| Xin chào, Khách |
Bạn cần phải Đăng ký trước khi đăng bài viết trên diễn đàn.
|
| Thông kê diễn đàn |
» Thành viên: 477,365
» Thành viên mưới nhất: NQLTarah31
» Chủ đề: 489,288
» Bài viết: 545,800
Thống kê đầy đủ
|
| Thành viên Online |
Hiên tại có 1543 thành viên online.
» 3 Thành viên | 1536 Khách
Applebot, Baidu, Bing, Google, carleast13, hoaileholo, lahambug
|
|
|
| Chẩn đoán giới tính thai nhi |
|
Đăng bởi: vuthihuong1988 - 01-21-2011, 08:42 AM - Diễn đàn: Giới tính
- Trả lời (2)
|
 |
Chẩn đoán giới tính thai nhi: Hậu quả khôn lường!
Đó là tình trạng nạo phá thai đang có chiều hướng gia tăng, có những trường hợp sau khi lên gác siêu âm biết thai nhi là con gái đã vội xuống ngay dưới nhà để xin… “giải quyết”.
“Nghiêm cấm siêu âm chẩn đoán giới tính thai nhi” - quy định của Bộ Y tế là vậy, nhưng thực tế tình trạng siêu âm để chẩn đoán giới tính thai nhi vẫn đang tràn lan ở nhiều cơ sở y tế tư nhân, thậm chí cả nhà nước. Thực trạng này đang góp phần làm tăng nguy cơ mất cân bằng giới tính ở nước ta ngày thêm trầm trọng, kéo theo rất nhiều hậu quả khôn lường về mặt xã hội…
“Tiểu xảo” đọc giới tính thai nhi
Phòng khám đa khoa trên đường Thái Thịnh, hơn 8 giờ tối vẫn đông nghịt nhưng điều đặc biệt, hầu hết người tới khám ở đây đều là… chị em. Họ tới đây vì hệ thống siêu âm thai nhi màu 4D hiện đại ở phòng khám này, có thể giúp họ biết chính xác tình trạng sức khỏe thai nhi và cả giới tính của em bé trước khi ra đời.
Chị N.T.L ở khu đô thị Trung Hòa, Cầu Giấy trong khi chờ tới lượt siêu âm bộc bạch: “Đứa đầu nhà em là gái, được mấy chị em ở cơ quan rỉ tai ở đây siêu âm đoán đúng giới tính thai nhi ngay từ khi mới được 10 tuần nên em quyết định siêu âm xem thế nào. Hơn nữa ở đây còn ghi hình ảnh thai nhi, kết quả siêu âm vào đĩa CD để khách hàng về nhà xem”.
![[Image: images341182U1bcopy.jpg]](http://images1.afamily.channelvn.net/Images/Uploaded/Share/2010/07/22/images341182U1bcopy.jpg)
Thực tế tại Hà Nội, cũng như rất nhiều thành phố lớn khác, các cơ sở sản khoa, siêu âm thai nhi đang phát triển chẳng khác gì “nấm sau mưa”. có những con phố có tới cả chục cơ sở siêu âm sản khoa như ở khu vực đường Giải Phóng, Vạn Bảo, Đê La Thành, khu vực cổng bệnh viện Phụ sản Hà Nội, khu vực xung quanh Viện 103 Hà Đông.
Thậm chí ngay cả cơ sở y tế của nhà nước không liên quan gì tới lĩnh vực sản khoa như Viện Lão khoa quốc gia cũng được rất đông chị em có bầu tới đây khám. Bởi lẽ cơ sở y tế này được xem là địa chỉ đầu tiên ở Hà Nội có máy siêu âm màu 3, 4 chiều và chẩn đoán tình trạng thai nhi chính xác của bác sĩ.
Rõ ràng sự phát triển mạnh của loại hình dịch vụ siêu âm sản khoa đồng nghĩa với việc có một cuộc cạnh tranh quyết liệt giữa các cơ sở với nhau. Tất nhiên để thu hút được nhiều khách hàng tới siêu âm, các cơ sở không chỉ hiện đại về trang thiết bị, dịch vụ phục vụ mà còn phụ thuộc rất nhiều vào “tài” đọc giới tính thai nhi của bác sĩ siêu âm.
Thậm chí việc chẩn đoán, đọc giới tính thai nhi còn trở thành “thương hiệu” và sự cạnh tranh của nhiều phòng khám có tiếng như ở phố Vạn Bảo, Phan Chu Trinh, Liên Trì, Hàng Cót…
Một bác sĩ ở một phòng khám tư nhân thẳng thắn cho rằng, mặc dù quy định của Bộ Y tế cấm siêu âm chẩn đoán giới tính thai nhi nhưng có tới 100% sản phụ tới siêu âm ngoài mong muốn tìm hiểu sức khỏe, sự phát triển của thai nhi, chẩn đoán dị tật, tất cả đều yêu cầu cho biết thai nhi là trai hay gái. Vì vậy nếu không cho họ biết giới tính thai nhi đồng nghĩa mất khách. Do đó để vừa thu hút được khách hàng lại vừa tránh được vi phạm quy định của Bộ Y tế nhiều bác sĩ đã có những “tiểu xảo” đọc giới tính thai nhi.
Tại một phòng khám nằm ngay đầu dốc rẽ xuống Bệnh viện Phụ sản Hà Nội, bác sĩ sau khi siêu âm lắc đầu ngao ngán: “đứa đầu giống mẹ, đứa này lại … giống chị nhé”. Người phụ nữ trạc gần 40 tuổi, nghe xong câu ấy, vẻ mặt buồn trĩu, nghẹn giọng: “Sao lúc hơn 4 tháng, siêu âm bác sĩ bảo về mổ bò ăn mừng vì có thằng chống gậy cơ mà…”.
Ngay lập tức vị bác sĩ phẩy tay: “4 tháng nó khác, giờ 6 tháng nó khác. Bây giờ thì chính xác rồi, không còn nghi ngờ gì nữa… dép đi cả đôi rồi”.
Mất cân bằng giới tính
Chính việc siêu âm chẩn đoán giới tính thai nhi tràn lan đã dẫn tới những hệ lụy to lớn. Đó là tình trạng nạo phá thai đang có chiều hướng gia tăng, có những trường hợp sau khi lên gác siêu âm biết thai nhi là con gái đã vội xuống ngay dưới nhà để xin… “giải quyết”.
Một bác sĩ có thâm niên nhiều năm làm việc trong lĩnh vực kế hoạch hóa gia đình tâm sự: Chị đã từng chứng kiến nhiều chuyện đau lòng từ việc phá thai sau khi đi siêu âm chẩn đoán giới tính.
Có trường hợp hai vợ chồng ở tận Sơn La lặn lội đến Hà Nội siêu âm để biết chính xác vì ở nhà đã 2 cô gái. Họ tìm đến một phòng khám tư nhân trên đường Giải Phóng, sau khi siêu âm được thông báo vẫn là con gái.
Ngay lập tức, hai vợ chồng quyết định phải “giải quyết” luôn dù được nhiều người can ngăn vì thai quá lớn. Thế nhưng, điều đau xót hơn, đó là khi “xử lý” xong, họ biết ra thai nhi là… con trai.
Hơn nữa, tình trạng chẩn đoán giới tính thai nhi còn có những tác động lớn, tiêu cực tới đời sống xã hội. Mới đây, nhân Ngày Dân số thế giới, Thứ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Bá Thủy đã bày tỏ sự lo ngại khi tình trạng mất cân bằng giới tính ở nước ta ngày càng ở mức báo động, trong đó có nguyên nhân từ chẩn đoán giới tính thai nhi.
Thống kê cho thấy, tỷ số giới tính khi sinh được coi là bình thường nếu dưới mức 108 nam/100 nữ và tỷ số giới tính khi sinh được coi mất cân bằng nếu trên mức 110 nam/100 nữ. Trong khi đó, hiện nay trung bình tỷ số giới tính khi sinh ở nước ta là khoảng 111-112 nam/100 nữ, thậm chí vùng đồng bằng sông Hồng tỷ số này lên tới 115,4/100.
Một số chuyên gia dân số cho rằng, với tình trạng mất cân bằng giới tính kéo dài và ở mức cao như hiện tại trong 15 - 20 năm nữa, Việt Nam sẽ phải đối mặt với rất nhiều vấn đề xã hội nảy sinh.
[FONT="]Để biết thêm các thông tin liên quan khác các bạn vui lòng ghé thăm trang [/FONT][FONT="]http://www.mangthai.vn[/FONT][FONT="] để biết thông tin chi tiết , đây là 1 trang web rất hay và bổ ích cung cấp thông tin, hỗ trợ dịch vụ, tổ chức tuyên truyền, tư vấn và đào tạo các kiến thức, kỹ năng làm cha mẹ, các kỹ năng sống cho trẻ em.[/FONT]
|
|
|
| Chứng co thắt âm đạo ở phụ nữ |
|
Đăng bởi: vuthihuong1988 - 01-21-2011, 08:41 AM - Diễn đàn: Sức khỏe phụ nữ
- Không có trả lời
|
|
Co thắt âm đạo là những co thắt tự động của phụ nữ trong sàn chậu bằng phản xạ khi có vật lạ thâm nhập vào âm đạo. Các cơ thắt lại gây đau, từ mức khó chịu đến mức bỏng rát không chịu nổi.
Nhận biết chứng co thắt âm đạo
Thể sơ cấp: Là những người mắc bệnh từ trước.
Thể thứ cấp: Là những thể bệnh mới xuất hiện sau một thời gian sinh hoạt tình dục bình thường.
Ở một số người, co thắt xảy ra trong mọi trường hợp vật lạ xâm nhập vào. Ở một số khác, chỉ xảy ra trong một số trường hợp nhất định.
Khi mắc chứng bệnh này, có một số người cho rằng âm đạo quá nhỏ, cần nong ra cho rộng là sẽ khỏi. Nhưng, thực ra không phải như vậy. Điều họ cần làm là tập kiểm soát các cơ âm đạo chứ không phải tìm cách nong âm đạo cho rộng thêm.
Co thắt âm đạo là bệnh phổ biến, phần lớn bệnh nhân bị mắc bệnh không muốn nói ra. Nếu điều trị khi bệnh mới xuất hiện vài ba tháng thì khả năng khỏi cao hơn là để bệnh vài năm sau mới chữa.
Những việc cần làm khi mắc bệnh
Bệnh có thể chữa khỏi bằng cách, tập kiểm soát buông lỏng các cơ co thắt ngoài ý muốn. Phải kiên trì tập luyện trong nhiều tuần, nhiều tháng. Nếu thực hiện đúng phương pháp và thời gian từ khi phát bệnh đến khi bắt đầu chữa bệnh. Chú ý, kiêng giao hợp trong những ngày tập luyện.
Phương pháp tập luyện
Đầu tiên, để gia cố vùng cơ chậu, bạn hãy bắt đầu tập các bài tập Kegel. Các động tác đầu tiên là làm các cơ co thắt lại khi bạn muốn nhịn tiểu giữa chừng.
Khi bắt đầu tập, bạn nên làm động tác này khi đi tiểu để biết chắc bạn đã thắt các cơ chậu chứ không phải các cơ bụng. Thít chặt trong vài giây rồi thả lỏng. Sau khi đã chắc chắn làm đúng, bạn có thể tập vào bất cứ lúc nào trong ngày. Mỗi lần tập cần co thắt 20 lần. Chú ý thả lỏng trong vài giây rồi mới thắt lại.
Sau vài ba ngày, hãy thử cho một ngón tay vào âm đạo. Chú ý cắt móng tay, vệ sinh sạch sẽ (tránh nhiễm khuẩn âm đạo) và dùng kem bôi trơn. Lần đầu bạn chỉ nên cho một ngón, sau đó là 2 - 3 ngón tay, đút vào sâu khoảng 5 - 6 cm. Nếu cảm thấy không đút được sâu, hãy làm động tác kegel: lúc thả lỏng cơ thể là lúc có thể ấn vào sâu thêm.
Nguồn: mangthai.vn
|
|
|
|
| Những phụ nữ không thích hơp để mang thai |
|
Đăng bởi: vuthihuong1988 - 01-21-2011, 08:40 AM - Diễn đàn: Sức khỏe phụ nữ
- Không có trả lời
|
|
Phụ nữ bị các bệnh như: tim, lao, thiếu máu nghiêm trọng, tiểu đường, động kinh... thì không nên có thai.
1. Phụ nữ bị bệnh tim
Sau khi có thai, do sự sinh trưởng và phát dục của thai nhi sẽ làm cho phụ nữ mang thai tăng thêm 20-30% dung lượng máu. Điều này đã làm tăng thêm gánh nặng cho tim của người có thai. Khi tim đã bị bệnh và đến thời kỳ sắp sinh, thai phụ sẽ có khả năng phát sinh suy kiệt tâm lực. Trong quá trình sinh con, thai phụ phải dùng nhiều sức lực để rặn đẻ và sau khi thai nhi, cuống rốn đã được ra ngoài, tử cung bỗng nhiên co nhỏ lại, tuần hoàn huyết dịch đột ngột thay đổi rất có thể gây nguy hiểm đến tính mạng của người mẹ. Bên cạnh đó, sau khi sinh, người mẹ còn phải cho con bú và chăm sóc bé sẽ khiến người mẹ vất vả, mệt nhọc, ảnh hưởng không tốt cho tim.
2. Phụ nữ bị cao huyết áp
Có thai sẽ làm cho huyết áp của người mẹ tăng cao. Đặc biệt, càng đến ngày sinh thì huyết áp càng cao. Bản thân thai phụ có huyết áp cao rất dễ phát sinh chứng bệnh trúng độc và chứng bệnh chảy máu não, gây nguy hiểm cho bà bầu trước khi sinh.
3. Phụ nữ bị bệnh lao
Bệnh lao là bệnh có tính tiêu hao mãn tính. Hiện nay, có nhiều loại thuốc chống lao tốt, nhưng tăng cường dinh dưỡng và nghỉ ngơi thoải mái là 2 mặt hết sức quan trọng trong điều trị bệnh. Tuynhiên, sau khi mang thai, cơ thể người mẹ phải dùng lượng lớn chất dinh dưỡng để nuôi thai nhi và sau khi sinh, người mẹ còn phải cho con bú và chăm sóc bé. Việc này sẽ làm cho người phụ nữ thiếu hẳn chất dinh dưỡng và sự nghỉ ngơi đầy đủ, khiến cho bệnh tình của người mẹ ngày một nặng hơn, có thể còn truyền nhiễm sang cả con.
Ngoài ra, phụ nữ có thai phải dùng lượng thuốc chống lao nhất định, như vậy sẽ ảnh hưởng đến sự phát dục của thai nhi, làm cho thai nhi phát triển không tốt, thậm chí dễ bị dị dạng. Vì thế, phụ nữ bị bệnh lao phải chữa khỏi bệnh và hoàn toàn bình phục mới được có thai.
4. Phụ nữ bị thiếu máu nghiêm trọng
Huyết sắc tố của phụ nữ khỏe mạnh cần phải đạt trên 12%. Sau khi có thai, thành phần huyết tương trong huyết dịch sẽ tăng lên nhiều, hàm lượng huyết sắc tố tương đối giảm đi, hình thành "thiếu máu có tính chất sinh lý". Những phụ nữ bị bệnh vốn đã thiếu máu, sau khi có thai sẽ làm cho bệnh thiếu máu trở nên nghiêm trọng hơn. Lúc này, người luôn cảm thấy váng đầu, hoa mắt, khí suyễn, tim đập mạnh, người bải hoải rã rời, không còn sức lực. Thiếu máu có thể làm cho sự cung cấp dinh dưỡng và ôxy đối với thai nhi không đủ, dẫn tới việc phát dục không tốt. Nếu thiếu máu nghiêm trọng có thể gây sảy thai, đẻ non và việc sinh con sẽ trở nên khó khăn vì tử cung không còn sức đàn hồi co thắt. Phụ nữ huyết sắc tố dưới 8% cần đi khám và điều trị khỏi hẳn mới được có thai.
5. Phụ nữ bị bệnh tiểu đường
Người mẹ bị bệnh tiểu đường, thai nhi thường sẽ "quá to", gây nguy hiểm cho người mẹ lúc sinh. Lượng đường trong máu của người mẹ cao, khiến cho insulin của thai nhi phải tiết ra nhiều lên, xuất hiện triệu chứng máu có insulin của thai nhi cao, dễ dẫn đến dị dạng và ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Theo thống kê, tỷ lệ thai nhi dị dạng ở người mẹ mắc bệnh tiểu đường cao gấp 3 lần so với thai phụ bình thường.
Sau khi mang thai, người mẹ mắc bệnh tiểu đường sẽ kéo theo các bệnh về thận và mạch máu, lưu lượng máu của nhau thai trong tử cung ít đi, dẫn đến thai nhi trong tử cung phát triển kém, sinh ra sẽ bị nhẹ cân.
Không phải tất cả phụ nữ bị bệnh tiểu đường đều không thể mang thai, nhưng nếu mắc bệnh tiểu đường ở mức nhẹ và được điều trị dưới sự hướng dẫn của bác sĩ thì vẫn có thể có thai.
6. Phụ nữ bị bệnh giáp trạng
Bệnh giáp trạng là một loại bệnh do rối loạn chuyển hóa cơ bản tạo ra. Triệu chứng: tim đập quá nhanh, thở ngắn, nhiều mồ hôi, sợ nóng, thần kinh quá mẫn cảm…
Người bị bệnh này thường có kinh nguyệt bất thường và không rụng trứng nên khó có thai. Nhưng, không phải tất cả người mắc bệnh này đều không thể có thai. Tuy nhiên, nếu mang thai thì hiện tượng sảy thai, thai chết lưu cao hơn nhiều so với thai phụ bình thường. Ngoài ra, việc mang thai sẽ tăng thêm gánh nặng sinh lý, làm cho bệnh tình ngày một xấu đi.
Bệnh này nguy hiểm cho cả mẹ và con, vì thế nếu mắc phải thì phụ nữ không nên mang thai cho đến khi chữa khỏi hẳn.
7. Phụ nữ mắc bệnh suyễn
Suyễn là loại bệnh thường thấy, khí quản co thắt, các cơn co thắt tái phát nhiều lần gọi là hen suyễn.
Người mắc bệnh này thường có các cơn kịch phát, khiến việc hít thở khó khăn, bị nặng sẽ gây thiếu ôxy. Do vậy, nếu mang thai thì gây thiếu ôxy cho thai nhi, dẫn đến thai nhi phát triển chậm, gây đẻ non hoặc thai chết lưu.
Phụ nữ mắc bệnh suyễn, nếu chức năng tim phổi bình thường có thể mang thai và sinh con. Khi sinh con, chỉ cần áp dụng biện pháp mổ đẻ thích hợp, rút ngắn thời gian sinh, giảm nhẹ gánh nặng cho sản phụ thì sẽ sinh đẻ an toàn.
8. Phụ nữ bị khối u
U lành tính
Nếu u lành ở trong cơ quan sinh dục thì tùy theo mức độ to, nhỏ, vị trí khối u để quyết định việc mang thai. U lành trong cơ quan sinh dục như: u buồng trứng, u xơ tử cung thường có kích thước nhỏ không ảnh hưởng tới thai nhi, nhưng phải đi khám định kì và theo chỉ dẫn của bác sĩ.
Buồng trứng nằm bên cạnh tử cung, khi mang thai, tử cung to lên, u buồng trứng từ khoang chậu dồn lên bụng, nếu thai phụ hoạt động mạnh, dễ khiến khối u xoay chuyển và gây đau bụng cấp. Khối u to lên dễ gây sảy thai tự nhiên và đẻ non, ảnh hưởng đến việc sinh con.
Nguồn: mangthai.vn
|
|
|
|
| 8 loại vitamin phù hơp với sức khỏe phụ nữ |
|
Đăng bởi: vuthihuong1988 - 01-21-2011, 08:39 AM - Diễn đàn: Sức khỏe phụ nữ
- Không có trả lời
|
|
Là phụ nữ, bạn nên bổ sung những loại vitamin nào cho cơ thể đây? Có phải bất cứ các vitamin nào cũng cần bổ sung không?
Vì sao phụ nữ phải bổ sung loại vitamin phù hợp với cơ thể họ?
Không phải loại vitamin nào khi bổ sung cũng tốt cho cơ thể phụ nữ. Là phụ nữ, bạn nên tìm kiếm những loại vitamin của riêng mình để giúp cân bằng hóc môn.
Thường thì bổ sung những loại vitamin chiết xuất từ thảo dược hoặc tăng lượng vitamin phù hợp sẽ hỗ trợ rất tốt cho sức khỏe phụ nữ. Những vitamin phù hợp sẽ giúp các chị em tránh được sự lão hóa nhanh, hỗ trợ tốt nhất cho hệ thống miễn dịch của họ.
Khi nào những phụ nữ nên bắt đầu bổ sung vitamin?
Thời điểm mà chị em muốn bổ sung những loại vitamin trong cơ thể phụ thuộc vào tuổi tác và sự cân bằng nội tiết của họ lúc đó.
Thông thường khi phụ nữ bước vào tuổi 30 là thời điểm bạn nên chú ý bắt đầu bổ sung các vitamin cần thiết cho cơ thể. Đây là một đầu tư khá chính đáng cho dù nó khá lãng phí thời gian và tiền bạc của hầu hết phụ nữ nhưng nó sẽ khiến tuổi 50 của bạn sau này trẻ trung và khỏe mạnh hơn.
Từ tuổi 30 trở đi, các chị em cũng cần những chất dinh dưỡng khác nhau so với nam giới để cân bằng hóc môn estrogen và progesterone.
Những vitamin cần thiết cho sức khỏe phụ nữ
Vitamin A
Đây là một vitamin thúc đẩy sức khỏe tối ưu. Phụ nữ nên ăn 5.000 IU (đơn vị quốc tế) vitamin A mỗi ngày với ít nhất 20% beta-carotene.
Những vitamin A này sẽ duy trì xương và các mô khỏe mạnh. Nó cũng giúp cho sự hình thành răng chắc khỏe, tăng cường hệ thống miễn dịch và giúp bảo vệ thị lực.
Vitamin D
Đây là vitamin giúp ích cho việc hình thành xương, răng, rất quan trọng trong công tác phòng chống loãng xương ở phụ nữ. Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng những phụ nữ có một lượng dầy đủ vitamin D có thể giúp kiềm chế các triệu chứng tiền kinh nguyệt.
Hiện một số nghiên cứu còn cho thấy vitamin D có thể hữu ích trong làm chậm nguy cơ bị ung thư ruột kết và viêm khớp dạng thấp. Phụ nữ lứa tuổi 20-50 nên bổ sung 200 IU vitamin D. Phụ nữ từ 50-70 tuổi nên bổ sung 400 IU; phụ nữ trên 70 tuổi nên bổ sung khoảng 600-800 IU.
Vitamin E
Đây là vitamin rất quan trọng đối với phụ nữ bởi đó là một chất chống oxy hóa. Theo mỗi độ tuổi khác nhau, các phụ nữ cần phải bổ sung 400-800IU.
Vitamin E cũng giúp thúc đẩy làn da, móng và tóc khỏe mạnh. Nghiên cứu cho thấy, nó cũng có thể ngăn ngừa bệnh tim, đục thủy tinh thể và thậm chí ung thư.
Vitamin K
Là vitamin quan trọng cho yếu tố đông máu. Nó cũng giúp hình thành xương và có thể có ích trong việc ngăn ngừa bệnh tim ở phụ nữ. Phụ nữ nên bổ sung 90 mcg / ngày của vitamin K.
Axit Folic
Là vitamin quan trọng đối với phụ nữ khi đang mang thai vì nó ngăn ngừa khuyết tật bẩm sinh đầu mang thai.
Axit Folic ngăn ngừa các khuyết tật ống thần kinh trong 28 ngày đầu của thai kỳ. Nó cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa bệnh thiếu máu và giúp tăng trưởng tế bào bình thường. Phụ nữ bình thường cần 400 mcg/ngày. Phụ nữ mang thai cần 600 mcg mỗi ngày. Những bà mẹ cho con bú cần 500 mcg/ngày.
Vitamin C
Có vai trò quan trọng trong hệ thống miễn dịch của phụ nữ. Nó là một trong những vitamin quan trọng nhất để chữa bách bệnh cho cơ thể.
Nghiên cứu cho thấy rằng vitamin C đóng một vai trò quan trọng trong việc làm giảm bệnh tim, ung thư và đục thủy tinh thể ở phụ nữ. Phụ nữ cần 75 mg/ ngày. Phụ nữ mang thai cần 85 mg / ngày; phụ nữ cho con bú cần 120 mg mỗi ngày.
Vitamin B6
Vitamin B6 giúp điều chỉnh nồng độ hormone của phụ nữ. Nó cũng giúp tăng cường khả năng miễn dịch, có thể ngăn ngừa bệnh tim trong cuộc sống sau này. Phụ nữ cần 2 mg/ ngày.
Vitamin B 12
Đối với phụ nữ, vitamin này giúp duy trì chức năng thần kinh trong cơ thể. Nó cũng giúp duy trì bộ nhớ, làm giảm trầm cảm, có thể ngăn ngừa bệnh tim trong cuộc sống sau này. Phụ nữ cần 2,4 mg Vitamin B 12 mỗi ngày.
Nguồn: mangthai.vn
|
|
|
|
| Ứng xử khiếm nhã của trẻ |
|
Đăng bởi: vuthihuong1988 - 01-21-2011, 08:36 AM - Diễn đàn: Gia đình
- Không có trả lời
|
|
Bên cạnh những thói quen tốt, trẻ học tập một cách “rất tự nhiên” cả những thói quen xấu như ăn nói tự do, ngỗ ngược…
Ở tuổi này trẻ thích và bắt chước rất nhanh các hành động của người khác. Cử chỉ khiếm nhã của trẻ trong giao tiếp, ứng xử có thể được "học tập" từ bạn bè hoặc các nhân vật trong phim ảnh hay nghe được ở đâu đó. Đồng thời nó xuất phát từ tâm lí muốn “làm người lớn” của trẻ. Trẻ muốn chứng tỏ mình đã trưởng thành hơn. Nhưng sự tự do quá mức lại dẫn đến thói quen không tốt này của trẻ. Trẻ có thể chửi tục hoặc dùng các từ ngữ thiếu văn hoá, vô lễ với người trên như: dùng câu không có chủ ngữ, vị ngữ, không kèm theo hô ngữ…
Điều quan trọng là trẻ không hiểu hết ý nghĩa của những câu nói ấy mà chỉ nói theo quán tính. Trẻ cũng chưa đủ lớn để hiểu hết hậu quả của cách ứng xử này. “Lời nói chẳng mất tiền mua, lựa lời mà nói cho vừa lòng nhau”. Bố mẹ hãy dạy cho trẻ biết được ý nghĩa quan trọng đó và nghiêm khắc hơn với trẻ.
Nhiều gia đình cho rằng trẻ nói được những câu như “người lớn” nghĩa là trẻ thông minh, khen trẻ “học hỏi nhanh”. Trẻ được đà và nghĩ thế là hay, lâu dần quên mất cách sử dụng sự “trong sáng của tiếng Việt”. Thay vào đó, bố mẹ nên nghiêm khắc hơn với trẻ. Hãy từ chối nói chuyện nếu trẻ dùng những từ ngữ thô tục. Cảnh báo và đưa ra hình phạt nếu trẻ vẫn tiếp tục sử dụng. Tuy nhiên, cha mẹ nên là tấm gương sáng cho trẻ, phải chú ý đến lời nói và hành động của mình bởi trẻ học tập ở bạn rất nhiều. Đồng thời khi khuyên bảo con cũng nên nhẹ nhàng giảng giải để con hiểu thay vì quát nạt, sẽ gây tổn thương đến lòng tự trọng của trẻ.
Nguồn: mangthai.vn
|
|
|
|
| [LIVE VIDEO] Mỹ Tâm cùng Hồ Ngọc Hà chúc xuân |
|
Đăng bởi: dellii - 01-21-2011, 08:35 AM - Diễn đàn: [SaO]
- Không có trả lời
|
|
Đêm qua, Mỹ Tâm và Hồ Ngọc Hà đã có dịp hội ngộ trong chương trình Tết làm điều hay 2011 với những màn biểu diễn tuyệt vời.
![[Image: t493944.jpg]](http://img.news.zing.vn/img/493/t493944.jpg)
Tết làm điều hay 2011 được tổ chức tại nhà hát Đài truyền hình TPHCM nhằm thực hiện công tác xây mới và sửa chữa nhà ở, chăm lo bảo hiểm y tế và nhiều phần quà Tết đến các hộ nông dân nghèo trong dịp Tết Tân Mão – 2011.
![[Image: t493945.jpg]](http://img.news.zing.vn/img/493/t493945.jpg)
![[Image: t493948.jpg]](http://img.news.zing.vn/img/493/t493948.jpg)
![[Image: t493954.jpg]](http://img.news.zing.vn/img/493/t493954.jpg)
Trong đêm này, với sự góp mặt của các ca sĩ và góp sức của các mạnh thường quân, 5 tỷ 558 triệu động đã được quyên góp và chuyển cho Hội nông dân TPHCM dùng để xây 150 ngôi nhà mới và phân phát những món quà Tết ý nghĩa đến với các hộ nông dân nghèo.
![[Image: t493969.jpg]](http://img.news.zing.vn/img/493/t493969.jpg)
![[Image: t493974.jpg]](http://img.news.zing.vn/img/493/t493974.jpg)
Đặc biệt, trong phần đấu giá vật phẩm, Bộ cá ngũ hành và tứ phương đã được ông Lâm Tấn Lợi, Giám đốc DNTN Võng xếp Duy Lợi mua với giá 200 triệu đồng (giá khởi điểm là 150 triệu).
Ngoài Mỹ Tâm và Hồ Ngọc Hà, chương trình còn thêm phần sôi động với các màn biểu diễn của ca sỹ Cẩm Ly, Nguyên Vũ, Quế Trân, Quốc Đại, Thanh Thúy…
![[Image: t493975.jpg]](http://img.news.zing.vn/img/493/t493975.jpg)
![[Image: t493981.jpg]](http://img.news.zing.vn/img/493/t493981.jpg)
![[Image: t493976.jpg]](http://img.news.zing.vn/img/493/t493976.jpg)
![[Image: t493977.jpg]](http://img.news.zing.vn/img/493/t493977.jpg)
![[Image: t493978.jpg]](http://img.news.zing.vn/img/493/t493978.jpg)
![[Image: t493979.jpg]](http://img.news.zing.vn/img/493/t493979.jpg)
![[Image: t493980.jpg]](http://img.news.zing.vn/img/493/t493980.jpg)
Mời các bạn xem Video Clip tại YoungVpop
|
|
|
|
| Mắng nhiều còn đau hơn đòn roi |
|
Đăng bởi: vuthihuong1988 - 01-21-2011, 08:34 AM - Diễn đàn: Tin tức giáo dục - thi cử
- Không có trả lời
|
|
Không ít cha mẹ vì bất lực trong việc giáo dục con mà tuôn ra những lời xúc phạm đến con cái, song những lời độc địa ấy có sức mạnh phá hoại ghê gớm, còn hơn cả đòn roii.
Một em gái 15 tuổi đã viết thư tâm sự: "Em không hiểu sao mẹ em có thể ném vào mặt em những lời cay độc đến như vậy. Giá em có lỗi gì, mẹ em cứ đánh em, em còn đỡ thấy đau lòng hơn. Đằng này, những lời xỉ vả của mẹ em khiến em cảm thấy mình là đứa ngu đần, vô tích sự, chẳng làm được gì, chỉ làm khổ bố mẹ.
Sau những lời chửi bới, em không thể tập trung vào học bài được nữa. Có lúc em nghĩ có khi mình chết đi, bố mẹ chắc mừng lắm. Có lúc em lại nghĩ, hay là mình không phải là con ruột của bố mẹ mình. Sau này em có con, em sẽ không đối xử với nó như bố mẹ em đối xử với em!". Không biết khi đọc những dòng tâm sự này, có ông bố, bà mẹ nào giật mình không?
Không ít người cha, người mẹ vì bất lực trong việc giáo dục con cái mà tuôn ra những lời nhục mạ, xúc phạm đến con cái
Bố mẹ em Trang đã phát hoảng, gọi điện khắp nơi tìm kiếm con khi thấy nó bỏ nhà đi hai ngày không tin tức. Khi được công an báo ra đồn đón con về, hai vợ chồng mới hiểu rằng lý do con bỏ đi chỉ vì thấy con hay trốn học, đi chơi điện tử mà ông bố đã mắng mỏ em rằng: "Mày cút khỏi cái nhà này. Nhà này không có hạng con như mày. Mày chỉ làm khổ bố mẹ thôi!".
Cũng chỉ vì không đỗ đại học, cô bé Thảo bị cha mẹ mắng nhiếc rằng: "Nhục nhã quá, cũng cơm ấy, gạo ấy, con người ta thì thi đâu đỗ đấy. Đằng này thì chỉ giỏi đua đòi, ăn diện. Không biết chúng tao còn dám ngẩng mặt lên với ai được nữa". Xấu hổ, đau khổ, quẫn chí, cô bé đã dại dột uống thuốc ngủ định tự tử, để lại lời nhắn: "Con chết đi để bố mẹ khỏi xấu hổ về con". May mà gia đình kịp phát hiện ra, nếu không, không biết đến bao giờ họ mới thôi ân hận về sự quá lời của mình.
Trẻ em rất nhạy cảm và dễ phản ứng với những lời nói xúc phạm của người lớn. Vì vậy khi nói chuyện, khi giáo dục, ngay cả khi phê bình con, cha mẹ nên nhớ mấy điều sau:
Không nhận xét kiểu "chụp mũ"
Không có đứa trẻ nào xấu hoàn toàn. Do đó khi con có lỗi gì, cha mẹ hãy nhận xét, nhắc nhở về khuyết điểm đó, không buông những lời nhận xét ám chỉ cả nhân cách của trẻ. Nếu hôm nào con được điểm kém, cha mẹ cũng chỉ nên nói: "Hôm nay con lại không cố gắng, lại để bị điểm kém à". Tuyệt đối không nói: "Sao mày ngu thế, dốt thế". Nhận xét như vậy là xúc phạm trẻ, là sổ toẹt mọi cố gắng từ trước đến nay của trẻ, sẽ gây phản ứng mạnh mẽ.
Cho trẻ cơ hội giãi bày
Khi có lỗi, có khuyết điểm, không phải trẻ không đau buồn và ý thức về chuyện đó. Hãy cho trẻ cơ hội nói lên nỗi lòng nó. Thấy con điểm kếm, cha mẹ có thể hỏi: "Sao hôm nay lại thế? Mọi khi con cố gắng lắm cơ mà". Biết đâu khi ấy ta lại được nghe giải thích: "Con cũng cố gắng lắm rồi, nhưng hôm nay con mệt quá" hoặc "Con cũng không hiểu sao hôm nay con lại lơ đãng thế. Con sẽ cố gắng hơn vào lần sau". Được như thế, nguy cơ bùng phát giận dữ của cha mẹ sẽ giảm bớt.
Phê phán bằng cách diễn tả cảm xúc
Không ai không có lúc tức giận. Không nên kìm nén sự tức giận của mình, bởi nó khó kìm nén lâu. Có nhiều cách thể hiện tức guận khác nhau, nhưng dù giận dữ thế nào cũng không được xúc phạm nhân cách hay tính tình của con. Thay vì bảo con là "ngu đần", "hư hỏng", "vô tích sự", cha mẹ hãy nói lên cảm xúc của mình.
Chẳng hạn "Con thi trượt, mẹ buồn quá" hay "Chơi điện tử thích lắm hả con? Nhưng dù sao bố cũng không vui khi con mải mê quá độ". Những câu nhận xét, thể hiện cảm xúc như vậy có tác dụng khơi gợi và dẫn dắt cái tốt hơn là những lời đao to búa lớn. Hãy luôn nhớ rằng giận dữ chỉ là sự tàn phá chứ không có tính chất xây dựng.
Đừng tiếc lời xin lỗi
Tại sao khi ta có lỗi với ai đó ở cơ quan hay ngoài xã hội, ta áy náy và tìm mọi cách nói lời xin lỗi. Vậy mà ta lại không dám xin lỗi con. Nó là người ta yêu thương, là người sống cùng ta hàng ngày, lẽ nào không quan trọng bằng người ngoài? Giá mà sau khi đã mắng mỏ con quá đáng, người bố biết nói: "Ban nãy bố giận quá, nên hơi quá lời, con đừng trách bố nhé".
Người mẹ cũng có thể bảo: "Chắc con ghét mẹ lắm vì mẹ mắng con phải không". Chỉ cần thế, trẻ em đủ độ vị tha để không bùng phát những thái độ phản ứng tiêu cực.
Nguồn: mangthai.vn
|
|
|
|
| Giáo dục kỹ năng sống cần bắt đầu từ gia đìnhh |
|
Đăng bởi: vuthihuong1988 - 01-21-2011, 08:31 AM - Diễn đàn: Tin tức giáo dục - thi cử
- Không có trả lời
|
|
Trong xã hội ngày càng có nhiều khóa học về “kỹ năng sống” cho tuổi mới lớn, kèm theo đó là công nghệ tiếp thị khôn khéo, tinh vi nhằm kích thích mối quan hệ cung - cầu phát triển.
Đây đang là một động thái mới trong giáo dục, nhất là khi giáo dục được xem là một lĩnh vực dịch vụ (thực chất là thương mại hóa).
Ban đầu, những lớp dạy kỹ năng sống thường do các trung tâm Đoàn, Hội tổ chức. Dần dà có nhiều “công ty” với những tên gọi khác nhau nhập cuộc. Không ít hoạt động này đang dần mất đi tính xã hội để chạy theo lợi nhuận khi mà vài ngày học phải đóng tới hàng triệu đồng.
Các lớp dạy kỹ năng sống chủ yếu dành cho đối tượng học sinh (từ 8 đến 17 tuổi), có lớn mà chưa có khôn, tức là còn rất nhiều khờ dại, vụng về khi đối diện với vô vàn tình huống mang tính “nguy cơ” trong một xã hội ngày càng phức tạp.
Và thế là cha mẹ lo âu, hốt hoảng “tách” con cái ra khỏi môi trường thường nhật, đưa chúng vào một môi trường riêng biệt có tổ chức chặt chẽ, huấn luyện nghiêm khắc, những mong qua những lớp học kỹ năng sống, sau những “học kỳ quân đội” như vậy, chúng sẽ lớn khôn, trưởng thành và vững vàng hơn trước sóng gió cuộc đời... Có lẽ đây là sự ngộ nhận lớn nhất về giáo dục lớp trẻ, bởi giáo dục kỹ năng sống trước hết phải bắt đầu từ trong mỗi gia đình, từ vai trò, trách nhiệm của mỗi người làm cha mẹ, không gì có thể thay thế được.
Giáo dục kỹ năng sống cho học sinh, cho đội viên, đoàn viên, phải được xem như là sự tiếp tục, bổ sung, nâng cao, mở rộng kết quả giáo dục kỹ năng sống cho lớp trẻ từ trong mỗi gia đình. “Dạy con từ thuở còn thơ”, “Học ăn học nói, học gói học mở”; học chịu thương chịu khó, học kính trên nhường dưới, học thưa gửi, học cảm ơn, xin lỗi; học lễ học nghĩa, học làm con làm cháu, học làm anh chị, làm em, học làm người...
Để dạy cho trẻ những bài học đó trước hết và tốt nhất là từ gia đình. Những bài học kinh nghiệm tuy xưa mà chẳng bao giờ cũ, không thể quên lãng, càng không nên xem thường và cho đó là lạc hậu, lỗi thời, để rồi chạy theo “mốt” cho con đi học kỹ năng sống.
Các bậc cha mẹ ngày nay nên tỉnh táo và trung thực nhìn vào chính gia đình mình, xem ở đó trẻ được giáo dục kỹ năng sống như thế nào, khi mà dường như trẻ không được yêu cầu làm việc gì, chỉ tập trung vào ăn và học, mọi việc còn lại cha mẹ làm thay, hoặc cần thì thuê người giúp việc, gọi dịch vụ...?
Sự giao tiếp ứng xử giữa cha mẹ và con cái - trường học giáo dục kỹ năng sống - thì ngày càng thưa vắng hoặc luôn vội vàng, giản lược, chỉ còn là sự trao đổi vắn tắt thông tin mà thiếu hụt sự chia sẻ, cảm thông.
Lại nữa, cùng với việc ép con học chính, học phụ, học giỏi, đỗ cao, đạt nhiều “danh hiệu”, là việc cha mẹ hạn chế, cách ly con cái tiếp xúc với bên ngoài, không được trải nghiệm cuộc sống, nhằm phòng ngừa tiêu cực, tai nạn rủi ro... đó cũng là nguyên nhân khiến trẻ “lơ ngơ như gà công nghiệp” và càng thiếu kỹ năng sống. Rõ ràng đây không chỉ là những lệch lạc về giáo dục kỹ năng, mà trước hết là sự lệch lạc về giáo dục giá trị sống trong mỗi gia đình.
Hệ lụy, nhân - quả là ở đó, vậy thì tại sao lại đi tìm giải pháp từ bên ngoài gia đình? Hãy bắt đầu từ sự thay đổi nhận thức của các bậc phụ huynh. Ngày nay, tuy cùng sống trong một mái nhà, đa số là đầy đủ tiện nghi, nhưng giữa cha mẹ và con cái lại đang thiếu đi rất nhiều cái “cùng nhau”, như cùng ăn, cùng chơi, cùng trò chuyện, cùng đảm trách mọi công việc trong nhà để cùng cảm thông, chia sẻ niềm vui và những lo toan.
Trẻ em ngay từ nhỏ, trong phận làm con cũng cần phải được rèn tập thực thi trách nhiệm, cùng cha mẹ vun đắp cuộc sống gia đình. Kỹ năng sống của trẻ được hình thành từ đó, đâu có đợi đến mai sau. Càng không thể trông đợi vào phép màu của các lớp học kỹ năng sống, vào một“học kỳ quân đội”... mà các em chỉ tham gia trong một khoảng thời gian ngắn ngủi.
Nguồn: mangthai.vn
|
|
|
|
| Cụ ông 73 tuỏi hãm hiếp bé 7 tuổi |
|
Đăng bởi: vuthihuong1988 - 01-21-2011, 08:29 AM - Diễn đàn: Hình Sự
- Trả lời (2)
|
|
Lợi dụng lúc vắng người, cụ ông 73 tuổi đã bế thốc bé gái mới 7 tuổi vào nhà và giở trò đồi bại với cháu
Hiện tại, công an huyện Nghĩa Đàn (Nghệ An) đã tiến hành khởi tố bị can đối với ông Võ Quang Dũng, 73 tuổi, trú xóm Trống, xã Nghĩa Thọ, Nghĩa Đàn về tội hiếp dâm trẻ em.
Được biết, vợ chồng anh Lương Văn T và chị Lê Thị K (người dân tộc thiểu số) có 3 người con và là hàng xóm của ông Dũng. 2 vợ chồng anh T thường xuyên đi cày thuê cuốc mướn nên 3 đứa trẻ nhà anh thường xuyên qua nhà ông Dũng chơi.
Vào sáng ngày 27/12/2010, cũng như mọi ngày, 3 đứa trẻ nhà anh T là : Lương Thị L. (sinh 2003, đang là học sinh lớp 2); Lương Thị N. (sinh 2005) và Lương Thị M. (sinh 2009) sang nhà ông Dũng chơi. Vừa chơi được một lúc thì ông Dũng đã dụ dỗ và đưa cho cháu N. 500 đồng đi mua kẹo, còn cháu M. ông bế ra sân.
Ở trong nhà, ông Dũng đã lột hết quần áo và giở trò đồi bại với cháu L. Xong việc, ông Dũng đã dặn cháu L. không được nói với ai.
Vì tuổi còn quá nhỏ nên sau khi bị ông Dũng hiếp dâm, mặc dù cảm thấy đau bụng và khó chịu trong người nhưng cháu L. cũng không nói với ai.
Sự việc chỉ được phanh phui khi bà H. (bà nội của cháu L.) nhận thấy sự bất thường ở cô cháu gái. Cùng lúc đó, cháu N. kể với bà rằng đã nhìn thấy ông Dũng không mặc quần áo và nằm đè lên chị L.
Ngay lập tức, bà H. đã gặng hỏi và L. đã kể lại toàn bộ sự việc. Bà H. đã làm đơn và trình báo chính quyền địa phương về toàn bộ sự việc.
Tại CQĐT công an xã Nghĩa Đàn, ông Dũng đã khai nhận toàn bộ hành vi đồi bại của mình với chắu L.
Nguồn: mangthai.vn
|
|
|
|
| Hà Lan bắt kẻ lạm dung trẻ em |
|
Đăng bởi: vuthihuong1988 - 01-21-2011, 08:28 AM - Diễn đàn: Hình Sự
- Không có trả lời
|
|
Một người đàn ông làm việc cho nhà trẻ ở Amsterdam, Hà Lan, vừa thừa nhận lạm dụng tình dục 83 đứa trẻ.
"Trong quá trình thẩm vấn, anh ta thừa nhận lạm dụng tình dục 83 đứa trẻ. Quá trình lấy lời khai vẫn tiếp tục và chúng tôi không biết liệu anh ta có thú nhận thêm hay không", AFP dẫn lời Franklin Wattimena, phát ngôn cơ quan công tố, cho biết hôm nay.
Wattimena cho biết tất cả cha mẹ các bé bị lạm dụng đều được thông báo riêng về lời khai nhận của người đàn ông này. Nghi phạm 27 tuổi là công dân Hà Lan gốc Latvia và bị bắt hôm 7/12 nhờ thông tin mà giới chức Mỹ cung cấp. Anh ta còn bị nghi ngờ sản xuất hình ảnh khiêu dâm trẻ em.
Người đàn ông này làm việc cho ít nhất hai nhà trẻ tại Amsterdam từ năm 2007 đến đầu năm 2010. Anh ta còn nhận trông trẻ riêng từ năm 2009 và liên hệ với phụ huynh các bé qua Internet. Hai người nữa cũng bị giam trong vụ này.
Nguồn: mangthai.vn
|
|
|
|
|