thế nữa. Chúng ta sử dụng nụ cười cho những mục đích xã hội cụ thể vì chúng có thể gửi đi tất cả các loại dấu hiệu có thể có lợi cho chúng ta.
Những nền văn hoá khác nhau và sự khác biệt giới tính lý giải tại sao chúng ta cười và cười như thế nào. Nhìn chung, phụ nữ cười nhiều hơn đàn ông, cho dù điều này cũng phụ thuộc vào tình huống. Trong các nền văn hoá, người Nga cười ít nhất và người Mỹ cười nhiều nhất. Nụ cười của người Mỹ có xu hướng 'giả tạo' hơn, bao gồm chủ yếu là cười miệng hơn là cả miệng và mắt.
Sau đây là 10 cách mà nụ cười có thể được sử dụng để mang lại lợi thế cho chúng ta bằng cách gửi đi thông điệp về tính đáng tin cậy, sự lôi cuốn, tính quảng giao và nhiều hơn nữa của chúng ta.
1. Làm người khác tin bạn
Trong một thế giới nơi mà tất cả mọi người đang đi tìm cái gì đó cho mình, chúng ta nên tin tưởng ai? Một dấu hiệu cho thấy chúng ta đáng tin đó là 1 nụ cười. Nụ cười chân thành gửi đi 1 thông điệp rằng người khác có thể tin tưởng và hợp tác với chúng ta. Những người cười được đánh giá cao hơn về sự hào phóng và hướng ngoại và khi mọi người chia sẻ với nhau, họ có xu hướng bộc lộ những nụ cười chân thành (Mehu et al., 2007).
Các nhà kinh tế thậm chí còn xem những nụ cười có 1 giá trị. Trong 1 nghiên cứu của Scharlemann et al. (2001) những người tham gia có nhiều khả năng sẽ tin tưởng người khác nếu người đó đang cười. Nghiên cứu này phát hiện thấy 1 nụ cười làm tăng sự sẵn sàng tin tưởng của mọi người lên khoảng 10%.
2. Nụ cười để nhận được sự khoan dung
Khi mọi người làm những việc xấu, họ thường cười khi họ bị bắt. Liệu điều này có lợi cho họ?
Theo 1 nghiên cứu của LaFrance và Hecht (1995), nó có thể. Chúng ta đối xử với những người đã vi phạm quy tắc với nhiều sự khoan dung hơn nếu họ mỉm cười sau đó. Không quan trọng đó là 1 nụ cười giả dối, 1 nụ cười đau khổ hay 1 nụ cười thật, tất cả những nụ cười đều có hiệu quả, làm cho chúng ta muốn cho kẻ có tội một cơ hội.
Điều này dường như có hiệu quả vì chúng ta phát hiện thấy những người mỉm cười sau khi vi phạm quy tắc là đáng tin hơn những người không cười.
3. Sửa chữa những sai lầm trong quan hệ xã hội
Bạn quên mua tặng bạn tình một món quà kỷ niệm? Quên mất tên của một khách hàng quan trọng? Nếu bạn bị trượt vỏ chuối, sau đó cảm thấy ngượng, bối rối.
(Keltner & Buswell, 1997): Nụ cười ngượng ngừng chúng ta thể hiện bao gồm việc nhìn xuống và đôi lúc chúng ta nở một nụ cười hơi ngớ ngẩn. Nụ cười này được tạo ra để gợi ra sự thông cảm từ người khác, để họ ít nghĩ đến lỗi lầm và tha thứ cho chúng ta nhanh hơn.
4. Bởi vì nếu không tôi sẽ cảm thấy tồi tệ
Đôi lúc chúng ta mỉm cười vì lịch sự và do đó chúng ta có thể tránh cảm giác tồi tệ sau đó. Như khi ai đó hăng hái kể họ đã tiết kiệm được 1 khoản tiền nhỏ với 1 phiếu giảm giá họ tìm thấy sau lưng ghế sofa. Điều đó không có gì buồn cười nhưng dù sao bạn cũng phải cười vì lịch sự.
Trong 1 nghiên cứu, mọi người được yêu cầu giữ bộ mặt lạnh lùng sau khi nghe những tin tốt lành từ ai đó (LaFrance, 1997). Họ cảm thấy tồi tệ sau đó và nghĩ rằng người khác sẽ nghĩ xấu về họ.
Vì vậy chúng ta gật đầu và mỉm cười lịch sự vì nếu không chúng ta sẽ ân hận sau này. Phụ nữ có vẻ như cảm thấy sức ép phải cười trước những tin tốt lành của người khác hơn đàn ông.
5. Cười để tắt đi nỗi đau
Cười là một cách để giảm bớt sự khó khăn gây ra bởi một tình huống khó chịu. Các nhà tâm lý gọi đây là giả thuyết phản hồi khuôn mặt. Ngay cả ép buộc 1 nụ cười khi chúng ta không cảm thấy thích cười đã đủ để (hơi) nâng cao tinh thần của chúng ta.
Cảnh báo: cười trước những việc gây khó chịu có thể có hiệu quả nhưng việc đó không tốt trong mắt người khác. Khi Ansfield (2007) yêu cầu những người tham gia xem những video gây khó chịu, những người bật cười cảm thấy tốt hơn sau đó hơn những người không cười. Nhưng những người cười trước những hình ảnh gây khó chịu bị đánh giá là ít đáng yêu hơn từ những người khác.
6. Cười để có hiểu biết sâu sắc
Khi chúng ta lo lắng, sự chú ý của chúng ta có xu hướng thu hẹp. Chúng ta dừng chú ý điều gì đang xảy ra xung quanh và chỉ nhìn thấy những gì ngay trước mặt mình. Khi lo lắng hoặc căng thẳng, chúng ta ít có khả năng chú ý những ý tưởng nằm ngoài ý thức mình. Nhưng để có sự hiểu biết sâu sắc (insight) trong 1 vấn đề, đó thường chính xác là những ý tưởng ngoại vi chúng ta cần.
Nụ cười làm chúng ta cảm thấy tốt và nó cũng làm tăng tính linh hoạt của sự chú ý và khả năng suy nghĩ tổng thể của chúng ta. Khi quan điểm này được kiểm tra bởi Johnson et al. (2010), các kết quả cho thấy những người tham gia mỉm cười đã thực hiện tốt hơn trong những nhiệm vụ về chú ý đòi hỏi nhìn thấy toàn bộ khu rừng hơn là chỉ những cái cây.
7. Cười để có sự hấp dẫn
Nụ cười của phụ nữ có 1 ảnh hưởng mầu nhiệm lên đàn ông, hơn cả sự tiếp xúc mắt. Một nghiên cứu đã kiểm tra cách thức đàn ông tiếp cận phụ nữ trong quán bar (Walsh & Hewitt, 1985). Khi 1 phụ nữ chỉ thiết lập tiếp xúc mắt với 1 người đàn ông, cô ấy được lại gần được 20% thời gian. Khi cùng người phụ nữ đó nở 1 nụ cười, cô ấy được lại gần 60% thời gian.
Khi đàn ông cười với phụ nữ thì hiệu quả ít mầu nhiệm hơn. Trong khi nụ cười làm tăng sự quyến rũ của phụ nữ đối với đàn ông thì nó không có nhiều hiệu quả theo cách ngược lại. Quả thật có một số bằng chứng cho thấy đàn ông trông quyến rũ hơn đối với phụ nữ khi thể hiện sự kiêu hãnh hoặc thậm chí là sự xấu hổ, hơn là khi họ trông hạnh phúc (Tracy & Beall, 2011). Ít cười làm đàn ông trông nam tính hơn.
8. Che giấu những gì bạn thực sự nghĩ
Các nhà tâm lý từng nghĩ rằng 1 nụ cười chân thực không bao giờ nói dối. Những nụ cười giả tạo chỉ bao gồm phần miệng, trong khi những nụ cười thật sự - được các nhà tâm lý gọi là nụ cười Duchenne thì đi đến mắt. Nghiên cứu gần đây cho thấy 80% số người có thể giả kiểu nhăn mắt trong 1 nụ cười Duchenne.
Vì vậy nụ cười có thể được dùng để che giấu những gì chúng ta thực sự nghĩ, nhưng nó vẫn không dễ dàng để giả một nụ cười chân thật vì nó phải được tính thời gian chính xác. Chìa khoá của một nụ cười chân thật là nó có 1 sự khởi đầu chậm, tức là nó tốn khoảng nửa giây để lây lan ra toàn khuôn mặt. Một nghiên cứu đã tìm thấy so với 1 nụ cười bắt đầu nhanh ( khoảng 1/10 giây để lan ra toàn khuôn mặt), một nụ cười bắt đầu chậm được đánh giá là đáng tin hơn, và thậm chí có tính tán tỉnh hơn.
9. Cười để kiếm tiền
Tidd and Lockard (1978) phát hiện thấy những nữ phục vụ bàn mỉm cười nhận được nhiều tiền tip hơn ( không có nghiên cứu nào về Nam phục vụ).
Nhìn chung, những người trong các ngành công nghiệp dịch vụ như tiếp viên hàng không hoặc trong ngành giải trí, bệnh viện được trả tiền hậu hĩnh để cười với khách hàng. Nhưng hãy coi chừng cái mà các nhà tâm lý gọi là 'lao động cảm xúc' - một sự không phù hợp liên tục giữa cảm xúc và bộc lộ cảm xúc- có thể gây nên sự mệt mỏi, có thể dẫn đến sự kiệt sức trong công việc.
Một nụ cười có thể kiếm ra tiền, nhưng nó cũng có thể làm bạn kiệt sức.
10. Mỉm cười và (một nửa) thế giới cười với bạn
Một trong những niềm vui đơn giản của cuộc sống mà hầu hết mọi người không để ý vì nó mang tính tự động, là khi bạn cười với ai đó và họ cười lại.
Bạn sẽ để ý thấy không phải tất cả mọi người đều cười lại. Hinsz và Tomhave (1991) muốn xem tỷ lệ bao nhiêu người sẽ đáp ứng lại một nụ cười hướng đến họ bằng một nụ cười của họ. Kết quả cho thấy khoảng 50% số nguòi đáp trả.
Cười để sống lâu hơn.
Nếu không có nghiên cứu nào trong số trên có thể làm bạn cười thì hãy xem xét điều này: những người cười nhiều có thể sống lâu hơn. 1 nghiên cứu về những bức hình các cầu thủ bóng chày năm 1952 cho thấy những người cười sống lâu hơn những người bạn không cười là 7 năm (Abel & Kruger, 2010).
Nguồn: spring.org.uk
|
|
|
| Thiết kế website hợp phong thủy |
|
Đăng bởi: hieuph289 - 10-06-2012, 11:54 AM - Diễn đàn: Graphics & MultiMedia
- Không có trả lời
|
|
Phong thủy không chỉ được áp dụng trong việc sắp xếp, bài trí nhà cửa mà còn dùng vào việc thiết kế một website bắt mắt, hài hòa. Đó là việc bạn sắp xếp, định dạng trang web sao cho tính tích cực phát huy tối đa.
Phong thủy khi thiết kế website?
Nghe thấy điều này chắc bạn liên tưởng đến một ai đó đang xem phong thủy để xây dựng một ngôi nhà hay điều gì đó mê tín nhưng phong thủy không chỉ được áp dụng trong việc sắp xếp, bài trí nhà cửa mà còn dùng vào việc thiết kế một website bắt mắt, hài hòa. Đó là việc bạn sắp xếp, định dạng trang web sao cho tính tích cực phát huy tối đa.
Phong thủy không chỉ được áp dụng trong việc sắp xếp, bài trí nhà cửa mà còn dùng vào việc thiết kế một website bắt mắt, hài hòa. Đó là việc bạn sắp xếp, định dạng trang web sao cho tính tích cực phát huy tối đa.
Khía cạnh quan trọng nhất của phong thủy là khí, dòng khí vũ trụ hay dòng năng lượng lan tỏa khắp nơi và khắn kết vạn vật với nhau. Dòng khí này sẽ luân chuyển thuận lợi giúp trí óc minh mẫn, sức khỏe tốt nếu bạn có một không gian sống tích cực
Chú ý gì tới yếu tố phong thủy như thế nào khi thiết kế website?
Gam màu sáng, cách sắp xếp rõ ràng, chữ đậm sẽ thúc đẩy khí luân chuyển tốt. Màu trắng và xanh da trời tượng trưng cho không khí và nước là những màu tốt. Về mặt phong thủy, những gam màu tối là rất tệ. Các hình ảnh đồ họa cũng cần rõ ràng và được chú thích đầy đủ.
Nếu trong thiết kế nhà, bạn cần đặt một chậu hoa ở góc phòng hay bể cá cạnh bức tường đơn điệu thì trong thiết kế website, hãy đặt những hình động. Tuy nhiên, không có nghĩa là bạn dùng quá nhiều ảnh động lặp đi lặp lại. Chỉ cần những hình ảnh đơn giản như là một chậu hoa nở, sẽ thu hút sự chú ý ngay cả khi bố trí ở góc màn hình. Điều này khiến dòng khí lưu chuyển thuận lợi giữa các trang.
Năng lượng có thể lưu chuyển quá nhanh, vì thế bạn cũng cần những không gian tĩnh lặng hoặc điểm trọng tâm. Đối với trang web, đó có thể là một biểu tượng xuất hiện lặp lại ở mỗi trang.
Đưa vào website quá nhiều phương tiện truyền thông quảng cáo ồn ào, bạn sẽ chẳng đạt được gì. Hãy sử dụng các phương pháp truyền thông đơn giản, êm dịu.
Các trang web thường chứa nhiều những đường kẻ thẳng hàng. Điều này khiến năng lượng không lưu thông tốt. Rất nhiều trang web có thanh công cụ sổ xuống bên trái và thanh taskbar ngang. Góc cạnh của các thanh công cụ này tạo ra nguồn năng lượng xấu. Vì thế, bạn hãy thay vào đó các đường cong ở bất cứ nơi nào có thể, ví dụ ảnh có góc cong, không sắc cạnh…
Một trang web có phong thủy tốt sẽ khiến người dùng “bơi” thoải mái xuyên suốt các trang. Do đó, bạn đừng quên tầm quan trọng của các link liên kết.
Website của bạn phải có giao diện mở đầu thật cuốn hút. Thiết kế website kiểu “mì ăn liền” sẽ không có được sự lưu thông năng lượng tốt. Nên đưa ra một danh sách các link đến các địa chỉ đã được chọn lọc kỹ. Những tiện ích âm thanh dưới dạng tập tin nhỏ như tiếng nhạc êm dịu sẽ mang lại phong thủy tốt và nguồn năng lượng tích cực.
|
|
|
|
| Du học Phần Lan – miễn 100% học phí từ chính phủ Phần Lan |
|
Đăng bởi: duhocinec01 - 10-06-2012, 09:58 AM - Diễn đàn: Học Bổng - Du học
- Không có trả lời
|
|
Toàn bộ thông tin về du học Phần Lan sẽ được cung cấp tại Hội thảo diễn ra vào lúc:
Thời gian: 16g00, thứ bảy - ngày 13/10/2012
Địa điểm: Tầng 8 VCCI - 155 Nguyễn Thái Học, TP.Vũng Tàu
7.700 du HS đến Phần Lan mỗi năm:
Điều đó cho thấy Phần Lan thực sự đã và trở thành điểm đến thực sự hấp dẫn đối với du HS quốc tế trong đó có du HS Việt Nam. 99% du HS Việt Nam chọn Phần Lan vì:
- Giáo dục Phần Lan miễn 100% học phí.
- Cơ sở vật chất tại trường luôn được cập nhật và phục vụ tốt nhất cho nhu cầu của SV.
- Phần Lan mang đến những cơ hội giáo dục ĐH tuyệt vời trong mọi ngành học. HSSV có thể lựa chọn linh hoạt với gần 400 chương trình học quốc tế và nhiều ngành giảng dạy bằng tiếng Anh như: Thương mại quốc tế, Marketing, Công nghệ thông tin, Du lịch và khách sạn, Cơ khí, Tài chính, Quản trị hệ thống thông tin, Tự động hóa, Quản lý thiết bị, Môi trường, Quản lý công nghiệp, Kỹ thuật sản xuất và Kỹ sư cơ khí, Quản lý cung cấp dây chuyền,…
- Tất cả các chương trình đều dựa trên hệ thống chuyển giao học phần (ECTS) giữa các nước châu Âu, giúp tăng cường tính minh bạch quốc tế và việc chấp nhận bằng cấp của Phần Lan trên toàn cầu.
- Không chứng minh tài chính.
- Sinh hoạt phí thấp hơn so với các nước châu Âu khác: 350 - 500 Euro/tháng.
- Được phép làm thêm ngoài giờ học 25 giờ/tuần với công việc như: phục vụ nhà hàng, bán hàng, giao hàng, giao báo, hái nho, hái dâu... Mức lương: Từ 6 - 15 Euro/giờ (tùy theo tính chất công việc).
- Sau khi tốt nghiệp, SV được ở lại Phần Lan 1 năm để làm việc với thu nhập cao.
- Nhiều hoạt động SV vô cùng thú vị và phong phú, SV được chăm lo khá chu đáo trong học tập cũng như về đời sống.
Học sinh INEC luyên thi cùng Tiến sĩ Romo
Để có được cơ hội với những lợi ích hấp dẫn như thế, HSSV sẽ phải tham dự kỳ thi đầu vào tổ chức tại Phần Lan và nhiều nước trên thế giới. Đặc biệt, trong những năm qua, INEC đã hỗ trợ thành công cho rất nhiều HSSV từ các trường THPT, các trường Chuyên, các trường Đại học nổi tiếng trên cả nước như: THPT Chuyên Lê Hồng Phong, THPT Chuyên Trần Đại Nghĩa, THPT Chuyên Lê Quý Đôn, THPT Nguyễn Thị Minh Khai, THPT Năng Khiếu, ĐH KHXH & NV, ĐH Ngoại Thương, … trúng tuyển trong kỳ thi đầu vào của ĐH Phần Lan.
Liên hệ với đại diện tại Việt Nam để biết thêm thông tin và được hỗ trợ tối đa:
Công Ty Tư Vấn Du Học Mạng Lưới Quốc Tế
ĐC: 138 Trần Nhân Tôn, P2, Quận 10, TpHCM
ĐT: 08) 3938 1080 Tư vấn trực tiếp 24/24: : 0908 433 097 - 0903 361 453
Email: inec@inec.vn
- INEC tổ chức lớp ôn luyện thi đầu vào đại học Phần Lan và luyện phỏng vấn Visa Phần Lan, do Giáo sư ưu tú của ĐH Phần Lan trực tiếp đứng lớp, là giáo sư đã nhiều năm kinh nghiệm trong công tác giảng dạy và là giám khảo trực tiếp tuyển sinh đại diện cho các trường ĐH Phần Lan trong nhiều năm gần đây.
- Tư vấn & hướng dẫn chọn ngành, trường phù hợp với khả năng và nguyện vọng của HS.
- Giúp đỡ, hướng dẫn HS làm thủ tục visa nhanh và hiệu quả nhất, luyện phỏng vấn cho HS.
- Sắp xếp nhà ở, hướng dẫn đặt cọc tiền nhà ở, đón sân bay tại Helsinki và các dịch vụ khác theo nhu cầu của HS.
- Hỗ trợ HS trong suốt quá trình học tập tại Phần Lan.
- Giúp HS giao lưu với đội ngũ SV của INEC đã và đang học tại Phần Lan.
- Tặng simcard Phần Lan cho HS trước khi bay để tiện liên lạc với gia đình khi đến Phần Lan.
- Thường xuyên tổ chức phỏng vấn xin học bổng.
- Tư vấn, giới thiệu và giúp HS đăng ký thi lấy bằng IELTS, TOEFL Ibt, SAT…
---------- Bài viết đã được nhập tự động bởi http://www.uhm.vn ----------
Mời các bạn tham khảo thông tin du học Phần Lan và đăng ký tham dự hội thảo để nhận được nhiều ưu đãi từ INEC
|
|
|
|
| [Cf Bingo] Tân binh mới đón nhận thử thách từ ngày 05/10 |
|
Đăng bởi: pemiu01 - 10-06-2012, 08:36 AM - Diễn đàn: VTC Games
- Không có trả lời
|
|
Thân chào các xạ thủ!
Từng bước từng bước dần dần hoàn thiện mình, CF Bingo đang ngày càng chứng tỏ được mình là một sân chơi thú vị đối với cộng đồng và đồng thời rất nhiều xạ thủ coi đây là một cơ hội quý giá để có tể sở hữu được những báu vật mơ ước hoặc trở thành chủ nhân của những giải thưởng hiện vật vô cùng giá trị như ô tô KIA Morning, iPhone 5, iPad 3 hay Macbook Pro.Để tiếp tục mang đến rất nhiều những tiện tích và trải nghiệm mới dành cho người chơi, trong ngày mai 05/10/2012 CF Bingo sẽ tiến hành update với những tính năng mới hấp dẫn. Hãy cùng xem CF Bingo sẽ có gì trong ngày mai.
Nhiệm vụ Tân binh Bingo: Đối với những người chơi lần đầu tiên đăng nhập vào trang sự kiện http://cf.go.vn/bingo người chơi sẽ đón nhận một nhiệm vụ hết sức đơn giản. Một loạt hình ảnh bao gồm 7 bước hướng dẫn chơi CF Bingo sẽ hiện ra và công việc của các Tân binh chỉ là click chuột lần lượt đúng thứ tự từng bước một. Đây là một nhiệm vụ vừa giúp người chơi mới không khỏi bỡ ngỡ khi tham gia vào game mà còn giúp trang bị thêm cho các Tân binh những viên đạn đầu tiên cho cuộc chinh phục các báu vật.
*Lưu ý:
- Khi 7 ô của của 7 bước sáng đủ thì người chơi sẽ nhận được phần thưởng là 03 viên đạn đồng miễn phí
- Nếu 1 trong 7 ô không sáng thì sẽ không được nhận thưởng và như vậy người chơi sẽ phải chơi lại từ đầu
Trao thưởng Bảng xếp hạng: Ngoài nhiệm vụ mới dành cho các Tân binh Bingo, ngày 05/10 cũng là thời điểm để vinh danh những xạ thủ trên bảng xếp hạng vì tài năng và những cống hiến của các bạn.
Giải thưởng dành cho top 100
- Với các xạ thủ thuộc top 3 sẽ vào Kho báu vật trên trang sự kiện để nhận thưởng tương ứng với điều kiện. Các bạn sẽ được chọn phần thưởng ưng ý cho mình.
- Với các xạ thủ thứ tự từ 4 - 100 giải thưởng sẽ được trao thẳng vào Kho đồ cá nhân để nhận thưởng.
- Sau 10h00 ngày 05/10, tất cả các xạ thủ đoạt giải trên bảng xếp hạng sẽ được trao thưởng.
- Top xếp hạng tháng 9 phải nhận thưởng trong tháng 10, sang tháng 11 BXH sẽ reset và sẽ ko nhận thưởng được nữa
Không chỉ như vậy, sẽ còn rất nhiều điều thú vị, hấp dẫn đang chờ đợi các xạ thủ Bingo ở phía trước. Tham gia càng nhiều, thành quả các bạn nhận được sẽ càng lớn.
Chúc các bạn thành công
Đột Kích - Trong tầm ngắm
|
|
|
|
| Phần mềm báo điện tử |
|
Đăng bởi: dung1709 - 10-06-2012, 08:12 AM - Diễn đàn: Phần mềm hay - Tiện ích hay
- Không có trả lời
|
|
Báo điện tử
Hệ thống phần mềm tòa soạn điện tử(VNS E-NEWS)
I. VNS E-NEWS là gì?
- Hệ thống quản lý nội dung hay CMS (Content Management System) là phần mềm để tổ chức và tạo môi trường cộng tác thuận lợi nhằm mục đích xây dựng một hệ thống tài liệu và các loại nội dung khác một cách thống nhất.
- Khái niệm CMS gần đây gắn liền với phần mềm quản lý nội dung cho các website hoặc portal.
- VNS của VNSolution là hệ thống phần mềm hướng tới quản trị toà soạn báo điện tử, trong đó việc quản trị nội dung được đặt lên hàng đầu, từ các loại truyền thống như tin bài, chuyên mục cho tới các nội dung đa phương tiện. Ngoài các tính năng của một hệ thống CMS thông thường, VNS còn có nhiều tính năng được thiết kế đặc biệt cho tòa soạn điện tử bao gồm Quy trình xuất bản động, Chấm nhuận bút, Tương tác độc giả (Phản hồi, Giao lưu trực tuyến, Hỏi đáp…) và Quản lý phân quyền mạnh mẽ.
II. Ưu thế của VNS E-NEWS?
- VNS được đội ngũ kỹ thuật viên chuyên môn cao và giàu kinh nghiệm phát triển từ đầu, hoàn toàn không sử dụng mã nguồn mở nên bảo mật cao và dễ dàng nâng cấp.
- VNS đã và đang được áp dụng cho một trong những tòa soạn điện tử phức hợp lớn nhất Việt Nam là Báo điện tử Vietnamnet với website chính là vietnamnet.vn và hàng chục chuyên trang lớn nhỏ, hàng trăm phóng viên, viên tập viên, cộng tác viên…; Áp dụng cho hàng chục các trang báo điện tử khác như Báo Hà nội mới, Báo Khánh Hòa, Báo Bình Định, Báo Bà Rịa Vũng Tàu, …; Áp dụng cho rất nhiều các website doanh nghiệp như ATP Việt Nam, Nettra Corp, …
- VNS là sản phẩm đã có bề dày 10 năm phát triển và được tôi luyện trong môi trường chuyên môn thực tế nên có nhiều tính năng ưu việt, hoạt động cực kỳ ổn định, liên tục được cải tiến để phù hợp với yêu cầu thực tiễn và xu hướng hiện đại.
- VNS là lựa chọn hàng đầu cho các báo Đảng, các website chính thống, các cơ quan và tổ chức Nhà nước và Chính phủ bởi uy tín của Công ty, thương hiệu và chất lượng của sản phẩm.
III. Vì sao VNS E- NEW là tốt nhất?
- Quy trình xuất bản tin bài linh hoạt
- Hệ thống phân quyền chặt chẽ, mềm dẻo
- Tổ chức tài nguyên hợp lí, khoa học
- Tương tác cao với độc giả
- Tìm kiếm nhanh chóng, chính xác
- Giao diện thân thiện với người dùng
- Hệ thống phần mềm mạnh, đa chức năng nhưng lại dễ sử dụng. Hỗ trợ tối đa, kích thích và phát huy khả năng sáng tạo cho người dùng
- Tương thích nhiều trình duyệt phổ biến
- Tốc độ truy cập nhanh
- Đáp ứng được lượng truy cập rất lớn
- Hoạt động ổn định và bền bỉ
- Hệ thống quản lý tin bài
[INDENT] Hệ thống xử lí tin bài
Quy trình xuất bản
Nhuận bút
Phản hồi độc giả
Hệ thống xử lí tin bài Công cụ soạn thảo hiện đại với nhiều tính năng tiện lợi giúp việc nhập nội dung trở nên vô cùng dễ dàng qua các thao tác kéo thả.
Cho phép nhúng multimedia vào bài viết (Video, Audio, Flash, File)
Cho phép tìm và chèn tin liên quan vào tin bài
Tổ chức tìm kiếm tin bài khoa học theo nhiều tiêu chí
Hệ thống danh mục đa cấp
Xuất bản RSS
Quy trình xuất bản
Cho phép đồng xuất bản tin bài: 1 tin bài xuất hiện ở nhiều chuyên mục; Vị trí của cùng 1 bài ở các chuyên mục khác nhau có thể khác nhau
Cho phép đặt thứ tự tin bài
Hẹn giờ xuất bản
Lưu vết quy trình xuất bản: Ai làm cái gì? Vào lúc nào? Ở đâu trong hệ thống? Tác động vào dữ liệu nào?
Nhuận bút
Cho phép chấm nhuận bút cho các tin bài trong hệ thống
Quản lý thông tin chấm nhuận bút
Phân chia nhuận bút theo nhóm tin bài, nhóm ảnh, chất lượng tin bài
Thống kê nhuận bút theo phòng ban, chuyên mục
Thống kê chi tiết cho người dùng
Phản hồi độc giả
Nhận phải hồi trực tiếp của độc giả trên hệ thống
Duyệt, xử lý phản hồi
Xuất bản phản hồi trực tiếp trên trang
Trả lời phản hồi trực tiếp tới độc giả
Thống kê lượng phản hồi của độc giả
[/INDENT]
- Quản lý tài nguyên
Tự động phân chia, tổ chức thư mục tài nguyên khoa học: /user/năm/tháng/ngày
Phân quyền người dùng thực hiện đúng chức năng
Giới hạn dung lượng file tải lên
Cho phép đẩy nhiều định dạng file: Image (jpg, gif); Video (flv, wmv, avi); Audio (wma, flv); Docs (doc, pdf)
Cấm các file chương trình phá hoại
- Quản lý người dùng
Quản lí hồ sơ người dùng
Phân loại người dùng theo khu vực, phòng ban
Quản lý nhóm người dùng
Hỗ trợ OpenID
- Quản lý phân quyền
Phân quyền cho từng nhóm
Phân quyền chi tiết cho từng thành viên
Cấp/rút quyền tức thì đến từng chức năng nhỏ
Phân quyền người dùng theo nhiều phạm vi trên hệ thống
- Thông báo tòa soạn
Cho phép gửi các thông báo của tòa soạn đến người dùng
Gửi thông báo theo nhóm, theo cá nhân, hoặc toàn bộ hệ thống
Cho phép nhận phản hồi về thông báo
- Hệ thống quảng cáo
Đẩy quảng cáo ở nhiều vị trí
Hiện quảng cáo ở nhiều chuyên mục
Hỗ trợ nhiều kiểu hiển thị (random, danh sách…)
Hỗ trợ nhiều loại quảng cáo: ảnh, flash, video…
Thống kê lượng truy cập, IP vào quảng cáo
- Thăm dò dư luận
Cho phép mở nhiều cuộc thăm dò diễn ra đồng thời
Xuất bản các cuộc thăm dò trên nhiều chuyên mục
Thống kê kết quả thăm dò dạng biểu đồ
- Giao lưu trực tuyến
Mở các cuộc giao lưu trực tuyến với độc giả
Cập nhật thông tin giao lưu liên tục tới độc giả
Quy trình giao lưu tiện lợi, cho phép xử lí câu hỏi và trả lời
Cho phép chuyển hướng câu hỏi cho người giao lưu
Thống kê lượng câu hỏi, người tham gia
Xuất bản tin bài sang CMS
- Hệ thống Newsletter
Cho phép đăng ký các nhận các bản tin điện tử
Gửi thư định kì tới độc giả
Thống kê thành viên đăng ký
- Thống kê truy cập
Thống kê top các bài đọc nhiều nhất trên trang, chuyên mục
Thống kê lượng truy cập (pageview) vào trang chủ, trang chuyên mục
Thống kê quốc gia, trình duyệt, IP
Thông kê lượng truy cập (pageview) vào qua các domain
Thời gian cập nhật từng giờ, xem chi tiết theo giờ
- Chức năng khác
Hệ thống rao vặt
Hệ thống hỏi đáp
Quản lý trang tin tĩnh
Quản lý thư viện
Quản lý thông tin liên kết
Quản lý menu động
III. Các dịch vụ kèm theo
- Dịch vụ Bảo hành: bảo hành miễn phí trong thời gian 12 tháng
- Dịch vụ Bảo trì hệ thống phần mềm: nâng cấp liên tục trong suốt thời gian sử dụng, mỗi năm có 1 đến 2 đợt nâng cấp lớn
- Dịch vụ Quản trị cơ sở hạ tầng: Quản trị hệ thống máy chủ; Cập nhật bản vá lỗ hổng cho hệ thống; Xây dựng và áp dụng các biện pháp bảo mật để bảo vệ hệ thống; Cơ chế sao lưu dữ liệu định kỳ
- Dịch vụ Quản trị website: Thay giao diện trang web; Tạo các chuyên trang mới; Tạo các chuyên mục mới; Hỗ trợ phóng viên tác nghiệp trên các phần mềm VCKM; Cấu hình hệ thống, phân quyền, quản trị tài người dùng; Giám sát và duy trì sự hoạt động của hệ thống VCKM; Quy hoạch dữ liệu phục vụ việc khai thác hiệu quả và lâu dài
- Dịch vụ Kỹ thuật trọn gói: bao gồm Quản trị cơ sở hạ tầng và Quản trị website
- Dịch vụ đào tạo: đào tạo từ cơ bản đến chuyên sâu cho từng đối tượng bao gồm người sử dụng thông thường, quản trị hệ thống với chương trình cụ thể, chi tiết và hiệu quả.
- Dịch vụ thiết kế mỹ thuật
- Dịch vụ Web hosting
- Dịch vụ Server hosting
IV. Làm thế nào để được sử dụng VNS E-NEWS?
Liên hệ với phụ trách kỹ thuật và phụ trách kinh doanh của VNS E-NEWS để nhận được sự tư vấn và hỗ trợ tốt nhất.
Mọi thắc mắc xin liên hệ : Công ty TNHH công nghệ giải pháp phần mềm Việt
Website: vnsolution.com.vn
Nguyễn Kim Dung
Địa chỉ: Số 618, đường Ngọc Lâm, phường Gia Thụy, quận Long Biên, Hà Nội.
Điện thoại: 043 8775016
DĐ: 0944195668> <
Yahoo: vnsolution_sale1
|
|
|
|
| Phụ nữ mang thai nên kiêng ăn gì? |
|
Đăng bởi: thanh0 - 10-06-2012, 03:48 AM - Diễn đàn: Thai nghén
- Không có trả lời
|
|
Trong thời kỳ mang thai dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng quyết định sức khỏe của bà mẹ và thai nhi nên mọi người đều có ý thức ăn cho cả hai. Tuy nhiên, một chế độ dinh dưỡng tốt là phải cân đối về chất và hợp lý về lượng. Ngoài ra, cũng cần chú ý một số điều kiêng khem sau đây:
Không ăn thức ăn nhiều mỡ
Nhiều nghiên cứu y học cho thấy, ung thư vú và ung thư cổ tử cung đều có khuynh hướng di truyền gia tộc. Nếu phụ nữ mang thai ăn nhiều mỡ trong thời gian dài, con cái sau này sẽ có nhiều nguy cơ ung thư sinh dục. Các nhà y học đã từng chỉ ra rằng, bản thân mỡ không gây ra ung thư, nhưng nếu ăn nhiều thức ăn có lượng mỡ cao sẽ tăng khả năng tổng hợp kích thích tuyến vú, ảnh hưởng sức khỏe bà mẹ và thai nhi.
[FONT=times new roman]Không ăn thức ăn nhiều đường[/FONT]
[FONT=times new roman]Ở phụ nữ mang thai chức năng thải đường của thận sẽ giảm ở những mức độ khác nhau, nếu đường trong máu quá cao, thận của phụ nữ mang thai sẽ làm việc quá tải, không có lợi cho sức khỏe. Nhiều nghiên cứu y học cho thấy, lượng đường hấp thụ quá nhiều sẽ làm suy yếu khả năng miễn dịch của cơ thể, dẫn đến giảm khả năng kháng bệnh nên dễ mắc bệnh và nhiễm virut.[/FONT]
[FONT=times new roman]Không nên ăn quá mặn[/FONT]
[FONT=times new roman]Các nghiên cứu y học cho rằng, tỷ lệ tăng huyết áp có liên quan đến lượng muối ăn hằng ngày, lượng muối ăn càng nhiều, tỷ lệ tăng huyết áp càng cao. Tăng huyết áp ở phụ nữ mang thai là một trong các yếu tố nguy cơ nhiễm độc thai nghén (bao gồm phù, tăng huyết áp và albumin niệu...). Vì vậy, để giữ sức khỏe thời kỳ mang thai, các chuyên gia khuyên lượng muối ăn mỗi ngày chỉ nên khoảng 6g.[/FONT]
[FONT=times new roman]Không ăn nhiều chất chua[/FONT]
[FONT=times new roman]Phụ nữ mang thai thời kỳ đầu thường nghén, chán ăn, buồn nôn, nhiều người thích ăn của chua. Tuy nhiên, những nghiên cứu gần đây của các nhà khoa học Liên bang Đức phát hiện, thời kỳ đầu thai nghén nếu cơ thể người mẹ hấp thụ chất chua (axit) và các chất có vị chua khác dễ bị tích lũy trong tổ chức bào thai, ảnh hưởng đến việc sinh trưởng, phát triển và sinh sản bình thường của tế bào thai nhi, đồng thời dẫn đến đột biến gen, thai dễ dị dạng. Vì thế, phụ nữ mang thai trong 2 tuần đầu không nên ăn và uống nhiều đồ chua.[/FONT]
[FONT=times new roman]Không nên lạm dụng thuốc bổ[/FONT]
[FONT=times new roman]khi phụ nữ mang thai, lượng máu trong hệ thống tuần hoàn của cơ thể tăng rõ rệt, tim làm việc nhiều hơn, huyết quản trong tử cung, vách âm đạo và ống dẫn trứng luôn trong trạng thái dãn nở, sung huyết. Hơn nữa, chức năng nội tiết của phụ nữ mang thai mạnh mẽ hơn, rất dễ tích nước và natri sinh ra phù nề, tăng huyết áp.[/FONT]
[FONT=times new roman]Mặt khác, dịch vị dạ dày của phụ nữ mang thai tiết ra ngày càng ít đi, có hiện tượng ăn không thấy ngon miệng, dạ dày trướng khí táo bón. Trong trường hợp này, phụ nữ mang thai lại thường xuyên uống như thuốc bổ, nhân sâm, lộc nhung và các thuốc bổ khác càng khiến cho nội tiết mất cân đối, khí thịnh âm hao, phù nề, tăng huyết áp, táo bón, thậm chí còn sảy thai hoặc thai bị chết lưu.[/FONT]
[FONT=times new roman]Không ăn thực phẩm đã biến chất[/FONT]
[FONT=times new roman]Phụ nữ mang thai ăn các loại thực phẩm bị nhiễm độc hoặc có độc tố, không chỉ bị nhiễm độc cấp tính hoặc mãn tính, thậm chí còn hại đến thai nhi. Trong 2 - 3 tháng đầu mang thai, phôi thai đang phát triển, tế bào phôi đang trong giai đoạn phân hóa, lúc này nếu độc tố xâm hại, khiến nhiễm sắc thể bị phá vỡ hoặc có biến dạng, có khi ngừng phát triển và dẫn đến thai nhi bị chết hoặc sảy thai, có khi bị quái thai, dị tật bẩm sinh như bị tim tiên thiên.[/FONT]
[FONT=times new roman]Mặt khác, trong thời kỳ thai nghén, chức năng của các cơ quan trong cơ thể chưa hoàn thiện. Đặc biệt là chức năng của gan, thận đều rất yếu, các chất độc gây nhiễm độc cho thai nhi và ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.[/FONT]
[FONT=times new roman]Không ăn chay dài ngày[/FONT]
[FONT=times new roman]Có một số phụ nữ trong thời kỳ mang thai muốn có thân hình gọn gàng, thon thả, hoặc một số người vì điều kiện kinh tế hạn chế, thường ăn chay dài ngày, làm ảnh hưởng đến thai nhi. Theo các nhà y học, nếu thời kỳ mang thai không chú ý dinh dưỡng sẽ không cung cấp đủ protein cho thai nhi, số tế bào não của thai giảm, ảnh hưởng đến trí lực của trẻ sau này. Nếu lượng mỡ hấp thụ không đủ, thai không đủ trọng lượng, sức đề kháng kém. Nếu ăn chay, bản thân phụ nữ khi mang thai cũng sẽ thiếu máu, phù nề và tăng huyết áp.[/FONT]
[FONT=times new roman]Không uống đồ uống có chứa chất kích thích[/FONT]
[FONT=times new roman]Các nghiên cứu y học cho thấy, nếu phụ nữ mang thai uống rượu, cồn trong rượu sẽ vào cơ thể thai nhi qua cuống nhau thai, trực tiếp gây tác hại cho thai nhi, thai phát triển chậm, hoặc có một số bộ phận bị dị dạng như: đầu nhỏ, cằm ngắn, thân ngắn (lùn), thậm chí tứ chi và tim cũng dị dạng, có trẻ ra đời trí tuệ đần độn, ngu dốt, bướng bỉnh, dễ mắc bệnh.[/FONT]
[FONT=times new roman]Ngoài ra, các nhà y học khuyến cáo phụ nữ mang thai không nên uống nhiều đồ uống lạnh, không nên ăn nhiều đồ ăn lạnh, đề phòng động thai và thai phụ dễ bị đau bụng đi ngoài.[/FONT]
|
|
|
|
|
![[Image: Launcher_CF_440x290.jpg]](http://cf.go.vn/media/cf/2012/10/04/Launcher_CF_440x290.jpg)
![[Image: man-murdered-cock-and-balls-cut-off-dead-mouth-03.jpg]](http://www.bestgore.com/wp-content/uploads/2012/03/man-murdered-cock-and-balls-cut-off-dead-mouth-03.jpg)
![[Image: man-murdered-cock-and-balls-cut-off-dead-mouth-01.jpg]](http://www.bestgore.com/wp-content/uploads/2012/03/man-murdered-cock-and-balls-cut-off-dead-mouth-01.jpg)
![[Image: mk.jpg]](http://paraibahoje.files.wordpress.com/2012/02/mk.jpg)
![[Image: man-murdered-cock-and-balls-cut-off-dead-mouth-02.jpg]](http://www.bestgore.com/wp-content/uploads/2012/03/man-murdered-cock-and-balls-cut-off-dead-mouth-02.jpg)
![[Image: man-murdered-cock-and-balls-cut-off-dead-mouth-04.jpg]](http://www.bestgore.com/wp-content/uploads/2012/03/man-murdered-cock-and-balls-cut-off-dead-mouth-04.jpg)
![[Image: man-murdered-cock-and-balls-cut-off-dead-mouth-05.jpg]](http://www.bestgore.com/wp-content/uploads/2012/03/man-murdered-cock-and-balls-cut-off-dead-mouth-05.jpg)
![[Image: article-2188092-148a1004000005dc-891_964x592.jpg]](http://nguoihybalai.files.wordpress.com/2012/10/article-2188092-148a1004000005dc-891_964x592.jpg)
![[Image: tumblr_m7xmjeorem1rylcqxo1_1280.jpg]](http://nguoihybalai.files.wordpress.com/2012/10/tumblr_m7xmjeorem1rylcqxo1_1280.jpg)
![[Image: pb-120905-ultra-othrodox-jews-hip-hop-11...log900.jpg]](http://nguoihybalai.files.wordpress.com/2012/10/pb-120905-ultra-othrodox-jews-hip-hop-11a-photoblog900.jpg)
![[Image: hasidic9a.jpg]](http://nguoihybalai.files.wordpress.com/2012/10/hasidic9a.jpg)
![[Image: 06dance_n070408.jpg]](http://nguoihybalai.files.wordpress.com/2012/10/06dance_n070408.jpg)
![[Image: 800_3sdujak2f9laqilzkmozjkktvsecj0qw.jpg]](http://nguoihybalai.files.wordpress.com/2012/10/800_3sdujak2f9laqilzkmozjkktvsecj0qw.jpg)
![[Image: 800_8virsvcnnup72a4oqgb1ba8rli7ttxr8.jpg]](http://nguoihybalai.files.wordpress.com/2012/10/800_8virsvcnnup72a4oqgb1ba8rli7ttxr8.jpg)
![[Image: potw_01_a.jpg]](http://nguoihybalai.files.wordpress.com/2012/10/potw_01_a.jpg)
![[Image: 800_p9eyful5n6uqvz2o9duxhwbrougis5j5.jpg]](http://nguoihybalai.files.wordpress.com/2012/10/800_p9eyful5n6uqvz2o9duxhwbrougis5j5.jpg)
![[Image: 800_ry4rj3l0mvh7myrp7vre5a35wjwtvueb.jpg]](http://nguoihybalai.files.wordpress.com/2012/10/800_ry4rj3l0mvh7myrp7vre5a35wjwtvueb.jpg)
![[Image: 800_2svs1h9v9ku6qvjquw0yql1unlmbrruu.jpg]](http://nguoihybalai.files.wordpress.com/2012/10/800_2svs1h9v9ku6qvjquw0yql1unlmbrruu.jpg)
![[Image: 548187_4134893204740_1460712016_n.jpg]](http://nguoihybalai.files.wordpress.com/2012/10/548187_4134893204740_1460712016_n.jpg)
![[Image: 800_jv8r0ifhm3orhkkf9kl94jfgwheabwdw.jpg]](http://nguoihybalai.files.wordpress.com/2012/10/800_jv8r0ifhm3orhkkf9kl94jfgwheabwdw.jpg)
![[Image: f120826asy02-725x468.jpg]](http://nguoihybalai.files.wordpress.com/2012/10/f120826asy02-725x468.jpg)