handsome_24h Đã viết:ăn ngọt dễ bị tiểu đường, hehe
đúng rồi, sợ bị bệnh nên đang tìm mọi cách để cai ngọt nè. giờ tập uống nhiều nước lọc thay cho nước ngọt, nước mía, chè, còn uống sữa tươi ko đường, sữa đậu nành ko đường nữa. Khó chịu quá chừng mà ráng chứ biết sao giờ
mizuko Đã viết:đúng rồi, sợ bị bệnh nên đang tìm mọi cách để cai ngọt nè. giờ tập uống nhiều nước lọc thay cho nước ngọt, nước mía, chè, còn uống sữa tươi ko đường, sữa đậu nành ko đường nữa. Khó chịu quá chừng mà ráng chứ biết sao giờ
muốn cai thì phải chịu thôi, hồi đó mình chuyên uống sữa ko đường, mới uống thấy lạt lạt khó uống, uống riết rồi quen. Nếu ko bạn uống trà xanh 0 độ ít đường, vì ít đường nên sẽ không có vấn đề gì đâu
báo cáo tớ đã hốt ngay 2 em trà xanh ko độ ít đường trên kệ siêu thị coopmart về cho cả nhà uống, lúc đầu nhỏ em nó cứ la mấy chai ít đường khó uống lắm, kêu nó nhấm môi thử ai dè khoái liền, cũng vị ngon ko đổi như loại chai trà xanh o độ thường cảm giác có vị trà vị chanh chua chua ngọt ngọt mát lạnh
tớ thì hốt lun nguyên lốc, mua về uống từ từ và sẵn cho cả nhà làm quen với loại thức uống mới này, trước đến giờ toàn uống trà xanh 0 độ thôi nên thấy trà xanh 0 độ ít đường ai cũng thấy lạ
mình chỉ nói kinh nghiệm của mình thôi mà ^^!!
@tuananhpl12: bạn ko đùa chứ??? Ai đời lại uống nước muối cai ngọt, có nhiều cách khả thi hơn mà
tuananhpl12 Đã viết:mình chỉ nói kinh nghiệm của mình thôi mà ^^!!
kinh nghiệm lạ đời
Trích dẫn:Ai đời lại uống nước muối cai ngọt, có nhiều cách khả thi hơn mà
bạn nói đúng đấy, còn nhiều cách cai ngọt mà, cách hay làm nhất là giảm lượng đồ ngọt từ từ
tuananhpl12 Đã viết:mình chỉ nói kinh nghiệm của mình thôi mà ^^!!
lần đầu tiên nghe cách giảm ngọt như vậy, kết quả của bạn thế nào?
mình nghĩ nên tập ăn lạt từ từ sẽ bớt cảm giác thèm ngọt