| Xin chào, Khách |
Bạn cần phải Đăng ký trước khi đăng bài viết trên diễn đàn.
|
| Thông kê diễn đàn |
» Thành viên: 472,070
» Thành viên mưới nhất: urutiuvzax
» Chủ đề: 482,982
» Bài viết: 538,906
Thống kê đầy đủ
|
| Thành viên Online |
Hiên tại có 1607 thành viên online.
» 0 Thành viên | 1601 Khách
Applebot, Baidu, Bing, Facebook, Google, Yandex
|
|
|
| Tôi vừa đi vắng Anh đã rủ "gái" về phòng |
|
Đăng bởi: ankita - 11-11-2012, 10:42 AM - Diễn đàn: Truyện đọc
- Không có trả lời
|
 |
Tôi vừa đi vắng, anh đã "rủ" cave về phòng
Khi anh ra mở cửa phòng thì tôi như chết lặng đi khi nhìn thấy một cô gái mặc quần đùi và áo hai dây đang ở trong phòng anh...
Tôi quen anh qua sự giới thiệu của một người bạn và cũng chẳng bao lâu sau đó, chúng tôi trở thành người yêu chính thức của nhau. Chúng tôi đều là người tỉnh lẻ xuống Hà Nội học và làm việc. Anh là sinh viên năm thứ 4 của trường Đại học Xây dựng, còn tôi là một nhân viên kế toán.
Tôi những tưởng mình sẽ được sống mãi trong thiên đường tình yêu ấy khi sáng nào anh cũng đón tôi đi làm, chiều lại đến cơ quan đón tôi về. Anh luôn ở bên tôi, giúp đỡ và lo lắng cho tôi từ những điều nhỏ nhặt nhất. Hạnh phúc khi được ở bên vòng tay anh, tôi đã mơ về những tháng ngày hạnh phúc được ở bên anh cùng những đứa con ngoan… tôi yêu anh chân thành và say đắm, tôi tin tưởng ở anh và giành tất cả cho anh những gì quý giá nhất tôi có.
Tuy nhà anh rất nghèo nhưng không vì thế mà tôi khinh thường anh, ngược lại, tôi càng yêu và trân trọng anh hơn. Hơn một năm yêu nhau, tôi và anh đã vượt qua biết bao sóng gió, bao niềm vui nỗi buồn… nhiều khi tôi tưởng chừng như tình yêu ấy không thể tiếp tục được nữa. Đã bao lần tôi muốn bỏ đi thật xa để quên anh nhưng lý trí của tôi không thể thắng nổi con tim vì tôi đã quá yêu anh. Vượt qua mọi sự ngăn cấm của gia đình, bạn bè, tôi vẫn một lòng một dạ yêu anh và tự hứa với lòng mình sẽ ở bên cạnh anh, lo lắng cho anh và giúp đỡ anh vượt qua những khó khăn, vất vả trong cuộc sống.
Nhưng càng yêu anh, tôi càng nhận ra anh là một người đàn ông ích kỉ và gia trưởng. Anh không muốn tôi giao lưu với những người bạn của mình, cũng không cho tôi ăn mặc đẹp khi đi làm, đi chơi và mỗi lần có một đồng nghiệp nam nào đó gọi cho tôi, anh lại kiếm cớ để trách móc, giận hờn tôi… Cũng vì yêu anh và không muốn giữa tình yêu của chúng tôi xảy ra mâu thuẫn nên tôi đã cắn răng chịu đựng nghe lời anh. Cũng từ đó, tôi dần dần mất hết bạn bè, mọi sự giao lưu của tôi với đồng nghiệp, đối tác cũng đều nằm trong vòng kiểm soát của anh.
Trong một lần tôi đi liên hoan cùng mọi người trong công ty về, anh lại càu nhàu: “Em là con gái mà suốt ngày chơi bời, đi làm không về phòng ngay lại còn đi đàn đúm. Em không cần phải đi cùng mọi người… nếu em giỏi vẫn được mọi người yêu quý và thăng tiến chứ sao?” Tôi rất buồn vì cái suy nghĩ ích kỉ của anh nhưng tôi vẫn động viên bản thânmình rằng: “Rồi anh sẽ thay đổi khi anh hiểu tôi hơn”.
Những tưởng khi tôi im lặng và chấp nhận chiều theo cách sống của anh để tình cảm hai đứa không bị rạn vỡ thì anh càng quá đáng với tôi hơn. Anh bắt đầu chuyển sang tìm hiểu danh bạ, tin nhắn của tôi, anh giằng máy của tôi mỗi khi có ai gọi tới và khi tôi trả lời điện thoại, anh lại ghé sát tai vào máy tôi để nghe xem tôi và người ở đầu dây bên kia nói gì với nhau… những điều đó đã khiến tôi càng ngày càng thất vọng về anh hơn nhưng tôi vẫn nhắm mắt cố cho qua tất cả vì tôi đã đưa anh về nhà giới thiệu với gia đình, hơn nữa, chúng tôi cũng đã chung sống với nhau như vợ chồng bấy lâu nay…
Khi biết được cách cư xử ích kỉ của anh đối với tôi, gia đình, bạn bè, đồng nghiệp ai cũng khuyên tôi: Nên dừng lại tình yêu đó nếu sau này có lấy người đàn ông đó về làm chồng thì tôi sẽ rất khổ… Tôi đã suy nghĩ đắn đo rất nhiều và tôi vẫn quyết định sẽ chung phim sex 3gp sống với anh bởi tôi không thể vượt qua nỗi buồn khi không có anh bên cạnh, không có anh di dạo cùng tôi trên những con đường quên thuộc hay không có anh ăn cơm với tôi và cùng tính chuyện tương lai hạnh phúc của hai đứa…
Cuộc sống của tôi luôn bị anh áp đặt vào một khuôn khổ, định kiến rất khắt khe nhưng anh nói rằng: “Anh là đàn ông nên anh có quyền làm như vậy. Hơn nữa, anh khác với phụ nữ, đã là phụ nữ thì phải chịu thiệt một chút chứ? Nhưng em yên tâm, anh sẽ giành cho em một tình yêu chung thủy, chỉ cần em ngoan và nghe lời anh là đủ…”. Dù biết anh gia trưởng, phong clip sex kiến nhưng vì yêu anh, vì tình yêu bấy lâu hai đứa vun đắp nên tôi hứa với bản thân mình sẽ cố gắng thay đổi vì anh, cố gắng để hai đứa có một mái ấm hạnh phúc thật sự. Thế nhưng, người đàn ông tôi yêu thương dường như không chỉ ích kỉ, hẹp hòi khi không cho tôi giao lưu với mọi người, áp đặt tôi theo các quy tắc, khuôn khổ của anh… mà anh cũng là một người dối trá và tàn nhẫn trong cách cư xử với tình yêu của mình.
Trong một lần tôi về quê chơi, buổi tối hôm đó tôi gọi điện cho anh rất nhiều lần nhưng không thấy anh nghe máy, cả ngày hôm sau cũng vậy. Tôi đã lặng lẽ xuống Hà Nội và bí mật tới phòng của anh. Khi vừa tới đầu ngõ thì một người quen cho tôi biết, trong phòng anh đang có một người con gái. Tôi cảm ơn người đó rồi nhẹ nhàng tới phòng anh.
Khi đến gần phòng anh, tôi thấy xe anh vẫn để ngoài sân nhưng cửa phòng đã đóng kín mít. Tôi tự trấn tĩnh bản thân mình và đứng ở ngoài anh sex ola gọi điện cho anh. Khi tôi nghe được tiếng nhạc chuông của máy anh thì anh lại vội vàng tắt máy…
Suy nghĩ một lúc, tôi quyết định tới trước cửa phòng anh và gọi anh. Một lát sau anh ra mở cửa… nhưng tôi như chết đứng khi thấy trong phòng người yêu mình là một cô gái mặc quần đùi và áo hai dây. Tôi rất tức giận và đau lòng nhưng vẫn không nói gì và nhẹ nhàng bước vào phòng anh.
Anh nói với tôi rằng: “Em mang con dao ra đây cho anh”. Tôi ngồi xuống ghế không nói một lời nào và anh bảo cô gái kia đi về… trong phòng lúc ấy chỉ còn tôi và anh đối mặt với nhau.
Anh vẫn dở bản tính của mình để bắt nạt tôi và nghĩ rằng, tôi dành nhiều tình yêu cho anh như thế thì chắc hẳn tôi sẽ tha thứ cho anh. Anh nhìn tôi một lúc và nói: “Chúng ta chia tay”… Nước mắt tôi trào ra trong nỗi đau khổ và uất nghẹn: “Anh không cần phải nói gì nữa đâu. Sẽ không bao giờ em tha thứ cho anh! Chúng ta sẽ chia tay và không anh bikini bao giờ gặp lại nhau nữa. Anh là người không có một chút liêm sỉ nào”. Tôi dứng dậy đi về thì anh vội giữ lấy chìa khóa xe của tôi và giải thích: “Em hiểu lầm rồi, đó là bạn gái của em anh”. Anh dùng mọi lý lẽ để biện minh cho hành động sai trái của mình, ngay cả những điều không thể tin nổi: “Anh đã giết người”… Rồi sau đó anh lại quỳ dưới chân tôi xin tôi tha thứ. Anh tha thiết: “Chúng ta sẽ làm lại từ đầu. Trong cuộc sống ai cũng có những sau lầm mà em…”.
Sau nhiều ngày suy nghĩ, tôi lại bỏ qua tất cả những lỗi lầm của anh, dù biết rằng anh đang nói dối tôi... Tôi những tưởng rằng bằng tình yêu chân thành, bằng sự hi sinh của tôi, tôi sẽ mãi có anh và có được tình yêu trọn vẹn như lời anh hứa.
Nhưng rồi cuộc đời một lần nữa lại trêu ngươi tôi khi anh hoàn thành xong đồ án tốt nghiệp và ra trường cũng là lúc anh quyết định rời xa tôi, để rồi tôi lại đau đớn trong nỗi nhớ vô bờ và nỗi đau giằng xé…
Kể từ ngày anh rời xa Hà Nội để về quê lập nghiệp, tôi cũng đã quyết định về quê để quên anh… nhưng cho đến bây giờ, tôi vẫn không thể nào xóa nhòa được những vết thương và nỗi đau trong lòng anh đã gây ra cho tôi…
|
|
|
| Món quà Tri Ân 20-11 |
|
Đăng bởi: ankita - 11-11-2012, 10:39 AM - Diễn đàn: Teen Talk
- Không có trả lời
|
|
Nhân ngày 20/11, tớ tổng hợp các lời chúc mừng nhân ngày 20/11 sắp tới chia sẻ cùng các bạn. Hii năm nay, tớ ko còn được tới trường nữa rùi. Hết thời sinh viên.hiiii
Nghề giáo bao đời nay luôn được xem là nghề cao quý, nghề “trồng người”. Người thầy, dù ở đâu cũng là những người được kính trọng nhất. Nhân ngày Nhà giáo Việt Nam, xin gửi lời chúc mừng tốt đẹp nhất đến thầy cô.
![[Image: 20-11.gif]](http://www.dcselab.edu.vn/upload/image/Tin%20tuc/20-11.gif)
Xin gửi những lời chúc chân thành nhất từ đáy lòng đến các thầy cô:
- Luôn giữ vững tình cảm: yêu trò, yêu nghề
- Giữ vững hơn nữa bản lĩnh nghề nghiệp: làm việc tận tâm, tận lực.
- Không ngừng trau dồi, học hỏi, nâng cao năng lực giảng dạy và sẵn sàng cách tân, đổi mới sáng tạo phương pháp giảng dạy.
=> Vui vẻ và hạnh phúc trong ngày này, luôn là tấm gương sáng về đức và tài trong mắt học trò và được hết thảy mọi người yêu quý!
- Nhân ngày nhà giáo việt nam, với tất cả tấm chân tình mà con muốn gởi đến thầy cô, chúc cho tất cả thầy cô luôn vui vẻ tràn ngập niềm tin trong cuộc sống, ngày nào cũng luôn gặp mai mắn, và thành công trên con đường dạy học của mình. và chăm bón những mầm non của mình thật tốt để sau này giúp đời
TUỔI THƠ CON GỌI THẦY CÔ ,BẠC ĐẦU CON VẪN THƯA CÔ LẠY THẦY.
- Perfect Teacher!
A Teacher is....
Some one who is wise...
Who cares about the students and wears no disguise.
But is honest and open and shares from the heart.
Not just lessons from books, but life where you are.
A teacher takes time to help and tutor.
With English or math or on a computer.
- Nhân ngày nhà giáo Việt Nam chúc tất cả các thầy cô giáo trên mọi miền đất nước sức khỏe, hạnh phúc và thành công. Riêng chúc thầy cô đang đọc tin nhắn này ngày nhà giáo thật vui, thật thành công, mọi lời chúc tốt đẹp nhất. Và chúc các thầy cô và cố gắng hết mình cho thế hệ trẻ hôm nay.
- Nhân ngày 20-11 em xin chúc các thầy các cô lời chúc tốt đẹp nhất. chúc các thầy cô hoàn thành nhiệm vụ cao cả của mình trong sự nghiệp trăm năm trồng người, trong công cuộc đổi mới của đất nước. Em chân thành cám ơn các thầy cô.
- Chúc mừng các thầy cô nhân ngày 20/11
Kính chúc các thầy cô luôn mạnh khoẻ, hạnh phúc, thành đạt trong sự nghiệp trồng người!
- Chúc mừng tất cả các thầy cô giáo. Chúc các thầy cô thật nhiều sức khỏe, niềm vui và hạnh phúc. Kính tặng các thấy cô những bông hoa tươi thắm nhất!.
- Lại một mùa Hiến Chương nữa lại về. Chúng con xin gởi đến thầy cô lời chúc tốt đẹp nhất. Mong thầy cô luôn vui và hạnh phúc.
"Mãi mãi bên con tiếng của Thầy vang vọng. Đã xa rồi mà con ngỡ hôm qua. Bài giảng của thầy như chắp cánh ước mơ, cho con bay khỏi vùng trời cổ tích.
Có những lúc thầm lặng con ngắm, vầng trán thầy đọng lại những nếp nhăn... Tuổi thơ con như những ánh trăng rằm, sao thấy được nổi lòng thầy cùng năm tháng.
Đã qua rồi một thời và con đã lớn. Bài học đầu đời con hiểu được thầy cô. Lời giải đáp cho con không còn là ẩn số mà cả tấm lòng thầy quảng đại bao la.
Ở nơi xa theo hương bay của gió, con gởi lòng mình tôn kính đến thầy yêu"
- Dành tặng những tình cảm sâu sắc và tôn kính nhất đến các thầy cô giáo trong ngày 20/11.
Em cũng xin gửi lời chúc mừng đến các thầy cô giáo nhân ngày nhà giáo VN. Chúc các thầy cô luôn mạnh khỏe, thành đạt, hạnh phúc và công tác tốt.
- Chúc các Thầy Cô dồi dào sức khoẻ, hạnh phúc để tiếp tục dìu dắt nhiều thế hệ học trò đến với những bến bờ tri thức !
- Nhân ngày Nhà Giáo Việt Nam 20-11, em xin gởi đến quý Thầy Cô lời cảm ơn chân thành đã dìu dắt chúng em đễn gần hơn với chân trời kiến thức. Kính chúc quý Thầy Cô luôn luôn mạnh khỏe và hạnh phúc để luôn mang đến cho chúng em ngày càng nhiều bài học hay và bổ ích.
- Chúc các thầy cô luôn đủ tâm, trí và lực để ngày càng cống hiến nhiều hơn nữa vì các em học sinh thân yêu.
- Em chúc tất cả các thầy cô giáo luôn mạnh khoẻ, trẻ trung, vui tính, luôn luôn giữ vững niềm tin và ngày càng nâng cao sự dũng cảm trước những đứa học trò nghịch như quỷ sứ bọn em. Happy Vietnam's teacher day!
Gửi tin nhắn tới thầy cô 20/11
Sắp đến ngày nhà giáo VN 20/11 rồi tớ mở toppic này để danh tặng cho những ai đang làm nghề sư phạm....và học sư phạm...
". Thầy là đốm lửa đã nhen nhóm lên ngọn lửa tâm hồn của chúng em. Thầy là những bậc thềm đá để chúng em bước từng bước tiến lên phía trước.
. Trong hành trình cuộc đời, Thầy đã làm phong phú linh hồn em mở mang trí lực của em, nhóm lên cho em ánh sáng hy vọng. Cám ơn Thầy, Thầy giáo của em.
. Em không là học trò xuất sắc nhất của Thầy, nhưng Thầy là người mà em yêu quý nhất. Trong ngày lễ này, em kính dâng Thầy tấm lòng tôn kính của em.
. Thầy là một biển lớn kiến thức, em lái con thuyền nhỏ, thả sức quăng lưới đánh bắt, phải không thưa Thầy? "
". Cô đã cống hiến cả tấm lòng chân thành cho trẻ thơ, cho sự nghiệp. Cô ơi! Cô chính là người mẹ tốt nhất trên thế gian này.
. Cô ơi! Cô là người mẹ hiền từ, nuôi dưỡng trong lòng chúng em niềm hy vọng, bồi dưỡng văn minh bên cánh nôi, xua đi những ngu muội, mang đến cho chúng em trí tuệ, tỉ mị chạm khắc từng nét đẹp tâm hồn...
. Cô kính yêu! Sự dạy dỗ ân cần của Cô như gió mùa xuân, như cơn mưa lành, khắc sâu mãi trong lòng em. Em thành kích chúc Cô: Vui khỏe, như ý!"
". Bài giảng của thầy cô luôn phong phú nhiều mầu sắc, mỗi chương mỗi tiết đều tựa như mở ra một cửa sổ trước mặt em, khiến em thấy một thế giới rực rỡ sắc màu.
. Thầy ơi! Thầy đã dùng tình cảm cao cả nhất của nhân loại - tình yêu, để gieo hạt giống mùa xuân, gieo hạt giống ý tưởng, gieo hạt giống sức mạnh...
. Thầy ơi! Tuổi tác đã hằn sâu những vết nhăn trên trán Thầy, làm tóc mai Thầy thêm sợi bạc, nhưng tấm lòng yêu thương của Thầy đối với chúng em, mãi mãi không cạn kiệt...
. Thầy ơi! Thầy đứng trên cương vị thiêng liêng đó, như một tháp chỉ đường chỉ dẫn hết lớp người này đến lớp người khác, hướng về phía trước, hướng về phía trước..."
Sau đây là những gợi ý dành cho bạn về việc tặng quà cho thầy cô giáo nhân ngày 20/11
Hoa tươi:
Hoa là món quà không thể thiếu trong ngày 20/11. Có thể là món quà độc lập hay được tặng kèm nhưng hoa tươi, đặc biệt là hoa hồng không biết từ bao giờ đã trở thành món quà truyền thống cho ngày Nhà giáo Việt Nam
Thiệp mừng:
Cũng như hoa tươi, thiệp thường được lựa chọn để gửi lời chúc mừng đến thầy cô. Thị trường thiệp hiện nay khá phong phú với rất nhiều kiểu được thiết kế cho ngày Nhà giáo VN. Tuy nhiên, một cánh thiệp đẹp cũng không quan trọng bằng lời chúc mừng được nắn nót từ bàn tay của các em học sinh yêu thương.
Bộ áo dài cho cô giáo và bộ đồ tây kèm cravat cho thầy:
Đây là một món quà được rất nhiều người lựa chọn cho ngày 20/11. Các cửa hàng vải, đặc biệt là áo dài có rất nhiều chương trình khuyến mãi cho dịp 20/11 này. Tuy nhiên bạn cần tìm hiểu sở thích của thầy cô để chọn quà cho hợp ý người được tặng.
![[Image: 20_11thayco131.jpg]](http://loichuchaynhat.com/wp-content/uploads/2012/11/20_11thayco131.jpg)
Phiếu quà tặng ở các shop thời trang, quần áo, giày dép, mỹ phẩm, nhà hàng, spa,…
Đây cũng là những món quà được quan tâm nhưng bạn cũng cần lưu ý đến sở thích của thầy cô cũng như nơi mua hàng vì có nhiều cửa hàng phân biệt đối xử với khách sử dụng bằng phiếu quà tặng.
Những món quà “không đụng hàng”:
Giới trẻ ngày nay rất khéo léo và dành nhiều thời gian cho những món tự tay mình tạo ra, bạn cũng có thể tham khảo chọn làm một món để tặng thầy cô. Một cánh thiệp ngộ nghĩnh tự tay trang trí, một bình hoa khô tự làm, một chiếc túi xách tự may, một món bánh ngon chính hiệu bếp nhà … đều là một món quà quý và độc đáo cho ngày 20/11.
Phiếu mua hàng siêu thị:
Tuy có vẻ thực dụng nhưng nó lại là món quà rất thiết thực và được nhiều người nghĩ đến nhất khi chọn quà cho ngày Nhà giáo. Sẽ hay hơn nếu nó được tặng kèm với một cánh thiệp do chính tay học trò đề tặng
Thầy Cô !
anh sex ola
anh bikini
hinh sex ola
hinh bikini
|
|
|
|
| Minh Châu Tam Quốc - Thế giới cổ trang đầy mê hoặc |
|
Đăng bởi: ankita - 11-11-2012, 10:38 AM - Diễn đàn: Games Online
- Không có trả lời
|
|
Trang bị Sử Thi
Ngay từ khi chưa xuất hiện tại Việt Nam, trang bị Sử thi (trang bị cam) đã gây xôn xao khắp trong cộng đồng quan tâm đến Thần Khúc. Đây là dòng trang bị siêu cấp và quý giá nhất trong game hiện nay. Ngoài những chỉ số sức mạnh và điểm thuộc tính vượt xa các dòng trang bị trắng, lục, lam, tím trước kia thì trang bị Sử thi còn có kiểu dáng rất đẹp mắt và ấn tượng.
![[Image: 1213201213_12_2012_thankhuc2.jpg]](http://picture.playpark.vn/AS/ImgUp/1213201213_12_2012_thankhuc2.jpg)
Theo đó trang bị cam được chia làm các cấp độ nhân vật khác nhau là 40, 50, 60, 70. Để sở hữu người chơi cần phải thu thập đủ bộ nguyên liệu gồm 1 bộ trang bị tím, mảnh trang bị cam, Đá Truyền Thuyết cùng cấp độ để nâng cấp thành bộ trang bị Sử thi có cấp độ tương ứng.
Phó bản Ác mộng
Đây là hệ thống phó bản mới được xây dựng cho các nhân vật có cấp độ từ 40 trở lên và đã vượt qua thử thách phó bản thường của Cửa Anh Hùng. Khi đó, người chơi sẽ được chọn thêm chế độ phó bản Ác Mộng để trải nghiệm. Tất nhiên độ khó và phần thưởng của phó bản Ác mộng cũng hấp dẫn hơn.
![[Image: 1213201213_12_2012_thankhuc6.jpg]](http://picture.playpark.vn/AS/ImgUp/1213201213_12_2012_thankhuc6.jpg)
Hoàn thành phó bản, người chơi sẽ được sở hữu rất nhiều phần thưởng quý như: Ma Tinh, Đá Truyền Thuyết và đặc biệt là mảnh ghép Truyền thuyết dùng để nâng cấp thành bộ trang bị Sử thi siêu cấp.
Tối ưu hóa hệ thống Công Hội (Guild)
Trong bản cập nhật mới này hệ thống Guild của game sẽ được bổ sung thêm nhiều tính năng mới lạ như: Bí cảnh, Công hội chiến, Guild chat…Các thành viên trong Guild sẽ được vào Bí cảnh để đi dạo, tỉ thí với nhau, thu thập vật phẩm thần bí tăng điểm cống hiến cũng như tăng điểm kinh nghiệm bằng cách tham gia chúc phúc. Game thủ cùng Guild cũng sẽ được thoải mái trò chuyện trong cửa số Guild chat mới cập nhật.
![[Image: 1213201213_12_2012_thankhuc4.jpg]](http://picture.playpark.vn/AS/ImgUp/1213201213_12_2012_thankhuc4.jpg)
Mỗi tuần, 16 Công hội có lực chiến mạnh nhất sẽ được hệ thống game sắp xếp giao chiến với nhau để xếp hạng thành tích. Thứ hạng đạt được càng cao, các thành viên Công đội càng nhận được nhiều điểm Vinh dự và Huân chương dùng để đổi các trang bị và vật phẩm cấp cao. Ngoài ra, phần thưởng từ hệ thống Guild còn có Thủy Tinh Linh Hồn dùng để thăng cấp ấn và đá Thú Linh để tăng thuộc tính Thú cưỡi.
Thú cưỡi
Đây được xem là tính năng được yêu thích nhất trong bản cập nhật mới Huyền Thoại Trỗi Dậy. Với hệ thống Thú cưỡi, các hiệp sĩ Thần Khúc sẽ có một một người bạn đồng hành mới trong suốt hành trình giải cứu thế giới của mình. Ngoài việc tăng tốc độ di chuyển trong game lên 40%, Thú cưỡi còn có khả năng hỗ trợ game thủ tăng các điểm thuộc tính như: sức mạnh, trí lực, thể chất, hộ giáp…
![[Image: 1213201213_12_2012_thankhuc5.png]](http://picture.playpark.vn/AS/ImgUp/1213201213_12_2012_thankhuc5.png)
Thú cưỡi trong Thần Khúc được chia làm 2 loại là thú cưỡi thường và thú cưỡi đặc biệt. Mỗi loại thú cưỡi sẽ có nhiều hình dạng cũng như cấp độ khác nhau. Ví dụ thú cưỡi thường sẽ có Chiến mã trắng, Mã Quân Đế Quốc, Thánh Khiết Thiên Mã. Thú cưỡi đặc biệt có Ô Minh, Thánh Thú Chi Sa, Gaia, Tuần Lộc.
![[Image: 1213201213_12_2012_thankhuc3.jpg]](http://picture.playpark.vn/AS/ImgUp/1213201213_12_2012_thankhuc3.jpg)
Để sở hữu thú cưỡi, người chơi cần phải đạt cấp độ từ 40 trở lên. Khi đó nhân vật trong game sẽ được mở ra giao diện thú cưỡi để game thủ nhận và nuôi dưỡng thú cưỡi. Người chơi cũng có thể bồi dưỡng thú cưỡi bằng Đá Thú Linh (có thể thu thập được thi tham gia Guild chiến hoặc các hoạt động trong game khác). Ngoài ra các hiệp sĩ Thần Khúc còn có thể sử dụng tính năng Huyễn Hóa Thú Hồn để thay đổi hình dạng thú cưỡi mới đặc biệt hơn.
truyen dam
truyen sex hay
truyen sex teen
truyen sex gay
|
|
|
|
| Thực hiện hoài bão khó khăn, có phải vì bạn đơn độc? |
|
Đăng bởi: nagisa - 11-11-2012, 09:14 AM - Diễn đàn: [888] Chém gió - Tìm bạn - Làm quen
- Không có trả lời
|
|
Em thấy có nhiều người có những ước mơ, hoài bão rất lớn lao và thiết thực, nhưng cuối cùng lại chẳng thực hiện được tới đâu, em thấy cũng hơi tiếc quá… Không biết có phải vì họ không đủ kiên nhẫn để thực hiện không hay là con đường của họ đi còn đơn độc quá, khiến cho họ không thể làm chủ được mọi vấn đề?
Chúng ta cùng nhau thảo luận về vấn đề này nhé... Tại sao chúng ta ít khi nào nhờ một ai đó san sẻ cho những ước mơ và hoài bão của mình để mọi thứ có thể dễ dàng hơn?
|
|
|
|
| Đừng sốc khi mọi người sẽ cố ý hãm hại bạn! |
|
Đăng bởi: rubiru - 11-11-2012, 08:27 AM - Diễn đàn: Tâm lý học
- Không có trả lời
|
|
Leave Your Shock at the Door
People will intentionally harm you!
Published on October 2, 2011 by Nathan A. Heflick, Ph.D. in The Big Questions
Tất cả chúng ta đã từng nói những câu kiểu như 'Tôi không thể tin được anh ta đã làm như vậy với tôi.' Bị hãm hại 1 cách cố ý là cú sốc, cho dù người đó là bạn đời, đồng nghiệp, 1 người bạn của chúng ta hoặc 1 người xa lạ.
Ngày đó khi tôi đang chơi bài và cô phục vụ quên mang ống hút nước cho 1 người đàn ông. Anh ta đã gọi cô là con chó vì điều này. Đây rõ ràng là sự xấu xa khó tin nổi. Nhưng con người làm những việc như vậy rất thường xuyên và xuyên suốt lịch sử. Nó bao gồm cả bạn, tôi, và mọi người.
Điều đáng chú ý có lẽ không phải là con người hãm hại nhau quá thường xuyên, mà đó là chúng ta vẫn cảm thấy rất buồn phiền khi điều này xảy ra.
Hãy nghĩ về những thời kỳ lịch sử của những cuộc tàn sát hàng loạt, diệt chủng ở Rwanda và ngày 11 tháng 9. Chắc chắn chúng ta có thể làm thiên lệch điều này và thích nghĩ rằng 'đó là sản phẩm của những con quái vật kinh khủng'. Nhưng vấn đề là con người đã làm những điều này. Và trong trường hợp cuộc chiến tranh thế giới II thế giới không thể hoà giải để không phải gây ra đau khổ cho hàng triệu người. Nếu điều này có thể xảy ra, liệu có thực sự đáng ngạc nhiên không nếu ai đó nói dối bạn, hoặc lấy trộm 20$ của bạn hoặc nói xấu bạn hoặc bất kỳ điều gì khác?
Ít nhất thì điều này có thể giúp chúng ta không cảm thấy bị sốc, bị phản bội, bị tổn thương nếu chúng ta mong đợi những điều như vậy xảy đến ở 1 mức độ nào đó.
Tôi không nói rằng chúng ta nên kỳ vọng những điều tồi tệ nhất. Những điều tốt đẹp cũng sẽ xảy đến và mọi chuyện không phải lúc nào cũng xấu.
Nhưng, chúng ta thực sự không nên sốc khi ai đó làm những chuyện kinh khủng với chúng ta. Lịch sử đã chứng minh điều này sẽ xảy ra, cả về mức độ toàn thể lẫn cuộc sống cá nhân của mỗi người chúng ta.
Nếu tất cả chúng ta chấp nhận rằng chúng ta đều làm những việc xấu xa đối với người khác, rằng tất cả chúng ta đều có thể trở nên thiếu quan tâm, ích kỷ, hèn hạ và mất kiên nhẫn, thậm chí ác ý một cách công khai thì có thể lúc đó chúng ta sẽ ít cảm thấy cay đắng và tức giận hơn rất nhiều. Chúng ta cũng sẽ ít có khả năng hãm hại người khác vì nghiên cứu cho thấy mọi người độc ác hơn khi cảm nhận về giá trị bản thân của họ, hoặc cảm nhận về sự công bằng của họ bị đe doạ hoặc thách thức.
Nguồn: psychologytoday
|
|
|
|
| Tam tạng kinh điển PG |
|
Đăng bởi: 7654321 - 11-11-2012, 05:48 AM - Diễn đàn: Văn hóa & Xã hội
- Không có trả lời
|
|
Toàn bộ hệ thống phật giáo bao gồm 3 tạng: tạng luật, tạng kinh, tạng vi diệu pháp
1. Tạng luật (Vinaya Pitaka)
20 năm đầu tiên trong quá trình thuyết giảng sau khi giác ngộ đức Phật không đặt ra bất cứ giới luật nào. Sau khi số tăng chúng đi theo ngài ngày càng đông, bắt đầu xuất hiện những chuyện thị phi không hay giữa tăng chúng với nhau và giữa tăng chúng với cư dân đức Phật mới bắt đầu đặt ra các giới luật
5 giới luật đầu tiên là: không sát sanh, không trộm cắp, không tà dâm, không nói dối, không uống rượu.
Theo thời gian, qua các thời đại số giới luật ngày càng tăng thêm, hiện nay số giới luật không đồng nhất giữa các hệ phái, quốc gia.
2. Tạng kinh (Sutta Pitaka): Đây là phần quan trọng nhất trong hệ thống phật giáo
Kinh điển nguyên thủy (Nikaya): Xuất hiện trong các lần kết tập, bao gồm 5 bộ, trong đó có 4 bộ xuất hiện ngay ở lần kết tập đầu tiên là: trường bộ kinh, trung bộ kinh, tương ưng bộ kinh và tăng chi bộ kinh. Đây được xem là những kinh điển chính gốc nhất.
Riêng bộ kinh thứ 5 là tiểu bộ kinh phải đến lần kết tập thứ 2 mới xuất, gọi là tiểu bộ nhưng thật ra đây là bộ kinh nhiều nhất trong 5 bộ kinh nguyên thủy.
Nhiều học giả nghiên cứu cho rằng tiểu bộ kinh là do người đời sau viết, ngụy tạo ra.
Kinh điển bắc truyền: Xuất hiện dần dà, rải rác vào khoảng đầu công nguyên, không rõ nguồn gốc xuất xứ, không biết do ai kết tập, vào thời gian nào. Văn phong không đồng nhất, một số pha trộn giáo lý khác.
Hiện nay các nhà nghiên cứu đều đánh giá rằng kinh điển bắc truyền là do người đời sau sáng tác, ngụy tạo ra.
Phật giáo có mặt ở Việt Nam hơn nghàn năm nhưng do ảnh hưởng từ phật giáo bắc truyền trung quốc nên chỉ biết và sử dụng kinh điển ngụy tạo. Phải đến đầu thế kỷ 20, khi có nhiều điều kiện giao lưu hội nhập, hòa thượng Minh châu mới phiên dịch, truyền bá kinh điển nguyên thủy vào Việt nam.
3. Tạng vi diệu pháp (Abhidhamma Pitaka): Ban đầu nằm trong hệ thống kinh tạng, sau được tách riêng ra.
Vi diệu pháp bao gồm 7 bộ nhưng nhiều nhà nghiên cứu cho rằng thật ra chỉ có bộ Pháp tụ (Dhammasangani) là do đức Phật nói ra, 6 bộ còn lại là do người đời sau viết thêm vào.
Lịch sử truyền bá Phật giáo theo hướng bắc không có tạng vi diệu pháp do đó Phật giáo bắc truyền sử dụng tạng luận do các tổ sư đời sau viết ra để thay vào.
Phật giáo Việt Nam do ảnh hưởng từ phật giáo bắc truyền trung quốc nên không biết đến sự tồn tại của tạng vi diệu pháp. Đến đầu thế kỷ 20 khi điều kiện giao lưu, hội nhập mở rộng hòa thượng tịnh sự đã phiên dịch và truyền bá tạng vi diệu pháp vào Việt Nam.
|
|
|
|
| Thi bằng lái xe máy ở hà nội - Tuyển cộng tác viên |
|
Đăng bởi: n70star - 11-11-2012, 04:51 AM - Diễn đàn: Việc làm thêm cho sinh viên
- Không có trả lời
|
|
- Tell 0988.53.58.53 - 0916861190 - 726 Đường Láng - Đống Đa - Hà Nội
[FONT=Times New Roman][I]Thi bằng lái xe máy 130k rẻ nhất Hà Nội Tell 0988.53.58.53[/I]
[I]Thi lấy bằng lái xe máy ở Hà Nội, thủ tục nhanh gọn, giá cả hợp lý[/I]
Mẹo thi bằng lái xe máy - nhận hồ sơ làm bằng lái xe
Nhận hồ sơ tại nhà [I]thi bằng lái xe máy giá rẻ tại hà nội 130K[/I]
[I]Thi bằng lái xe máy LH 0916861190 - 0988.53.58.53[/I]
[I]Thi bằng xe máy A1 - Bằng lái ô tô B2 nhanh nhất Hà Nội[/I]
Thi lái xe, [I]Thi bằng lái xe máy, Thi lấy bằng lái xe máy[/I]
[I]Thi lấy bằng lái xe máy[/I]
[I]Thi bằng lái xe máy ở Hà Nội[/I]
[/FONT] [SIZE=6]TR[SIZE=6]Ư[SIZE=6]ỜNG [SIZE=6]Đ[SIZE=6]ÀO T[SIZE=6]ẠO L[SIZE=6]ÁI XE PHƯ[SIZE=6]ƠNG [SIZE=6]Đ[SIZE=6]ÔNG[/SIZE][/SIZE][/SIZE][/SIZE][/SIZE][/SIZE][/SIZE][/SIZE][/SIZE][/SIZE]
Thông báo Thi GPLX môtô
V/v tổ chức thi giấy phép lái xe vô thời hạn
Te[SIZE=5]ll 0916861190 - 0988.53.58.53[/SIZE]
[SIZE=5]Kính gửi:…………………………
[/SIZE]Nhằm phục vụ cho tất cả các bạn có bằng lái xe máy.
Trường đào tạo lái xe phối hợp với Trường đào tạo Phương Đông tổ chức thi bằng lái xe cho tất cả các bạn.
Thời gian nhận hồ sơ: Tất cả các ngày trong tuần.
Người nhận hồ sơ :Trung tâm Phương Đông
Điện thoại Mr. Thắng 0916861190[FONT=Times New Roman] - 0988.53.58.53
Địa điểm học : Tại trung tâm Phương Đông 01 buổi 17h thứ 7 hàng tuần.
Lệ phí hồ sơ và học luật : 130K
Lệ phí thi: 100K
Hồ sơ : Giấy chứng minh photo 2 mặt.
6 ảnh 3x4 yêu cầu áo có cổ.
Ngoài ra trung tâm hoàn tất hồ sơ cho các bạn
Bạn sẽ có bằng lái xe trong vòng 10 – 12 ngày
[/FONT]
Lưu ý:
- Trung tâm mở lớp liên tục các tuần trong tháng
- Đang trong thời gian làm bằng vô hạn
- Trung tâm cho mượn xe để thực hành và thi.
- Có nhận hồ sơ tại nhà đối với những bạn ở xa(chi phí 20k một lần)
Trung tâm không mua bán GPLX và không thu thêm khoản tiền nào khác dưới mọi hình thức
Trân trọng cảm ơn các bạn đã quan tâm đến chúng tôi, chúng tôi mong rằng sẽ phục vụ các bạn được tốt hơn
Văn Phòng Phương Đông
Add:726 Đường Láng – Đống Đa - Hà Nội
Tell: Mr. Thắng 0916861190[SIZE=5][FONT=Times New Roman]- 0988.53.58.53
KÍNH BÁO !
[/SIZE][/FONT]
|
|
|
|
| 1 năm 7 tháng |
|
Đăng bởi: ngốc_xít - 11-11-2012, 03:46 AM - Diễn đàn: Tư Vấn Tình Yêu 4 Teen
- Không có trả lời
|
|
người bạn của 1 năm 7 tháng trước đã quay lại nhưng mình ko muốn gặp .....
người ta nói người ta quan tâm đến mình liệu có phải là lời nói chân thành ?????
|
|
|
|
| Friends hd coffee – phong cách những người bạn |
|
Đăng bởi: friends hd - 11-11-2012, 02:55 AM - Diễn đàn: Địa chỉ Quán ăn -Nơi uống
- Không có trả lời
|
|
FRIENDS HD – PHONG CÁCH NHỮNG NGƯỜI BẠN
FRIENDS HD – GẮN KẾT BẠN BÈ
131 D3 , Văn Thánh Bắc , Phường 25 , Q. Bình Thạnh.
Bạn muốn tận hưởng không gian ấm cúng cùng phong cách mạnh mẽ – Hãy đến với Friends HD
Bạn cần không gian tận hưởng niềm vui cùng bạn bè, gia đình – Hãy đến với Friends Friends HD
Bạn cần nơi để tổ chức sự kiện, hội họp, họp nhóm, câu lạc bô – Hãy đến với Friends Friends HD
Bạn là người đam mê điện ảnh – Hãy đến với Friends Friends HD
Cuộc sống Sài Gòn nhộn nhịp, hối hả đôi khi mang lại cho con người cảm giác mệt mỏi. Sau một ngày làm việc, học tập căng thẳng, bạn cần nơi để cùng bạn bè chia sẻ, trò chuyện hoặc tổ chức các sự kiện, họp mặt… Mời bạn hãy đến với Friends HD.
Friends HD luôn chào đón quí khách trong không gian ấm cúng, sang trọng cùng phong cách phục vụ nhiệt tình, chu đáo với các loại thức uống chất lượng ,giá cả phải chăng.
Đắm mình trong tiếng nhạc clossless du dương, quí khách có thể thoải mái thư giãn, nghỉ ngơi trò chuyện cùng bạn bè, đồng nghiệp và tận hưởng dịch vụ tải phim HD miễn phí tốc độ 1G, đường truyền 2 cáp quang……
Thu hẹp không gian để càng ấm cúng và để cái riêng được lên ngôi, mời bạn tận hưởng phòng Phim tại Friends HD. Nơi đây, bạn có thể thưởng thức những thước phim yêu thích (tự chọn) hoàn toàn miễn phí cùng bạn bè, người thân. Đây là không gian lý tưởng để tổ chức những buổi tiệc liên hoan, sinh nhật, họp nhóm, câu lạc bộ, các buổi thuyết trình…. Vô cùng hiệu quả.
Những thước phim bom tấn, những bộ phim kinh điễn với đủ thể loại được trình chiếu bằng giàn âm thanh hiện đại, phòng chiếu hoành tráng sẽ giúp quí khách thỏa mãn niềm đam mê phim ảnh, quên đi những căng thẳng, mệt mỏi.
Tầng bệt thoải mái là nơi lý tưởng để các bạn sinh viên học tập, sinh hoạt và giao lưu. Không gian thoáng đãng là nơi gắn kết bạn bè, gắn kết những trái tim tràn đầy nhiệt huyết để cùng vững bước vào tương lai.
|
|
|
|
| Hạnh phúc là 1 công việc bên trong |
|
Đăng bởi: rubiru - 11-11-2012, 02:36 AM - Diễn đàn: Tâm lý học
- Không có trả lời
|
|
Tham khảo
Happiness Is an Inside Job
Good news for anyone who seeks to suffer less and enjoy more
Published on November 9, 2012 by Robert Puff, Ph.D. in Meditation for Modern Life
Trong quá trình hành nghề tâm lý trị liệu, các thân chủ thường hỏi tôi, 'Thành phần chủ yếu của hạnh phúc là gì?' Câu trả lời của tôi vừa dễ vừa phức tạp, và tôi sẽ giải thích lý do tại sao trong bài này.
Đầu tiên, hãy khám phá điều gì gây ra sự đau khổ. Tôi từng làm việc với 1 phụ nữ phải vật lộn với cân nặng của cô ấy. Felicia cảm thấy mình béo ú và không quyến rũ, và cô đã tự chỉ trích bản thân. Trong 1 buổi tham vấn, cô đã chia sẻ về 1 lần cách đây 10 năm, cô và chồng, Dave, hẹn ăn tối. Khi họ ngồi với nhau, Dave có 1 bình luận không tốt về cân nặng của cô. Anh ấy ngay lập tức cảm thấy có lỗi về lời bình phẩm của mình và đã xin lỗi. Dù đã cố gắng rất nhiều, Felicia không thể tha thứ cho anh. Cô ấy kể với tôi lời nói của anh ấy đã làm tổn thương cô như thế nào và chúng đã thêm vào danh sách dài những suy nghĩ tự phê bình liên tục xoáy trong đầu cô. Dù Dave chỉ phạm lỗi 1 lần nhưng lời nói của anh ấy liên tục ám ảnh tâm trí cô.
Những gì chúng tôi cùng làm việc với nhau không phải là sửa chữa những điều đã xảy ra - chồng cô ấy đã thể hiện sự hối hận về những điều anh đã nói cách đây 10 năm và không lặp lại sai lầm tương tự này. Thay vào đó, tôi giúp cô ấy khám phá ra sự đau khổ của cô đến từ những suy nghĩ của cô. Khi cô ấy tập trung vào những ý nghĩ tiêu cực, cô ấy đau khổ. Chúng tôi đã làm việc theo nhiều cách giúp cô ấy dừng suy nghĩ về những điều tiêu cực và chỉ tận hưởng cuộc sống. Kết quả là, sự đau khổ của cô giảm đi đáng kể.
Bạn có thể nghĩ rằng, 'Tôi không biết về điều này. Tôi cần nhiều bằng chứng hơn.'Có lẽ bằng chứng tốt nhất tôi có thể đưa ra đến từ những kinh nghiệm là nhà tâm lý lâm sàng hành nghề độc lập.
Các thân chủ gặp tôi vì họ đang sống chật vật, và tôi giúp họ hướng đến cuộc sống tươi đẹp. Tôi đã hành nghề được 25 năm, và tôi cũng làm những việc khác như viết sách, diễn thuyết và xuất hiện trên truyền thông. Tôi đã làm việc với nhiều thân chủ có cuộc sống rất khó khăn hoặc đang trải qua những hoàn cảnh cục kỳ bất lợi. Một số thân chủ cần sự giúp đỡ của tôi ngay lập tức. Giống như nhiều nhà tâm lý khác, tôi đôi lúc nhận được những cuộc gọi của thân chủ nói rằng họ muốn chết. Tôi đã làm gì? Tôi sẽ bắt đầu bằng cách chia sẻ về những điều tôi KHÔNG làm. Tôi không dành 30 phút hoặc 1 giờ nói chuyện qua điện thoại với họ, và tôi không sắp xếp 1 phút gặp gỡ cuối cùng khi họ lái xe đến văn phòng của tôi và muốn gặp tôi ngay lập tức.
Thay vào đó, tôi yêu cầu họ làm theo 1 công thức gồm 3 bước đơn giản. Đầu tiên, tôi lắng nghe họ để đánh giá điều gì đang xảy ra. Thứ 2, tôi yêu cầu họ dành 30 phút đi bộ, hoặc tốt hơn, 1 giờ ở ngoài trời. Thứ 3, sau khi đi bộ xong, nếu họ vẫn cảm thấy tức giận, tôi nói họ hãy gọi điện lại cho tôi. Tôi chưa bao giờ nhận được cuộc gọi thứ 2!
Tại sao dành 30 phút sống trong thiên nhiên ngăn con người không làm những chuyện dại dột? Đó là vì tất cả những đau khổ của chúng ta đến từ tâm trí chúng ta. Vâng, chúng ta có những kinh nghiệm đau khổ, nhưng có 1 sự khác biệt giữa đau khổ (suffering) và đau đớn (pain).
Đau đớn là 1 cảm giác về mặt cơ thể hoặc cảm xúc mà bạn cảm nhận ngay lập tức và sau đó nó trôi qua. Trong khi đó, đau khổ là câu chuyện theo sau, đi cùng với nỗi đau đớn. Những ý nghĩ bạn nói với chính mình trong đầu kiểu như 'Điều này thật khủng khiếp,' 'Điều này gây tổn thương' và 'Nó sẽ kéo dài bao lâu?' là những ví dụ của sự đau khổ. Những câu chuyện tinh thần do bạn tạo ra, cho dù bạn tự gọi bản thân là béo ú như trường hợp của Felicia hoặc bạn nói với bản thân rằng bạn muốn chết - tất cả đều đến từ bên trong. Nó có nghĩa là bạn có thể kiểm soát việc giảm bớt những suy nghĩ có tính tự huỷ hoại bản thân như vậy.
Khi bạn chấm dứt những bình luận tinh thần và bạn đơn giản là vẫn ở trong hiện tại thì khi ấy tất cả đều ổn. Tất cả những đau khổ của bạn đến từ những câu chuyện tinh thần do bạn tạo ra. Chắc chắn là bạn sẽ trải qua những lúc khó khăn. Nhưng trong hầu hết các trường hợp, bạn có thể kiểm soát được. Trong thực tế, bạn có thể xử lý được gần như bất kỳ chuyện gì chừng nào bạn học cách không tạo ra 1 câu chuyện về những gì đang xảy ra.
Tôi từng biết những người ở tù, chết vì ung thư, và trải qua những cơn đau mạn tính khủng khiếp. Và trong số những người này, tôi đã gặp những người hạnh phúc vì họ không tạo ra 1 câu chuyện về những gì đang xảy ra. Trong khi họ làm mọi thứ trong khả năng để cải thiện hoàn cảnh của họ, không cho phép thế giới bên ngoài ngăn cản họ yêu cuộc sống.
Công thức 2 phần của hạnh phúc
Thứ nhất, sự đau khổ chủ yếu là 1 công việc bên trong, nó có nghĩa là việc chấm dứt đau khổ cũng đến từ bên trong. Khi tâm trí bạn yên lặng, tất cả đều tốt. Một khi bạn chấm dứt việc tạo ra những câu chuyện, sự đau khổ chấm dứt. Nói cách khác, sự đau khổ trú ngụ trong tâm trí bạn, vì vậy khi bạn làm tâm trí mình yên lặng thì sự đau khổ ngừng lại. (xem thêm bài 'sự im lặng có vai trò như thế nào khi lắng nghe người khác)
Thứ 2, bạn phải sống trong hiện tại. Khi ở trong hiện tại thì luôn luôn có điều gì đó tốt đẹp để chứng kiến. Bạn có thể bị giam trong tù nhưng bạn có thể phát hiện thấy cái đẹp khi ánh nắng mặt trời chiếu xuống buồng giam của bạn. Nhịp tim của 1 người đang hấp hối có thể là 1 âm thanh êm dịu trong những giây phút cuối cùng của cuộc đời anh/ cô ấy.
Những ví dụ trên có thể là cực đoan, nhưng khi bạn ở trong hiện tại và yên lặng, hạnh phúc sẽ là trạng thái tự nhiên của bạn. Với thời gian và sự luyện tập, bạn sẽ thấy cuộc sống tốt đẹp. Nếu bạn vẫn chưa bị thuyết phục, tôi khuyến khích bạn thử điều này:
Tìm 1 không gian ngoài trời yên tĩnh, ví dụ như công viên, bãi cỏ hoặc bãi biển. Sau đó chọn 1 đối tượng trong thiên nhiên như 1 con chim, 1 cái cây, 1 bông hoa, hoặc bất kỳ điều gì bạn có thể 100% hiện diện với nó. Dành 1 phút hoặc 10 phút nếu bạn có thể, và quan sát nó, lắng nghe nó, và chỉ ở cùng với nó. Khi 1 ý nghĩ xuất hiện, hãy để nó trôi đi, và hướng sự tập trung của bạn quay lại với đối tượng. Khi bạn thực hiện xong, hãy suy nghĩ về những gì đã diễn ra. Bạn có cảm thấy buồn hoặc đau khổ? Nếu bạn thực sự hiện diện với 1 điều gì đó, bạn sẽ thấy hạnh phúc và bình an. Tất cả đều tốt. Nó có thể chỉ kéo dài trong 1 khoảng thời gian ngắn nhưng đối với 1 số người, điều đó đã đủ để có được 1 cảm giác 'Wow, tôi có thể làm được!'
Giữ cho tâm trí bạn yên lặng và hiện diện là 1 kỹ năng. Đó thực sự là điều bạn đã có khi còn là 1 đứa trẻ. Trong thực tế, trẻ em có khả năng duy trì trạng thái này suốt ngày. Nhưng khi chúng ta lớn lên, chúng ta quên mất làm thế nào để làm điều này. Nhưng nếu chúng ta học lại kỹ năng này và quay lại với điều tôi gọi là 'trạng thái tự nhiên của chúng ta', lúc đó chúng ta cảm thấy hạnh phúc. Tin tốt là trạng thái hạnh phúc đến từ bên trong và có thể tiếp cận được đối với mỗi người chúng ta.
Nguồn: psychologytoday
|
|
|
|
|